Olen keski-ikäinen nainen. Lopetin mielialalääkkeet (seronil 30 mg) noin 5 kuukautta sitten. Olin käyttänyt mielialalääkkeitä yli 16 vuotta. Parin viime kuukauden aikana olen kärsinyt unettomuudesta. Uni ei tule enää luonnollisesti. Olen käynyt kaksi vuotta ryhmäpsykoterapiassa. Terapia loppuu kuukauden päästä. Olen myös ollut ahdistunut, jossain määrin. Mietin, pitäisikö palata mielialalääkitykselle. Mietin, johtuuko unettomuus ja ahdistus perhe- ja työelämässä olevista paineista vaiko esim. siitä, että terapia on loppumassa. Ainakin tämä uniongelma pitäisi saada kuriin. Olen ottanut iltaisin joko stellaa tai pienen sirun mirtatsapiinia. Olen menossa lähiaikoina psykiatrille. Ajattelin ehdottaa, että menisin yksilöterapiaan vielä vuodeksi entuudestaan tutulle psykoterapeutille. Mikä neuvoksi, mielialalääkkeiden uudelleen aloittaminen(ko) ? Olen vuosien varrella käyttänyt cipramilia, efexoria ja viimeksi seronilia. Se, ettei nukahda luonnollisesti sekä öiset heräilyt ovat todella piinallisia.
masennuslääkkeiden lopettamisesta uniongelma
keski-ikäinen
6<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Minulla sama juttu,jatkunut jo kymmenisen vuotta.Minäkin toivoin että lääkkeen uudelleen aloitus toisi avun unettomuuteen mutta ei,unettomuus vain paheni eikä se lääke vaikuttanut muutenkaan samalla tavoin kuin ensimmäisellä kerralla.
Ei kuulosta hyvältä. Mitä lääkettä aloit käyttää uudelleen vai vaihdettiinko lääke toiseen ?
Ensimmäinen lääke oli Seromex joka vaihdettiin Seroxatiin mikä toimi minun mielestä hyvin.Ikävä kyllä psykiatri oli toista mieltä ja lääke vaihdettiin Efexoriin joka aiheutti aivan järkyttävän unettomuuden.Seroxatilla yritin myöhemmin saada korjattua tilannetta mutta niinkuin sanoin ei se lääke(Seroxat) vaikuttanut ollenkaan samalla tavoin.Nyt tarvitsen lähes joka yö 5-15mg diatsepaamia että yleensä nukahdan.
SSRI/SNRI:den aiheuttama unettomuus on ihan suhteellisen tunnettu ilmiö aineiden käyttäjien ja aikaisempien käyttäjien keskuudessa. Lääkärikunnalla ja psykiatreilla asiasta on hyvin huonosti tietoa tai osaamista (niin kuin kaikista aineiden vaikutuksista ja mahdollisista seuraamuksista yleensäkin). He luulevat ongelmaa usein virheellisesti psyykkisistä syistä (stressi, ahdistuneisuus...) johtuvaksi.
SSRI:t sekoittavat ihmisen normaalin aivojen välittäjäainetoiminnan ja, koska serotoniinilla on merkittävä rooli unensaannissa, REM-unessa jne. voi käytöstä seurata monille univaikeuksia, jopa kroonisia sellaisia jo käytön aikana. Kuten lukuisat vaikutukset myös unettomuus voi jäädä pysyväksi ainekäytön lopettamisesta huolimatta. Tämä johtuu siitä, että monella aivot eivät pysty normalisoimaan välittäjäainejärjestelmää ainekäytöstä seuranneen epänormaalin kuormituksen jälkeen.
SSRI:thän, ja SNRI:t sitäkin enemmän, ovat stimulantteja, joten niiden luonnollinen seuraamus on piristevaikutuksensa kautta unettomuus (vertaa esim. yleisemmin käytettävään lievempään stimulanttiin kofeiiniin). Siksi jotkut riskejä kaihtamattomat viihdekäyttäjät snorttaavat esimerkiksi venlafaksiinia, joka on siis SNRI sen piristävän ja nostattavan, amfetamiinin omaisen vaikutuksensa vuoksi.
terveytensä takaisin kannattaa kokeilla seuraavia tuotteita unen saamiseen;
- melatoniini, pitkä ja lyhyt vaikutteinen
- l-teaniini
- kamomilla (teenä tai uutteena)
- aspiriinia n.100-200mg
Lisäksi kannattaa hakea logoterapiakoulutuksen saaneen uniterapeutin ,esim. Susan Pihlin vastaanotolle Hkin Uniklinikalla. On varmaan muitakin mutta en nyt hoksaa heti...
Tuolla tiellä saa kuitenkin terveytensä takaisin.
Voiko aloittajalla olla vaihdevuodet? Ahdistuneisuus, uniongelmat voivat johtua myös niistä. Vaikka kuukautiset olisivat säännölliset voi hyvinkin olla, että vv oireet ovat alkaneet.