sääret ei kestä

tomppa

eli miten saan sääret kestämään alapotkuja?
kai niitä jotenkin voi "karaista"?
ei tekisi mieli käyttää jatkuvasti suojiakaan..

12

4746

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Krav Magaaja

      Kyllähän ne siinä reenatessakin rustottuu. Voit myös potkia sääriäsi esim bambukeppeihin, sillee ne rustottuu nopeemmin. Itselläni ei ole kokemusta tosta "säärien seinään potkimisesta", mutta jotkut sitä harrastaa.

    • flammeee

      Katso www.muaythai.fi --> muay thai --> FAQ.

    • Iskijä

      ..kunnon säärisuojat,kyllä sääret kovettuu aikanaan.
      Jää turhat välipäivät pois kun kunnon suojat..

    • kovetus höpöhöpö

      kyllä siihen kontaktiin tottuu. jos et totu, vaihda harrastus vaikka pitsinnypläykseen. mutta unohda se säärien tahallinen rikkominen bambuihin ym. niitä juttuja kertovat kakkahousut, jotka eivät itse ole koskaan jaksaneet kunnolla treenata vaan etsivät oikotietä/valaistumista voodookikkojen avulla. osta kunnon suojat ja yritä niiden avulla pitää paikat mahd. ehjinä, se on parempi kuin saada veritulppia, ja kärsiä jatkuvaa kipukierrettä ruhjoiutuneiden lihaskalvojen ja tulehdusten takia. t.liikunnanohjaaja/15v kamppailulajeja

      • ex kilpailija

        Tuo on juuri oikea tapa - treeniä ja hyvillä varusteilla.

        Mielenkiintoista lukea tätäkin foorumia.

        Kaikki kirjoittelevat anonyymeinä, mutta kb ympyrät ovat niin pieniä, että kaikki "vanhat mestarit" tuntevat toisensa.

        Itse harrastin kick boxing:a 1987-2002. Kilpailin Aven luotsaamassa maajoukkueessa 2 vuotta (91-92) ja suoritin mustanvyön.
        Terve vaan kaikille tutuille. MM

      • jujutsuka

        Kyllä ne kovettuu ja rustottuu varmaan kun treenaa ja suojien kanssakin. Rystysiinkin tulee pientä rustoa, vaikka miten sitoisi käsiään ja vaikka ei haluaisikaan. Noita pikakaraisukikkoja kuulee, mutta olen samaa mieltä, että niillä saa paikat paskoiksi ja se on aivan väärätie karaista itseään. Asian vierestä. Hesassa kiertää jutskaa parista entisestä bokraajasta, jotka "karaisivat" kuulemma päitään muksimalla toisiaan vuorotellen oikein olantakaa. Tarkoitus oli kuulemma kehittää ns. iskukestävyyttä. Kaverit vaikuttaa nykyään kuulemma jossain Kellokosken suunnalla. Voi olla kaupunkilegenda, mutta tuota juttua kerrottiin näistä veijareista. Saattaa olla, että aika moni olisi ehkä käyttänyt ylimääräisen energian vaikka väistöjen ja iskujen opetteluun. Eli järki päähän mikä on oleellista ja mikä ei. Joku hinkuintialainen saattaa hakata päätä, käsiään ja jalkojaan betoniseinään tai puuhun, kovettaakseen itseään, mutta siihen saattaa ehkä liittyä myös jotain älykkyyteen liittyvää problematiikkaa. Kaikkea ei kannata matkia ihan sellaisenaan.

      • kiva
        ex kilpailija kirjoitti:

        Tuo on juuri oikea tapa - treeniä ja hyvillä varusteilla.

        Mielenkiintoista lukea tätäkin foorumia.

        Kaikki kirjoittelevat anonyymeinä, mutta kb ympyrät ovat niin pieniä, että kaikki "vanhat mestarit" tuntevat toisensa.

        Itse harrastin kick boxing:a 1987-2002. Kilpailin Aven luotsaamassa maajoukkueessa 2 vuotta (91-92) ja suoritin mustanvyön.
        Terve vaan kaikille tutuille. MM

        kiva kuulla wanhoista kilpailijoista tänkin foorumin kautta. www.kamppailu-urheilu.com on ihan kiva foorumi kuulostella potkishuiskismaailman kuulumisia suomessa. käy vilkaisemassa myös www.gbgym.com terveisin MK

      • ex kilpailija
        kiva kirjoitti:

        kiva kuulla wanhoista kilpailijoista tänkin foorumin kautta. www.kamppailu-urheilu.com on ihan kiva foorumi kuulostella potkishuiskismaailman kuulumisia suomessa. käy vilkaisemassa myös www.gbgym.com terveisin MK

        Kävin katsastamassa seuran sivut. Hyvinkin aktiivisen tuntuista toimintaa. Oma mielenkiintoni suuntautuu paljolti näihin vapaaottelu juttuihin. Valitettavasti kun maalla asuu, ei ole käytännön mahdollisuuksia osallistua treenaamiseen. Hyvää jatkoa. MM

    • Absinthe

      Tässä nämä kaverit puhuu rustottamisesta, joka on epäterveellistä (vaikka suht tehokasta). Vanhemmiten rustottunut paikka (jalka) voi alkaa temppuilemaan vähentyneen verenkierron takia. Eiköhän luukalvontulehduksetkin iske sitten helpommin. Sääriluun päällä ei ole paljoa pehmikettä, joten kipeää toki tekee aluksi osumat. Eli käytä vain niitä suojia.
      Sitten tästä karaistamisesta eli kovettamisesta. Sitä voi tehdä oikein ja väärin. Väärin sitä tehdään niin että potkitaan jalka paskaksi jotain kovaa vasten, varsinkin jos ihonkin saa tällä sitten rikki. Pikaisesti se ei tapahdu, tarvii vuosia ja säännöllistä tekemistä. Ja tietoa.

      • Fellu

        Justiinsa juttelin alan ammattilaisen kanssa tuosta rustottamisesta, ja totesi vain että ei ne sääret mihinkään rustotu, se on vain urbaania legendaa. Se mitä säärille tapahtuu on se että niiden hermot menee paskaksi, ja sen takia ei enää tunne mitään vaikka sattuu pahemminkin.

      • Absinthe
        Fellu kirjoitti:

        Justiinsa juttelin alan ammattilaisen kanssa tuosta rustottamisesta, ja totesi vain että ei ne sääret mihinkään rustotu, se on vain urbaania legendaa. Se mitä säärille tapahtuu on se että niiden hermot menee paskaksi, ja sen takia ei enää tunne mitään vaikka sattuu pahemminkin.

        Miksi 'rustottunut' sääriluu on sitten epätasainen ja sen pinnassa on kivoja könttejä? Hermotko siellä on läjässä? :)

      • SH2005
        Absinthe kirjoitti:

        Miksi 'rustottunut' sääriluu on sitten epätasainen ja sen pinnassa on kivoja könttejä? Hermotko siellä on läjässä? :)

        Se ei ole rustoa mitä tulee vaan arpikudosta jota syntyy aina kun tulee haava joka sitte paranee normaalilla tavalla. Sama pätee niin pintahaavoihin kuin ihon alaisiin haavoihin (=mustelmina ne voi nähdä myöhemmässä vaiheessa.) Ja totta on että ylenmääräinen arpikudos noin ohuessa ihossa (sääressä) aiheuttanee jossain määrin ongelmia jossain vaiheessa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suureksi onneksesi on myönnettävä

      Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️
      Ikävä
      93
      2129

    2. Perusmuotoiset TV-lähetykset loppu

      Nyt sanoo useiden HD-muotoistenkin kanavien kohdalla äly-TV, ettei kanava ole käytössä, haluatko poistaa sen? Kanavia
      Apua aloittelijalle
      167
      1557

    3. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      74
      1339

    4. Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa

      Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.
      Maailman menoa
      240
      1237

    5. No ei sun asunto eikä mikään

      muukaan sussa ole erikoista. 🤣 köyhä 🤣
      Ikävä
      73
      1190

    6. Hyvin. Ikävää nainen,

      Että vainoat ja stalkkaat miestäni.onko tarkoituksesi ehkä saada meidät eroamaan?no,siinä et tule onnistumaan
      Ikävä
      88
      1106

    7. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      151
      1051

    8. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      253
      1016

    9. Katsoin mies itseäni rehellisesti peiliin

      Ja pakko on myöntää, että rupsahtanut olen 😆. Niin se ikä saavuttaa meidät kaikki.
      Ikävä
      51
      936

    10. Uskomaton tekninen vaaliliitto poimii rusinoita pullasta

      Korni näytösesitelmä menossa kaupunginvaltuustossa. Juhlia ei ole kokouksista tiedossa muilla, kuin monipuolue paikalli
      Pyhäjärvi
      88
      901
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt