Reumaliitolta vakava varoitus

"Ihminen itse voi vaikuttaa reuman syntyyn, puhkeamiseen, kehitykseen ja taudinkulkuun hyvin paljon."

Tuon täydempää potaskaa ei kukaan enää pysty kirjoittamaan. Kannattaisi ensin syventyä lääketieteeseen ennen kuin alkaa julkaista moista harhaoppia.

Höpö höpö juttuja noin mauttomia ruokia viitsi edes syödä.En edes voi syödä valkosipulia ja maito on hyvää ja leipä on hyvää pähkinät menee joskus ei ruokana päivittäin hölkkä riittää hyvin liikunnaksi jopa kävely kasviksia voin syödä vähän muttei lähde nälkä ja kahvia pitää olla ole ite ilman jos haluat tee ei kiinnosta kana on hyvää niin on myös liha makkaraa en syö.Painohan pysyy mitä syöt kunhat et syö liikaa.Taidan tilata pizzan.

http://personal.inet.fi/koti/remeli/reuma.htm

Tulehdusta vähentävällä ravinnola saa itsensä oireettomaksi

Ruokavaliolla on merkitystä, mutta aina eipä se aina vaan auta. Yksistään. Oireet voi toki välillä hävitä. Ei siis pidä luulla, että jokainen reumaatikko tässä maassa pystyy parantamaan itsensä vain syömällä oikein.

Kyllä hölkkäkin on hyvää liikuntaa. Ruokavaliolla on toki merkitystä. Ihmisen pitää saada sellaista ravintoa, mikä ravitsee kroppaa.

Minulla on fibromyalgia ja pahoja nilverikkoja; toisinaan myös bursiitti lonkissa ja tendinoosi akillesjänteessä yms.

En ole syönyt gluteenia noin viiteentoista vuoteen, välttelen myös valkoisia jauhoja (riisjauhot yms) eli pyrin syömään täysjyväriisiä jne. Ruuan teen hyvin pitkälle itse, osan myös kasvatan (esim mausteyrtit, porkkanut yms). Teen paljon itämaista eli mausteina juurikin kurkumaa, inkivääriä, valkosipulia yms terveellisenä pidettyä. Myös superruokia kuten tummaa suklaata, marjoja yms. Punaista lihaakaan en ole syönyt noin 15 vuoteen; kanaa saatan syödä ehkä kerran, kaksi vuodessa (gluteeniton kalkkunamakkara juhannuksen kunniaksi). Yrtän vältellä sokeria. Munia ja kalaa syön kyllä ja käytän jonkin verran hapanmaitotuotteita. Paljasta maitoa lorautan ainoastaan vähän kahviin, sekin tilamaitoa eli käsittelemätöntä. Olen normaalipainoinen.

Tupakkaa en polttanut koskaan. Siideriä saatan nykyään juoda pullon tai kaksi kuussa saunan päälle, aiemmin en sitäkään. Kahvia juon kuppi-kaksi päivässä, koska muuten en pysy hereillä. Käytän maitohappobakteerilisiä. Olen myös kokeillut useita muita nivelten hyvinvointiin suunnattuja vitamiineja, mutta niistä en toistaiseksi ole saanut mitään apua (esim glukosamiini, MSM, yhdistelmiä ninkuin joku artobalans yms).

Tuosta ruokavaliosta huolimatta kärsin pahoista nivelkivuista koko ajan. Voin kyllä sanoa ihan suoraan, että isot määrät gluteenitonta pullaa tms kyllä vaikuttavat kipuja entisestään pahentaen mutta ihan oikeasti on väärin sanoa, että jos vaan syötte näin niin teistä tulee terveitä. Todella moni on hyötynyt mm. punaisen lihan poisjättämisestä eli tottakai kannattaa ruokavalioremppa kokeilla.

Niin ja liikunta. Liikkuisin jos pystyisin. Todella kiva lukea tällaisia "itsestä se on kiinni" -juttuja jos ja kun on joku käsittämätön autoimmuunishitti. Melkein mikä tahansa laukaisee vielä pahemmin kiputilan ja oikean, ihan silminnähtävän tulehduksen. Lääkärit ovat ymmällään ja suosittelevat lepoa. Tai rauhallista liikkumista kivun rajoissa. Mä en saa juosta, en hyppiä, en tanssia, en joogata, en venytellä. Kävellä voin, lyhyesti. That's it. Tässä joku aika sitten puuhailin pihalla vähän liian paljon ja johan on taas bursiitti. Yhtään ei harmita, eeiiiiii.

Aivan ensimmäisenä asiana avauksessa häiritsee tuon vahva fundamentalisen uskovan kaltainen musta-valkoinen julistuksellinen fanaattisuus, jossa kaikkiin toisiin asennoidutaan ylhäältä ottaen (yrittäen) vääräuskoisina ja suorastaan idiootteina.

Mikäli avaaja haluaa tuota todelliselta infosisällöltään suhteellisen köyhää viestiään jakaa, niin aivan ensimäinen asia on muuttaa sitä omien korvien välissä olevaa asennemaailmaa, jota sitäkään ei voi ulkoapäin muuttaa ja sen ansiosta aivan ensiksi suodattaa tuo _tulehduttava kuona_ pois omasta vietinnästään.

Opettele asiallinen, maltillien ja rakentava aivan uusi asennemaailma, sillä kroonis-tulehduksellista roskaruokavaliota voi harrastaa myös henkisellä tasolla.

- ->

Muuan pitkän linjan ranskalainen syöpäkirurgi on kirjoittanut muutaman erittäin kiinnostavan kirjan nykyisestä länsimaisesta ruokavaliosta ja sen suhteesta syöpiin ja moniin tulehdusperäisiin immuunisairauksiin, kuten myös reumaan ja nivelongelmiinkin, sekä seikkaperäisesti kartoittaa kokonaisterveydelle edullisen ruokavalion.

Luonnollisesti ideaalikaan ruokavalio ei ole takuu sairastumattomudestaan, mutta sen ansiosta voi edesauttaa terveyttään ja potentiaalisti alentaa riskiään monille sairauksille.

Siten kokoanisuudessa on lasten asema joilla ei ole vaikutksen mahdollisuutta mikäli vanhempansa eivät ole ko. asioiden suhteen valveutuneita.

Olen käynyt työväenopistolla ihmisen kehitys -luennoilla. Tiedätkö, mikä oli nykyihmisen kehityksen edellytys? Jotkut sanovat, että lihapitoinen ravinto, joka mahdollisti aivojen kasvun. Viime aikoina on kuitenkin todettu, että ihmisen kehityksen edellytys oli TULEN käyttöönotto. Raaoista kasviksista saadaan vain puolet siitä energiamäärästä, mikä kypsennetyistä saadaan. Esim. eräällä kiinalaisen lääketieteen luennolla ei suositeltu lainkaan raakojen kasviksien syöntiä, eikä muutakaan kylmää ruokaa.

Raakakasviskokeiluissa on myös todettu, että puolet naisista menettää kuukautiset raakaravinnolla. Onko mielestäsi luonnonmukaista, että hedelmällisessä iässä olevalla naisella ei ole kuukautisia? Oletko myös sitä mieltä, että lihatuotteet pitäisi syödä raakana? Niistähän voi saada useita vakavia taudinaiheuttajia. Sitä paitsi nykyihmisen hampaisto ei ole enää tarkoitettu raa'an ravinnon nauttimiseen.

Minkä ikäinen mahdat olla, oletko edes täyttänyt 20 vuotta? Idealisti olet, vailla juurikaan kosketusta todellisen elämän realiteetteihin. Sairaudet ovat olleet ihmisen osana koko ihmiskunnan kehityksen ajan. Eivät eläinkunnan edustajatkaan ole aina terveitä - yleensä vain petoeläin vie heikoimman, vanhimman tai sairaimman yksilön. Se on luonnonvalinta. Ihmisyhteisöissä on välittämisen kulttuuri, eikä sairaita yksilöitä syötetä leijonille.

Reumaan auttaa kun hankkii kunnon bakteerin elimistöön, puolustukselle tulee muuta tehtävää kuin hyökätä omia terveitä kudoksia vastaan.

Elimistö todnäk voitaa bakteerin ilman antibioottia ja samalla saattaa tilanne korjautua normaaliksi, eli reuma on poissa.