Mulla on nyt jonku viikon ollu semmosta ettei meinaa saada henkeä tai siis se tuntuu se sille, et pitää vetää syvään henkeä ku tuntuu että happi loppuu. Oon miettiny fyysisiä vaivoja mut ku se välillä unohtuu nii en usko että on sellaisista ja harrastan liikuntaa tms. Voiko tämmönen johtua vaan paniikkihäiriöistä tai niinku ahdistuksesta ? Mulla on siis ollut niitä.
ahdistus / hengenahdistus
apuaq
2
189
Vastaukset
- lekuriinvaan
Totta kai voi johtua. Voi johtua myös muusta. Mees ny käyden lekurissa. Voi olla myös mielenterveyteen liittyvää, vaan perusjutut on pakko tarkistaa ensin.
- Artsi7
Mulla johtu hengenahdistus ahdistuksesta, joka johtu työstressistä. Eroon hengenahdistuksesta pääsin hengitysharjoituksilla ja joogalla. Pidä liikunta mukana kuvioissa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1275705
Mikä on vaikeinta siinä, että menetti yhteyden kaivattuun, jota vielä ajattelee?
Mikä jäi kaihertamaan? Jos jokin olisi voinut mennä toisin, mitä se olisi ollut? Mitä olisit toivonut vielä ehtiväsi san3952499- 1312400
Persut rahoittavat velkarahalla rikkaiden ökyelämää
Minkä vuoksi persut eivät leikkaa rikkailta, joilla on maksukykyä? Tuskinpa tuo persujen käytös saa Suomen kansalta hyv42042- 56976
- 10952
Kun ei numeroa
niin en edes voi viestittää, et suunnitelmiin tuli muutos. Ikävä on, ja kasvaa vaan🤍8932- 51872
- 76795
Temusta tilaamiseen tulee muutos
Alle 150 euron tullivapaus poistuu. Vihdoinkin kankea EU saa jotakin aikaiseksi. https://www.iltalehti.fi/digiuutiset/101765