Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ärtyneen suolen oireyhtymän ruokavalio

    Apua, apua!

    Olen ollut viikon todella sairaana ja lääkäri epäili syyksi ärtyneen suolen oireyhtymää. Tähystys ensi viikolla.

    En meinaa pärjätä, tarvitsen pikaisesti neuvoja mitä voin syödä, kun gluteiini ja laktoosi pitää jättää kokonaan pois sokerista puhumattakaan.

    Voisiko tämä toimia:

    Aloe Vera -mehu
    Maitohappobakteerit tyhjään vatsaan

    Tattaripuuro muutama viikuna

    Gluteiiniton leipä kalkkunaleike tomaattiviipale

    Soseutettu kasviskeitto (peruna, kukkakaali, parsakaali, selleri, purjo)

    Täysjyväriisiä kasviksia

    Qvinoa kasviksia

    Vihersmoothie: avocado, pinaatti, lehtiselleri, kurkuma

    Seesamsiemenpirtelö (mustikka, puolukka, vadelma, intiaanisokeri)

    Olisin todella kiitollinen avusta!!!
    2404
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kovin on yksilöllistä mikä auttaa ja mikä aiheuttaa. Noi keitot ja smoothiet voi tavallaan olla ok mutta muista että älä juo niitä hotkaisulla vaan muista huolellinen pureskelu. Gluteiinin välttämättä on ainakin parempi ja varsinkin varo leipää!! Sitä kun ei ihminen tarvitse.
    Minulla olisi pitkä tarina itsellä kerrottavana mutta ei kannata tehdä niin pitkää vastausta tänne vaikka tiedän että niistä voi olla sinulle hyötyäkin.
    Onko lisänä muita maha sairauksia? Toi diagnoosi on roskakoppa diagnoosi koska sille ei lääkärit löydä syytä. Suosittelen myös tutustumaan fod map ruokavalioon.

    Äänestä

    Toi kasviskeitto oli erikoinen. Itse laittaisin vain perunaa, porkkanaa ja bataattia. Parsa ja purjo aiheuttaa nilmavaivoja.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    110 kirjoitti:

    Apua, apua!

    Olen ollut viikon todella sairaana ja lääkäri epäili syyksi ärtyneen suolen oireyhtymää. Tähystys ensi viikolla.

    En meinaa pärjätä, tarvitsen pikaisesti neuvoja mitä voin syödä, kun gluteiini ja laktoosi pitää jättää kokonaan pois sokerista puhumattakaan.

    Voisiko tämä toimia:

    Aloe Vera -mehu
    Maitohappobakteerit tyhjään vatsaan

    Tattaripuuro muutama viikuna

    Gluteiiniton leipä kalkkunaleike tomaattiviipale

    Soseutettu kasviskeitto (peruna, kukkakaali, parsakaali, selleri, purjo)

    Täysjyväriisiä kasviksia

    Qvinoa kasviksia

    Vihersmoothie: avocado, pinaatti, lehtiselleri, kurkuma

    Seesamsiemenpirtelö (mustikka, puolukka, vadelma, intiaanisokeri)

    Olisin todella kiitollinen avusta!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu