Pakko-oireiseen häiriöön, paniikkihäiriöön, pelkoihin ja jännitykseen, skitsofreniaan, stressiin ja burn-outiin, ujouteen, unihäiriöihin, yksinäisyyteen?
Vastaus on kunnon känni.
Kerron esimerkin. Otin pienet kännit eilen ja heti soitin muutamalle kaverilleni, siskolleni, eräälle vähemmän tutulle ihmiselle jolle olin halunnut soittaa jo monta kuukautta sitten mutta ujouden takia olin lykännyt kaikkia soittoja. Kaikki panikointini ja pelkoni ja jännitykseni ja stressini häippäsi kaljalasin ääressä soitellessa, skitsoilut loppuivat siihen paikkaan ja vaikka heräsinkin kotona muutaman tunnin jälkeen nyt aamuyöstä kirjoittamaan tätä, tiedän seuraavana yönä saavani hyvällä omallatunnolla unen päästä kiinni. Minua ei ahdista enää niin paljon kun sain soiteltua kaikki tuttuni ja asiani läpi eikä minua masenna yksinäisyyskään koska se poistui pikku hiprakassa soitettuani asiat kuntoon ja poristuani suurinpiirtein kaikkien ihmisten kanssa kaupungilla jotka kohdalleni osuivat.
Lopettakaa kemiallisten mömmöjen syönti älkääkä enää kustantako lääketeollisuuden ja lääkärien bisneksiä, nämä rahastajat ovat huijareita, ohrapirtelö silloin tällöin parantaa vaivan kuin vaivan!
Vastaus on kunnon känni.
Kerron esimerkin. Otin pienet kännit eilen ja heti soitin muutamalle kaverilleni, siskolleni, eräälle vähemmän tutulle ihmiselle jolle olin halunnut soittaa jo monta kuukautta sitten mutta ujouden takia olin lykännyt kaikkia soittoja. Kaikki panikointini ja pelkoni ja jännitykseni ja stressini häippäsi kaljalasin ääressä soitellessa, skitsoilut loppuivat siihen paikkaan ja vaikka heräsinkin kotona muutaman tunnin jälkeen nyt aamuyöstä kirjoittamaan tätä, tiedän seuraavana yönä saavani hyvällä omallatunnolla unen päästä kiinni. Minua ei ahdista enää niin paljon kun sain soiteltua kaikki tuttuni ja asiani läpi eikä minua masenna yksinäisyyskään koska se poistui pikku hiprakassa soitettuani asiat kuntoon ja poristuani suurinpiirtein kaikkien ihmisten kanssa kaupungilla jotka kohdalleni osuivat.
Lopettakaa kemiallisten mömmöjen syönti älkääkä enää kustantako lääketeollisuuden ja lääkärien bisneksiä, nämä rahastajat ovat huijareita, ohrapirtelö silloin tällöin parantaa vaivan kuin vaivan!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kognitiivinen psykoterapia auttaa kaikkeen.
10 käyntiä riittää..
Työkyvyttömyyseläke on tehokkain parannuskeino.
Oikeastaan ei ole mitään lisättävää. Neuroleptit ja antidepressantit ym. aiheuttavat zombitilan ja monia sairauksia sekä mm. voimistavat masennusta.
http://www.naturalnews.com/048901_psych_meds_depression_zombie.html
Ny tarvittais faktaa kumoavaa faktaa. Mä ymmärrän, että saa olla lääkevastainen. Kuitenkin tää porukka, joka lyö tutkimusta tutkimuksen perään vastaisesti tuntuvat olevan niitä ihmisiä jotka eivät lääkehoitoa tavitsekaan tai sitten niitä, jotka sitä tarvis kipeimmin. Aika vähän törmää siihen mittavaan läkkeiden toimivuudesta löytyvään linkitykseen. Niistä löytyy myös kattava määrä materiaalia...
Pari lasillista voi olla ihan hyvä ottaa rentouttamiseen ja ahdistuksen lievitykseen, mutta ei kännejä, niillä on fyysisiä haittavaikutuksia ja myös negatiivisia psyykkisiä jälkivaikutuksia. Kännissä ei ehkä ahdista, kun on turta, mutta seuraavana päivänä usein sitäkin enemmän, ja pitkällä aikavälillä kännääminen myös lisää ahdistusta ja masennusta.
Jos on oikeasti usein ahdistunut, niin kyllä miedot bentsodiatsepiinit on parempi vaihtoehto kuin alkoholi, vaikka niistä nykyään puhutaan kielteisesti. Näistä eri kemiallisista vaihtoehdoista ne on ehkä se pienin paha. Neuroleptit ja SSRI:t on sitten asia erikseen, en ikipäivänä niitä kenellekään suosittelisi, koska kuka nyt zombieksi haluaisi tulla.
Neuroleptejä ei tosiaan kannata suositella. Vanhuksilla ne aiheuttavat ennenaikaisen kuoleman.
http://www.madinamerica.com/2015/03/antipsychotics-even-riskier-elderly-previously-thought/