Olen jo pitkään ollut yksinäinen ahdistunut nainen. Sosiaaliset tilanteet ja ulkona liikkuminenkin pelottaa. Ei kai sillä tavalla ketään löydäkään. Olen koittanut hyväksyä tilanteen ja olla ajattelematta koko asiaa. Eilen kuitenkin havahduin siihen totuuteen, että jos mulle tulee tosi paha olo, mulla ei ole ketään jolle soittaa. Ei yhtään ketään. Saati ketään, jonka kanssa käydä jossain. Tosi pitkään oon ahdistuksien kanssa sinnitellyt, nyt vaan tuntuu, että seinät alkavat kaatua päälle.
Onko kenelläkään toimivaa vinkkiä, jolla olet itse saanut lähdettyä ulos ja ihmisten ilmoille vaikka kuinka pelottaa? Mun elämän kohokohta on pari kertaa viikossa kaupassa käynti, sekin runsaan tärinän ja tuskanhien kera...
Ei ole ketään kelle soittaa
eiketään
36
3136
Vastaukset
- finlandsalsa
SALSA CALIENTE
- ikkunastatuijottelija
Moikka eiketään!
Minusta kannattaa lähetä liikkelle vaikka siitä, että suunnittele etukäteen käyväsi ulkona, vaikka kävelyllä, (heti huomenna, pitäisi olla kaunis sää). Suunnitelu helpoittaa totetuttamista, silloin ei tarvitse jännittää tapahtumaa, koska tietää mitä tapahtuu (itsellä toimii). Esimerkiksi päätä käveleväsi jonkun lähipuiston läpi ja samaa tietä takasin kotiin. On mukava saada vähän raitista ilmaa ja nähdä maailmaa muutenkin kuin ikkunan läpi. Jos kauppareissut ovat kohokohta, niin niihin kannattaa lisätä niihin jotain. Miksei vaikkapa kävelisi kiertotietä kauppaan? Uusiin ihmisiin tutustuu hyvin harrastuksissa ja vaikka ihan täällä suomi24 keskustelu palstalla suhteet/ystävyys osiossa. Tästä alkuun :)Hyvä neuvoa neuvoilla joista ei ole mitään apua.Luuletsä ettei kirjoittaja ole edellispäivänä(kin) päättänyt et huomenna menen ja teen "sitäjatätä".Ja se jää siihen,ovea kun ei yksinkertaisesti saa auki.Kauppareissukin työn takana,usein jää tekemättä ja soitto pizzataxiin,niitäkin pitää vaihdella kun ei aina samaan kehtaa soittaa,ne kun voi kelata et tota vaivaa jokin..Mullakin netin testien mukaan Asperger'in oire ja inverttikin olen.Vähä lohduttaa et Juicellakin oli oikein diagnitoisunakin Asperger ja Daryn Hannah'illakin,jipijipi kun lohduttaa...Mä voisin olla sun Juice'si jos sä oot mun Daryn'ini :) Oikea neuvo olisi että älä välitä muista ihmisistä,ole niinkuin muutkin jotka välittävät vain itsestään ja omaisistaan(?),ja niistä joista voisi jotenkin hyötyä.Mutta ei se niinkään mene koska on muita herkempi luonne,huonompi itsetunto ja nostaa muita ihmisiä jalustalle,itseään samalla alentaen..Katso netistä Asperger ja invertti taustatiedot,on oikein testitkin.Toivotan että löydät sen hyvän itsetunnon,nimenomaan sen terveen ja rehellisen itsetunnon.Mäkin olen kadottanut itsetunnon mutten rehellisyyttäni.Itsetunto kadonnut ja kova itsekritiikki tilalla,bad,bad...
- kalmankalpea
eiketään
Voisit saada ystävän oman paikkakuntasi Punaisen ristin ystäväpalvelusta:
http://www.oleystava.fi/sisalto/haluaisitko-ystävän- Anonyymi
Diakoni seurakunnasta voisi olla eka hyvä yhteys, soitto vaan sinne ja kysyä voiko joku seurakunnan jäsen, jolla on aikaa piipahtaa kävelyllä kanssasi.
Sillä ihmis pelko katoaa sitä nopeammin mitä enemmän olet muiden ka, huomaat ettei ne kokonaan syöneet sua ja kun teet sen 2 krt viikkoon, voit soittaa vaikka toiseen tai kolman teen seurakuntaan paikkakunnallasi ja olla puhelin yhteydessä, jne.
Rukous, Jeesus anna mulle ystävä, kaksi kolme, korona aikana se on puhelin ystävä.
- kalmankalpea
eiketään
Ehkä tästä Suomen klubitalot - linkistä olisi sinulle hyötyä:
http://www.suomenklubitalot.fi/?page_id=40
Nuo klubitalot on tarkoitettu mielenterveyskuntoutujille. - sadasda
mulle voit soittaa
- kokenuy
varaa aika lääkäriin ja pyydälääkitys josset kykene edes poistua himasta. se auttaa ja pääset taas elää normi elämää.
- vertaistukea
Mullekin voit soittaa.
- eikäketään
Itse olen mies ja minullakin on samanlaisia piirteitä vaikka yritänkin olla välittämästä kyseisistä piirteistä ja olla kuten muutkin ihmiset ulkona. Minulla on siis samanlaista tilannetta kuin sinulla. En tiedä olenko paras tähän tilanteeseen mutta voisin haluta kirjoitella sinulle päin aluksi ja ehkä vähän myöhemmin katsoa mitä saadaan puhuttua ja mitä mahdollisesti sen jälkeen.
Mutta jos siis haluat jutella tästä asiasta kanssani, voit kertoa siitä ja katsotaan miten kirjoitellaan sitten ilmoittamisen jälkeen. - sosfobiaaa
Voit mulle soittaa mutten uskolla vastaa
- Yksinäinen-mies
Oliskin joku jonka kanssa puhua. Tässä menee kaikki sosiaaliset taidot kun ei ole vuosiin ollut ketään kelle puhua-.
- Lonely1988
Mistä päin olet?
En kyllä uskalla puhua, mutta voisi kirjoitella s.postitse :)
- kevät_etenee
Kaupassa käynnin ei tarvitse olla pelottava kokemus. Harvoin tulee ajatelleeksi että useimmat ihmiset eivät ole mitenkään ylihyviä tai erityislahjakkaita, he ovat "vain" ihmisiä siinä missä me muutkin. Jos on kovin säikky voi se näkyä päällepäin tai kuulua puheesta, mutta muutoin toisen ajatuksia ja tunteita ei näe. Toiset eivät esimerkiksi tervehdi siksi että ovat ujoja, toiset siksi että ovat koppavia, kolmannet siksi etteivät koe toisen huomaamista ihan normaalina käytöksenä...
Liiallinen yksinolo tietty tekee elämän monimutkaiseksi. Ystävien osalta tilanne on sellainen että kukaan ei voi olla oma ystävänsä, siihen tarvitaan aina joku toinen yksilö. Huomasin jokin aika siten että ystävystymiseen tarvitaan yhdessäoloa, ja se riippuu joskus vain siitä kuka sattuu vieruskaveriksesi jossakin. Jos ei tule luontevaa syytä jutella jostakin, vaikkapa kevään säästä, voi kaveruus jäädä syntymättä. - kauanko_odotan
Haluaisin olla ystäväsi, mutta tuskin asut Oulussa? Täältä ei löydä muita yksinäisiä halukkaita tapaamiseen, vaikka kuinka hakee. Olen etsinyt jo ainakin 10v.
Olen huono puhumaan puhelimessa, etenkin tuntemattomien kanssa. Haluaisin tavata sitä ennen. - kalmankalpea
eiketään
Tässä on erittäin hyvä foorumi sosiaalisten tilanteiden pelosta kärsiville:
http://www.jannittaa.com/foorumi/ - kalmankalpea
eiketään
Voisitko kertoa missä kaupungissa tai millä paikkakunnalla asut ? En ole tulossa kylään. En edes asu Suomessa. Olisi helpompi ehdottaa sinulle jotain jos saisi tetää missä päin Suomea sinä asut. - eiketään
Kiitos viesteistänne. Mukavaa saada asiallisia vastauksia. Niistä oli jopa lohtua.
En halua kertoa missä päin asun sen tarkemmin. Pirkanmaalla kuitenkin.- puheripuli
Jospa saat nyt jonkun puhekumppanin. Oletko soittanut valtakunnalliseen kriisipuhelimeen. Ei taritse sanoa nimeä ja että mistä soittaa.
Valtakunnallinen kriisipuhelin 0101 95202 ma - pe 9 - 06, la 15 - 06 su 15 - 22. Valtakunnallinen kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriiseissä oleville ja heidän läheisilleen. Puhelimessa vastaavat sekä kriisityöntekijät että koulutetut vapaaehtoiset tukihenkilöt
On ihan hyvä keino alkaa harjoittelemaan puhumista.
- gamecube
Suosittelen että menet Klubitalolle,uskon että tykkäät paikasta ja ihmisistä siellä,Kyllä tuohon sinun tilanteeseesi löytyy apua ja tukea & vertaistukea.
- kalmankalpea
Nuorten ja vanhempien masentuneiden tukiryhmä Facebookissa:
https://www.facebook.com/groups/1490549481199949/ Hanki nettiystäviä. Netin kautta on helpompi puhua ihmisten kanssa, kun ei välttämättä tarvitse paljastaa omaa henkilöllisyyttään.
- Anonyymi
soita mulle ja tule kaveriksi tänne,,,rn ole kiinnostunu ku miehisyä---
- Anonyymi
Mikä sua pelottaa ulkona?
Commandohauis - Anonyymi
Mikä idea on hengailla "kaverien"kanssa. Kaikki vain vittuilevat ja varsinkin "kaverit" ja sitä tuntee vain kateellisuutta ja katkeruutta kun kavereilla menee paljon paremmin kuin itsellä.
Paljon helpompi olla yksin kuin kestää muiden seuraa- Anonyymi
Juuri tätä samaa olen kokenut. Siksi olen yksin. Joskus tuntuu aika pahalta
- Anonyymi
Hyvä päätös.
Mikään kaveri ei kadehdi ja ole katkera vaan iloitsee puolesta.
- Anonyymi
Ihan turhaan on puhelin päällä.
Harvoin tulee viesti vielä harvemmin soitto.
Eipä ole lähes ketään jolle voisi soittaa tai viestiä laittaa.
Yksinäistä erakko elämää tämä on.- Anonyymi
Mulla monta numeroo puh.lokissa, mut ei enää ole oikein kenenkään kanssa puhumista kun ei olla enää nykyään kanssakäymisissä. Pari ystävää on joiden kanssa puhun vielä puhelimessa, mutta sekin on mennyt sairsuskertomuksista ja lääkärissä käynneistä jutusteluksi. Oon 57 v yksinäinen nainen. Eipä oo kukaan soittanut tänäänkään enkä kyllä minäkään kellekkään.
- Anonyymi
Parasta on kun hyväksyy yksinäisyyden ja ahdistuneisuuden osana elämää. Ajattelee sen niin että osasi on kohdata elämänmittainen taistelu asian kanssa. On kiintoisaa seurata kauanko jaksaa. Itse olen melko vakuuttunut taisteluni päättymisestä seuraavan 10 vuoden sisään. Yhteiskunta menee vääjäämättä suuntaan jossa en halua olla mukana. Tämä tulee olemaan se kirsikka kakun päällä omalla kohdallani.
- Anonyymi
Sukulaiset asuu kaukana
- Anonyymi
Puhelimella voi soittaa kauaskin.....
- Anonyymi
Minä käyn r kioskilta ostamassa paikallislehden, siinä on vähäksi aikaa seuraa.
- Anonyymi
Minä vaan kyllästyin ihmisten samoihin kysymyksiin, ei minun elämässä mitään erikoista ole.
Ammattikin meni 'pommiin', väärä ala. Siihen sitten 90-luvun lama jonka käytin opiskeluun, edes jotain tullut luettua. Perhettä ei ole, yksin sitä on saanut olla, tottuu siihenkin.
Maissa en vaan viihdy, merimies kun olen. - Anonyymi
Käytä netin kaverihaku sovellusta, siellä on yli 5000 yksinäistä. Pitää vaan kertoa kattavasti millasts kaveria hakee ja ehdottomasti paikkakunta, eipä paljon vastauksia tule, jos ei voi jossain vaiheessa sitten tavatakin. Kyllä livekaverin kanssa harrastukset/juttelu ja muu on yksinäiselle se tärkein asia.
- Anonyymi
Vielä jonkin aikaa tätä eristystä.
Lähdetäänpä syksyllä kaikki mukaan rientoihin!
Vaikkapa johonkin opintopiiriin kansalaisopistoon, johonkin yhdistykseen, tai vapaaehtoistyöhön.
Ollut mikä ollut, - mutta syksyllä uudet otteet!
Eikös joo?
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miehille kysymys
Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse1374053- 891989
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap151881Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi571507Haluaisin jo
Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos541442Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.
Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat1331395VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia
Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu991312- 741216
- 951087
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1181060