Osaisiko joku autaa? Itsellä on ollut paniikkihäiriötä jo yli puol vuotta tai ainekin olen itse epäillyt koska niin moni oire täsmää, mutta en ole pystynyt kertoa kellekkään eli ollut asian kanssa yksin. Ja nämä on vain pahentunut todella paljon. Tuntuu että saisin ison kohtauksen jossain koulussa ja ollut muutaman kerran lähellä että saanko (ainekin tuntunut siltä). Joka ilta on kauhee ahistus vahvimmillaan itken, ahistaa paljon jne. En ole itsetuhoinen! Mutta en enään tiedä mitä pitäs tehdä
Paniikkihäiriö
Jokuuuuuuuuuu
23
125
Vastaukset
- artsi7
Ei kantsi olla asian kanssa yksin. Eli juttele asiasta vanhempien ja terveydenhoitajan kanssa. Paniikkihäiriötä on todella monella, eikä siihen kuole. Hoitokeinoja löytyy kyllä.
- Joku123456789012356
Ajattelin mennä huomennä juttelemaan terkan kanssa. Onko kellään tietoa kuinka helposti laittavat testeihin?
- artsi7
En tiedä mitä testejä tarkoitat. Puhu avoimesti terkalle, minkälainen sun olotila on. Mitään jännitettävää ei ole.
- Joku124579016241
Laitetaanko paniikkihäiriö testeihin herkästi? Ja haluaisin mennä tekemään jossain ne testit sekä haluan ettei hän kerro ainekaan vielä äitilleni siitä paitsi jos laittaa testeihin/tutkimuksiin että onko minulla vai eikö ole paniikkihäiriötä. Olen itse epäillyt sen takia että yli puolet täsmää oireista
- artsi7
Ei varsinaisia testejä ole näihin vaivoihin.
- JOku12435376980897
artsi7 kirjoitti:
Ei varsinaisia testejä ole näihin vaivoihin.
Eiks oo semmoinen kysely ja sen kautta sitten arvioidaan onko kuinka vakava?
- Wallyyy
Paniikkikohtauksia tulee ihmisille eri syistä. Paniikkikohtauksella on fyysiset oireet. Semmoisen voi helposti lääkärin kanssa selvittää ja voi jopa merkat ennen lehtiöön milloin niitä on ollut. On sitten eri juttu onko fobia, paniikkkihäiriö, agorafobia tai muu. Lääkkeiden kanssa on vähän niin ja näin. Jonkinlainen elämänmuutos (muuttaa paikkaa tai työtä) voi auttaa jos stressi on syynä. Ja älä rupea lentäjäksi (vitsi). Take care.
- meditaati
Voisitko kokeilla rentoutus harjoitusta!
Kirjastosta voisit löytää dvd tai cd:n
Tai meditaatiota jossa keskitys henkitykseen noin 10 - 20 min - Joku1335835281
Olen kokeilut mutta en pysty rentoutua kunnolla. Aluksi saan hallittua mutta hetken päästä en enään koska on niin voimakas varsinkin illalla kun olen menossa nukkumaan
- meditaati
Suosittelisin sinua menemään mielenterveystoimistoon! Kuulostaa jo vakavalta! Toivottavasti löydät avun! Älä aikaile!
- Joku123456789098765
Voiko paniikkihäiriöstä päästä itse eroon ilman mitään lääkareitä ja lääkkeitä? Olen jo pitkään yrittänyt mutta pahenevat vain.. Illalla klo 23 jälkee alkaa yleensä eka pienempiä ja loppuu nopeesti sit 5min. Päästä alkaa voimistuu alan itkee ahistaa nii paljon, tärisen, on kylmä tai kuuma, näkö himmenee, meen lukkoo, suu kuivuu, painaa rinnasta, tulee sekoomisen tunne, pako tunne että haluu pois mutta en tiedä minne jne. Osaisiko joku sanoa että onko paniikkihäiriötä?
- Joku1337029741
Miten paniikkihäiriö voidaan todeta jos sellaista on?
- ssriymseijee
Suurin virhe mitä voit tehdä on puhua terveyden hoitajalle/ yleislääkärille yms. Koni tohtoreille määräävät sulle ssri paska lääkkeitä yms. Mahtavia mömmöjä lopuksi vain huomaat olevasi koukussa lääkkeisiin tai sitten käy niinku mulla syöny lääketehtaan maksetun hullun lääkärin määräämiä lääkkeitä cipralex, venlafaxin, cymbalta, yms yms nyt olen työkyvytön, ahdistunut masentunut ja lääkäri lopetti hoitamisen kun en suostunut taas aloittaa uusia mömmöjä jos jotain apua oikeasti haluat pysy yleisin puolen palveluista kaukana. Ota ja puhu yksityis psykiatrille asiasta!
- ssriymseijee
Ja kaiken lisäksi olen vasta 30wee jotta kiitos sulle saatanan lääkäri tantta!
- Joku13578261712
Oletko käynnyt jossain yksityisellä? Sieltä löytyisi apua aivan varmasti!
- JOku137367858809
Minulle ei pysty määrätä ihan mitä tahansa lääkkeitä vaikka jos todetaan paniikkihäiriö koska olen ylä-aste ikäinen
- tyyujjjj
Kokeile onko mindfullnesista apua. Rentoutumisharjoituksia ahdistusoireiden ja vastaavien itsehoitoon. Katso netistä ohjeita googlettamalla mindfullnes.
- Jokuuuuuuuuuu2578
Kiitos:) pitää katsoa
- ssriymseijee
Joo siis sain nyt ajan yksityispuolen psykoterapian odotan aivan innolla
- Jokuuuuuuuuuuu125783
Voiko lääkäriin mennä? Että onko se niikun oikee paikka että sielt sais sit lähetteitä johkin?
- ssriymseijee
Joo on se paikka juuri mutta mene sitten yksityiselle puolelle, ja puhu vanhemmille asiasta saat jo suuren avun kun olet tietoinen siitä jotta joku muu myös asiasta tietää. Mindfullnes app on ihan jeez oon ite käyttäny sitä silloin tällöiN. Yhden hyvän neuvon voin sulle antaa vaikka tulis kuinka huono olo niin siihen ei kuole, kuolemaa ei tarvi pelätä ei muutakun tsemppiä sinne päin!
- Artsi7
Kun olet yläasteikäinen, juttele ensin vanhempiesi kanssa mitä asialle kannattaisi tehdä. Puhuminen helpottaa aina.
- kilppari112
kannattaa ehdottomasti tarkistuttaa kilpirauhasarvot. kilpirauhasen vajaa ja liikatoiminta aiheuttaa monenlaisia oireita. ahdistuksesta ja masennuksesta lähtien.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nurmossa kuoli 2 Lasta..
Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .1387765Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!
Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde381975Kaksi lasta kuoli kolarissa Seinäjoella. Tutkitaan rikoksena
Henkilöautossa matkustaneet kaksi lasta ovat kuolleet kolarissa Seinäjoella. Kolmas lapsi on vakasti loukkaantunut ja251920- 911643
Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle
Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että1801565Tunnekylmä olet
En ole tyytyväinen käytökseesi et osannut kommunikoida. Se on huono piirre ihmisessä että ei osaa katua aiheuttamaansa p1071016- 49930
Taisit sä sit kuiteski
Vihjata hieman ettei se kaikki ollutkaan totta ❤️ mutta silti sanoit kyllä vielä uudelleen sen myöhemmin 😔 ei tässä oik4909Odotathan nainen jälleenkohtaamistamme
Tiedät tunteeni, ne eivät sammu johtuen ihanuudestasi. Haluan tuntea ihanan kehosi kosketuksen ja sen aikaansaamaan väri28830- 34812