Monet viime vuodet ovat menneet niin, että kaikki on ollut vain pakollisten rutiinien tekemistä, ja muutoin ahdistusta ja pelkoa.
Jotenkin elämästä ei vaan enää saa millään kiinni. Oikein mikään, mitä ennen piti hauskana tekemisenä, ei tunnu miltään. Montakohan vuotta sitä pitä vielä kestää tällaista jatkuvaa (ikävää) suorittamista ja sen lisäksi vain tuskaisaa eloa...
Jotenkin sitä toivoo, että asiat muuttuisivat, ja olenkin yrittänyt monesti parantaa asioitani, mutta turhaan. Sitä alkaa kieltämättä olemaan jo aika puhki.
Jotenkin elämästä ei vaan enää saa millään kiinni. Oikein mikään, mitä ennen piti hauskana tekemisenä, ei tunnu miltään. Montakohan vuotta sitä pitä vielä kestää tällaista jatkuvaa (ikävää) suorittamista ja sen lisäksi vain tuskaisaa eloa...
Jotenkin sitä toivoo, että asiat muuttuisivat, ja olenkin yrittänyt monesti parantaa asioitani, mutta turhaan. Sitä alkaa kieltämättä olemaan jo aika puhki.
Vastaukset 20
Vanhimmat
Mitä sinä toivoisit sinun elämältäsi? Millä asioilla on sinulle merkitystä ja miten pystyisit jatkaa elämääsi, että mielekkyytesi säilyy?
Toivotan Sinulle kaikkea hyvää!
En tiedä enää itsekään miten elämästä saisi taas mielekästä. Kun on elänyt vuosikausia tyhjyydessä niin ei sitä kauheammin enää edes muista millaista oli silloin kun asiat olivat paremmin.
Suosittelen reipasta alkoholin käyttöä. Itselläni se toi uutta, mielenkiintoista sisältöä tylsään elämääni. Myös kaikki murheet hukkuvat. :)
Minä suosittelen musiikin kuuntelua!!! ;)
Tuota olenkin tehnyt jo pidemmän aikaa. Eihän siitä loppujen lopulta ole mitään hyötyä, mutta ainakin saa ajatukset vähäksi aikaa muualle.
Polta pilveä paransi minut masennuksesta ja ahdistuksesta.
Mutta mun elämä on kyllä todellisuudessa aika samanlaista kuin sunkin...
nimetön1234797
Samanlaista olotilaa oli mullakin ennenkuin sain apua masennukseen. Käytkö keskustelemassa ammattiauttajan kanssa?
Täysin sama ongelma ja usein olo tuntuu niin toivottomalta ettei osaa ajatella kuin itsensä tappamista.
jos oot muuten terve ja kaikki ok. niin mieti sairaita, vanhuksia, vammasia ja muita kenellä on todellisia ongelmia ja sit mieti itseäsi jos oot terve niin se on jo lottovoitto ja ne.
On minulla tämän ahdistuksen takia jo jotain ruumiillisiakin vaivoja että sydän jyskyttää yöllä niin että en saa helposti ollenkaan unta jos en ota lääkettä ja pää on melkein aina kipeä. Näin ei kyllä voi loputtomasti jatkua tai ennenpitkää varmaan sekoan täysin.
Olen jo aika kauan pelännyt että minun sydämessä on joku vikana. Mutta en tiedä onko pumpussa mitään vikaa vai onko nuo vaan paniikkioireita. Se tässä vittumaista onkin kun ei voi olla varma ja on tämä jokatapauksessa inhottava vaiva.
Olen kyllä kova stressaamaan pieniäkin asioita ja ahdistun tosi herkästi joten varmaan nämä oireet ja unettomuus ovat seurausta pelkästään siitä.
Tuntuu vain että ei elämästä tule koskaan mitään kun kaikki energia menee näiden oireiden, ahdistuksen ja unettomuuden kanssa tappelemiseen. Yritä siinä sitten rentoutua ja nauttia elämästä. :(
Tuolla on paljon tietoa www.vastaamo.fi/ahdistus
TT1 <-- todellisia ongelmia? Pahempi se on olla masentunut ja elämäänsä merkityksen menettänyt kuin vammainen, he sentään osaavat iloita
Minulla on myös erilaisia fyysisiä oireita mm. kipuja sisäelimissä, tavarat ei pysy käsissä, olen väsynyt koko ajan, näläntunne on kadonnut jne. En koe varsinaisesti stressaavani, mutta ahdistun monista asioista. Työ ja muut velvollisuudet aiheuttavat säännöllisesti ahdistusta.
Tämä on vain olemista, rutiinia. Nekin vähät asiat, mistä vielä hetki sitten sain hieman piristystä ovat lakanneet kiinnostamasta.
Kyllä teidän pitäis apua yrittää saada.
Tilata ensin aika lekurilta, konsultatioon?
En usko, että siitä on mitään haittaa...
Valoa on, vaikkakin putken päässä . Pimeys estää vaan tehokkasti valon näkymisen.
Eletään vuotta 2015 niin kannattaa ottaa se ensimmäinen askel ja hakeutua juttelemaan terveydenhuoltoon. Ei saa tuntea itseään taakaksi. Jokaisella on oikeus elämisenarvoiseen elämään, eikö?
Sama mulla, ihan sama elänkö vai en
Täällä kans aivan samaa tuskaa koko ajan. Ostin tänään viinipullon eihän siitä edes lievään humalaan tule! Kauhea uneton yö taas edessä.
On kyllä surkeaa porukkaa tässä ketjussa. Noin onneton voi olla vain, jos on kokenut aivan karmeita asioita tai sitten lojuu pääivät pitkät kotonaan ja kiertää sen lisäksi vain työn ja kaupan kautta. Elämä on pitkä ja Suomesta on helppo saada riittävät resurssit itsensä toteuttamiseen. Lähtekää maailmalle tai koittakaa osallista kotiseutunne parantamiseen.