Olen 17-vuotias lukiolaispoika. Olen vain 163cm pitkä, ja painan todennäköisesti yli 100kg. En ole uskaltanut käydä vaa'alla, koska todennäköisesti murrun täysin tuloksesta. Säälittävää, tiedän. Viimeksi vaaka näytti kuitenkin n. 100kg, kun uskaltauduin käymään.
Olen koko elämäni ajan ollut ylipainoinen, ja painoni on vain lisääntynyt kokoajan. Sovittaessani rippipukuni takkia huomasin jälleen lihoneeni, kun takki ei mene kunnolla kiinni, vaikka syksyllä se vielä mahtui hyvin. Olen käynyt ravitsemusterapeutilla viimeksi keväällä, jonka mukaan en edes näytä lihavalta, ja kuultuaan syömisistäni sanoi, että syön normaalisti, ellen jopa liian vähän?
Mikä helvetti tässä on? Lihon kokoajan, laihdutusta on yritetty, mutta ei ole onnistunut. Mitä enää voin tehdä? Masentaa ja ahdistaa tämä lihavuus.
Kilpirauhasen vajaatoimintaa on tutkittu, arvot ovat kuulemma juuri ja juuri ok.
Olen koko elämäni ajan ollut ylipainoinen, ja painoni on vain lisääntynyt kokoajan. Sovittaessani rippipukuni takkia huomasin jälleen lihoneeni, kun takki ei mene kunnolla kiinni, vaikka syksyllä se vielä mahtui hyvin. Olen käynyt ravitsemusterapeutilla viimeksi keväällä, jonka mukaan en edes näytä lihavalta, ja kuultuaan syömisistäni sanoi, että syön normaalisti, ellen jopa liian vähän?
Mikä helvetti tässä on? Lihon kokoajan, laihdutusta on yritetty, mutta ei ole onnistunut. Mitä enää voin tehdä? Masentaa ja ahdistaa tämä lihavuus.
Kilpirauhasen vajaatoimintaa on tutkittu, arvot ovat kuulemma juuri ja juuri ok.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jos mitään vaikuttavia sairauksia ei ole todettu, niin kyseessä on yksinkertaisesti kalorin otto/kulutus-suhteesta.
Voit etsiä ratkaisua seuraamalla mitä syöt ja juot, ja paljonko kaloria ne sisältävät. Normaalipainoisen ja pituisen miehen päivittäiskalorikulutus on luokkaa 2000kcal (ilman liikuntaa). Koska painosi on selvästi korkeampi yli keskiverron niin kulutuksesi on reilusti yli tuon 2000kcal ilman liikuntaa, eli pysy alle tuon, niin sinun pitäisi fysiikan lakien mukaan laihtua. En tosin ole varma aikamäärästä, jolloin näet tuloksia.
Huomioitavaa on, että täytät tuon 2000kcal monipuolisella ruokavaliolla. Rasvaiset ja epäterveelliset ruuat usein täyttävät tuon rajan nopeasti ja ravinteiden puute saa sinut väsymään tai muuten huonovointiseksi.
Meillä näissä kilpirauhasen raja-arvoissa on jostain syystä kovin laaja toleranssi. Potilaan tuntemat oireet ja ongelmat ovat sivuseikka annettujen raja-arvojen rinnalla.
Sen sijaan joissakin tapauksissa, esim. kolesterolin raja-arvoissa ollaan kovinkin tarkkoja, jolloin ruvetaan ehdottelemaan jo lääkitystä!
http://www.studio55.fi/terveys/article/kilpirauhasen-vajaatoiminnalla-kolme-tyyppioiretta-diagnosoinnissa-saastetaan-ja-emmitaan/265028
Kilpirauhahaseen jos arvot on rajalla viitaten vajaatoimintaa,Silloin alkaa lihoa ja väsyä-Sinä voisi thyötyä koelääkityksestä.Ehdotan että kävist uudelleen vanhempasi kanssa lääkärissä ja pyytäisitte lääkitystä.
Voimia sulle! Olin itsekin tuossa iässä lihava, johtui silloin masennuksesta, hain lohtua syömällä kaikkee mössöä. Sain laihdutettua vähän ennen armeijaa ja se sitten lopulta pelasti minut, siellä laihduin 20 kg ja olen sen jälkeen pysynyt normipainoisena. Kun saa laihtumisen alkuun , itsetunto paranee ja kuntoilu ym alkaa tuntua hyvältä. Jos vaan pystyt, jätä kaikki makea pois (siis ihan kokonaan!) ja valkoinen leipä.