eli miten saan sääret kestämään alapotkuja?
kai niitä jotenkin voi "karaista"?
ei tekisi mieli käyttää jatkuvasti suojiakaan..
sääret ei kestä
tomppa
12
4865
Vastaukset
- Krav Magaaja
Kyllähän ne siinä reenatessakin rustottuu. Voit myös potkia sääriäsi esim bambukeppeihin, sillee ne rustottuu nopeemmin. Itselläni ei ole kokemusta tosta "säärien seinään potkimisesta", mutta jotkut sitä harrastaa.
- flammeee
Katso www.muaythai.fi --> muay thai --> FAQ.
- Iskijä
..kunnon säärisuojat,kyllä sääret kovettuu aikanaan.
Jää turhat välipäivät pois kun kunnon suojat.. - kovetus höpöhöpö
kyllä siihen kontaktiin tottuu. jos et totu, vaihda harrastus vaikka pitsinnypläykseen. mutta unohda se säärien tahallinen rikkominen bambuihin ym. niitä juttuja kertovat kakkahousut, jotka eivät itse ole koskaan jaksaneet kunnolla treenata vaan etsivät oikotietä/valaistumista voodookikkojen avulla. osta kunnon suojat ja yritä niiden avulla pitää paikat mahd. ehjinä, se on parempi kuin saada veritulppia, ja kärsiä jatkuvaa kipukierrettä ruhjoiutuneiden lihaskalvojen ja tulehdusten takia. t.liikunnanohjaaja/15v kamppailulajeja
- ex kilpailija
Tuo on juuri oikea tapa - treeniä ja hyvillä varusteilla.
Mielenkiintoista lukea tätäkin foorumia.
Kaikki kirjoittelevat anonyymeinä, mutta kb ympyrät ovat niin pieniä, että kaikki "vanhat mestarit" tuntevat toisensa.
Itse harrastin kick boxing:a 1987-2002. Kilpailin Aven luotsaamassa maajoukkueessa 2 vuotta (91-92) ja suoritin mustanvyön.
Terve vaan kaikille tutuille. MM - jujutsuka
Kyllä ne kovettuu ja rustottuu varmaan kun treenaa ja suojien kanssakin. Rystysiinkin tulee pientä rustoa, vaikka miten sitoisi käsiään ja vaikka ei haluaisikaan. Noita pikakaraisukikkoja kuulee, mutta olen samaa mieltä, että niillä saa paikat paskoiksi ja se on aivan väärätie karaista itseään. Asian vierestä. Hesassa kiertää jutskaa parista entisestä bokraajasta, jotka "karaisivat" kuulemma päitään muksimalla toisiaan vuorotellen oikein olantakaa. Tarkoitus oli kuulemma kehittää ns. iskukestävyyttä. Kaverit vaikuttaa nykyään kuulemma jossain Kellokosken suunnalla. Voi olla kaupunkilegenda, mutta tuota juttua kerrottiin näistä veijareista. Saattaa olla, että aika moni olisi ehkä käyttänyt ylimääräisen energian vaikka väistöjen ja iskujen opetteluun. Eli järki päähän mikä on oleellista ja mikä ei. Joku hinkuintialainen saattaa hakata päätä, käsiään ja jalkojaan betoniseinään tai puuhun, kovettaakseen itseään, mutta siihen saattaa ehkä liittyä myös jotain älykkyyteen liittyvää problematiikkaa. Kaikkea ei kannata matkia ihan sellaisenaan.
- kiva
ex kilpailija kirjoitti:
Tuo on juuri oikea tapa - treeniä ja hyvillä varusteilla.
Mielenkiintoista lukea tätäkin foorumia.
Kaikki kirjoittelevat anonyymeinä, mutta kb ympyrät ovat niin pieniä, että kaikki "vanhat mestarit" tuntevat toisensa.
Itse harrastin kick boxing:a 1987-2002. Kilpailin Aven luotsaamassa maajoukkueessa 2 vuotta (91-92) ja suoritin mustanvyön.
Terve vaan kaikille tutuille. MMkiva kuulla wanhoista kilpailijoista tänkin foorumin kautta. www.kamppailu-urheilu.com on ihan kiva foorumi kuulostella potkishuiskismaailman kuulumisia suomessa. käy vilkaisemassa myös www.gbgym.com terveisin MK
- ex kilpailija
kiva kirjoitti:
kiva kuulla wanhoista kilpailijoista tänkin foorumin kautta. www.kamppailu-urheilu.com on ihan kiva foorumi kuulostella potkishuiskismaailman kuulumisia suomessa. käy vilkaisemassa myös www.gbgym.com terveisin MK
Kävin katsastamassa seuran sivut. Hyvinkin aktiivisen tuntuista toimintaa. Oma mielenkiintoni suuntautuu paljolti näihin vapaaottelu juttuihin. Valitettavasti kun maalla asuu, ei ole käytännön mahdollisuuksia osallistua treenaamiseen. Hyvää jatkoa. MM
- Absinthe
Tässä nämä kaverit puhuu rustottamisesta, joka on epäterveellistä (vaikka suht tehokasta). Vanhemmiten rustottunut paikka (jalka) voi alkaa temppuilemaan vähentyneen verenkierron takia. Eiköhän luukalvontulehduksetkin iske sitten helpommin. Sääriluun päällä ei ole paljoa pehmikettä, joten kipeää toki tekee aluksi osumat. Eli käytä vain niitä suojia.
Sitten tästä karaistamisesta eli kovettamisesta. Sitä voi tehdä oikein ja väärin. Väärin sitä tehdään niin että potkitaan jalka paskaksi jotain kovaa vasten, varsinkin jos ihonkin saa tällä sitten rikki. Pikaisesti se ei tapahdu, tarvii vuosia ja säännöllistä tekemistä. Ja tietoa.- Fellu
Justiinsa juttelin alan ammattilaisen kanssa tuosta rustottamisesta, ja totesi vain että ei ne sääret mihinkään rustotu, se on vain urbaania legendaa. Se mitä säärille tapahtuu on se että niiden hermot menee paskaksi, ja sen takia ei enää tunne mitään vaikka sattuu pahemminkin.
- Absinthe
Fellu kirjoitti:
Justiinsa juttelin alan ammattilaisen kanssa tuosta rustottamisesta, ja totesi vain että ei ne sääret mihinkään rustotu, se on vain urbaania legendaa. Se mitä säärille tapahtuu on se että niiden hermot menee paskaksi, ja sen takia ei enää tunne mitään vaikka sattuu pahemminkin.
Miksi 'rustottunut' sääriluu on sitten epätasainen ja sen pinnassa on kivoja könttejä? Hermotko siellä on läjässä? :)
- SH2005
Absinthe kirjoitti:
Miksi 'rustottunut' sääriluu on sitten epätasainen ja sen pinnassa on kivoja könttejä? Hermotko siellä on läjässä? :)
Se ei ole rustoa mitä tulee vaan arpikudosta jota syntyy aina kun tulee haava joka sitte paranee normaalilla tavalla. Sama pätee niin pintahaavoihin kuin ihon alaisiin haavoihin (=mustelmina ne voi nähdä myöhemmässä vaiheessa.) Ja totta on että ylenmääräinen arpikudos noin ohuessa ihossa (sääressä) aiheuttanee jossain määrin ongelmia jossain vaiheessa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hallitus pyrkii rajoittamaan kaupan omien halpamerkkien myyntiä
Helsingin Sanomien mukaan hallitus valmistelee lakihanketta, joka suitsii kaupan valtaa ja rajoittaa omien halpamerkkien1482866- 2332160
- 492073
Huomenna sähkö maksaa jo yli 60 snt/kWh. Milloin ALV putoaa?
Kysynkin persuilta, että milloin aiotte pudottaa sähkön arvonlisäveron kuten Marinin hallitus teki sähkön hinnan noustes2191960Vain persut vastustivat hiilivoimaloiden alasajoa
Persut vastusti jyrkästi hiilen kieltolakia ja on myöhemmin vaatinut hiilivoimaloiden pitämistä käytössä. He perusteliva261710Muistattekos kuinka kokoomus ja persut vinkuivat sähkön hinnasta?
Oppositiossa vuonna 2022, kun sähkön hinta uhkasi nousta 20 senttiin kilowattitunnilta? Nyt ovat hiiren hiljaa, kun pitä821456Työvoimatoimisto
Nyt kysyisin miksi pitää käydä työvoimatoimistossa paikanpäällä, kun he eivät muuta tee kuin laittavat koneelle uudet ve361236- 1221168
Onko jollekin vielä epäselvää Raamatun kanta homoseksuaaliseen käytökseen?
😺 On oma mielipiteesi mikä tahansa on hyvä muistaa, mikä on Jumalan mielipide. Edelliset ketjut ovat tulleet täyteen jo3131039Mietin sua liikaa
Mietin nytkin sitä, että millaista se olisi tulla kotiin, kun sinä olisit täällä vastassa. Tai niin päin, että sinä tuli65885