Apua pyydän, omat voimat eivät riitä.

Sinulla on myös vapaus valita. Vaihtoehtoja varmasti löytyy. Minä itse olen uskova. Olen siis ottanut vastaan syntien sovituksen Jeesuksessa Kristuksessa. Pyysin Häntä elämääni ja Hän todella vastasi. On myös ollut ahdistusta ja pelkoja. Ei usko elämästä vaikeuksia poista. Niinkuin ei mikään muukaan. Pahimpina hetkinä minua kuitenkin muistutettiin katsomaan Jeesukseen. Kiinnitinkin huomioni Hänen mahdollisuuksiinsa auttaa ja vapauttaa minut. Ja lopulta pääsinkin vapaaksi. Tärkeintä on tulla sovintoon Jumalan kanssa. Tässä ainoa tie on Jeesuksen sovitustyö. Se on lahja, jonka kehoitan ottamaan vastaan. Sen mukana tulee kaikki muu tarvittava.

Voin rukoilla puolestasi. Rukoile itsekin. Siinä tapauksessa, että olet jo uskossa, rukoile ja ano Häneltä apua asiaasi. Odota vain kärsivällisesti, vaikka tuskaista se varmasti voi olla. Ja hakeudu vaikka uskovien pariin. Mene hengellisiin tilaisuuksiin. Tutustu ihmisiin. Jumalalle kaikki on mahdollista. Älä menetä toivoasi.

Saat apua. Olet ajatustesi vanki, oman pääsi sisällä. Varmasti ahdistava olotila, sen koen sinusta. Sinulle löytyy kyllä apua ja hyvinkin nopeasti. Olet älykäs ihminen ja sinua ei ole vaikea auttaa. Hakeudu avun piiriin, ammattilaiset (psykologit, ei ennustajat juuri nyt) osaavat kyllä auttaa sinua. Mieli on altis sairastumaan ja oma elämä voi tuntua ahtaalta. Näen sinulle helpotusta. Huokaise syvään :) Kaikkea hyvää sinulle!

Hei, nyt pitäisi keskittyä säännölliseen päivärytmiin, syömiseen, juomiseen ja ulkoiluun sekä konkreettiseen kotitöiden ja harrastustoiminnan tekemiseen. Pyydä apua jos et selviä normaaleista päivärutiineista ja ensisijaisesti myös pohtiminen pitäisi lopettaa mikäli siihen olet keskittynyt kun sieltä voi löytyä syy paniikkeihin ja pelkoihin. Pelot tulee omasta mielen liiallisesta toiminnasta joten ulos ihmisten ilmoille etsimään sitä hyvää oloa itsestä. Nauti hetkestä ja elämästä : )

Liian monta liian tietävää on tiellesi osunut. Ja kaikki he ovat vierittäneet tiellesi kiviä, joissa lukee " yritä enemmän", "usko paremmin"... Etkä vaan aina pysty. Silloin anna olla, ja jää lepäämään Jumalan kämmenelle. Hän kuulee hiljaisimmankin huokauksesi ja auttaa.