Osaisiko joku autaa? Itsellä on ollut paniikkihäiriötä jo yli puol vuotta tai ainekin olen itse epäillyt koska niin moni oire täsmää, mutta en ole pystynyt kertoa kellekkään eli ollut asian kanssa yksin. Ja nämä on vain pahentunut todella paljon. Tuntuu että saisin ison kohtauksen jossain koulussa ja ollut muutaman kerran lähellä että saanko (ainekin tuntunut siltä). Joka ilta on kauhee ahistus vahvimmillaan itken, ahistaa paljon jne. En ole itsetuhoinen! Mutta en enään tiedä mitä pitäs tehdä
Paniikkihäiriö
Jokuuuuuuuuuu
23270
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 23
Vanhimmat
Ei kantsi olla asian kanssa yksin. Eli juttele asiasta vanhempien ja terveydenhoitajan kanssa. Paniikkihäiriötä on todella monella, eikä siihen kuole. Hoitokeinoja löytyy kyllä.
Ajattelin mennä huomennä juttelemaan terkan kanssa. Onko kellään tietoa kuinka helposti laittavat testeihin?
En tiedä mitä testejä tarkoitat. Puhu avoimesti terkalle, minkälainen sun olotila on. Mitään jännitettävää ei ole.
Laitetaanko paniikkihäiriö testeihin herkästi? Ja haluaisin mennä tekemään jossain ne testit sekä haluan ettei hän kerro ainekaan vielä äitilleni siitä paitsi jos laittaa testeihin/tutkimuksiin että onko minulla vai eikö ole paniikkihäiriötä. Olen itse epäillyt sen takia että yli puolet täsmää oireista
Ei varsinaisia testejä ole näihin vaivoihin.
Eiks oo semmoinen kysely ja sen kautta sitten arvioidaan onko kuinka vakava?
Paniikkikohtauksia tulee ihmisille eri syistä. Paniikkikohtauksella on fyysiset oireet. Semmoisen voi helposti lääkärin kanssa selvittää ja voi jopa merkat ennen lehtiöön milloin niitä on ollut. On sitten eri juttu onko fobia, paniikkkihäiriö, agorafobia tai muu. Lääkkeiden kanssa on vähän niin ja näin. Jonkinlainen elämänmuutos (muuttaa paikkaa tai työtä) voi auttaa jos stressi on syynä. Ja älä rupea lentäjäksi (vitsi). Take care.
Voisitko kokeilla rentoutus harjoitusta!
Kirjastosta voisit löytää dvd tai cd:n
Tai meditaatiota jossa keskitys henkitykseen noin 10 - 20 min
Olen kokeilut mutta en pysty rentoutua kunnolla. Aluksi saan hallittua mutta hetken päästä en enään koska on niin voimakas varsinkin illalla kun olen menossa nukkumaan
Suosittelisin sinua menemään mielenterveystoimistoon! Kuulostaa jo vakavalta! Toivottavasti löydät avun! Älä aikaile!
Voiko paniikkihäiriöstä päästä itse eroon ilman mitään lääkareitä ja lääkkeitä? Olen jo pitkään yrittänyt mutta pahenevat vain.. Illalla klo 23 jälkee alkaa yleensä eka pienempiä ja loppuu nopeesti sit 5min. Päästä alkaa voimistuu alan itkee ahistaa nii paljon, tärisen, on kylmä tai kuuma, näkö himmenee, meen lukkoo, suu kuivuu, painaa rinnasta, tulee sekoomisen tunne, pako tunne että haluu pois mutta en tiedä minne jne. Osaisiko joku sanoa että onko paniikkihäiriötä?
Miten paniikkihäiriö voidaan todeta jos sellaista on?
Suurin virhe mitä voit tehdä on puhua terveyden hoitajalle/ yleislääkärille yms. Koni tohtoreille määräävät sulle ssri paska lääkkeitä yms. Mahtavia mömmöjä lopuksi vain huomaat olevasi koukussa lääkkeisiin tai sitten käy niinku mulla syöny lääketehtaan maksetun hullun lääkärin määräämiä lääkkeitä cipralex, venlafaxin, cymbalta, yms yms nyt olen työkyvytön, ahdistunut masentunut ja lääkäri lopetti hoitamisen kun en suostunut taas aloittaa uusia mömmöjä jos jotain apua oikeasti haluat pysy yleisin puolen palveluista kaukana. Ota ja puhu yksityis psykiatrille asiasta!
Ja kaiken lisäksi olen vasta 30wee jotta kiitos sulle saatanan lääkäri tantta!
Oletko käynnyt jossain yksityisellä? Sieltä löytyisi apua aivan varmasti!
Minulle ei pysty määrätä ihan mitä tahansa lääkkeitä vaikka jos todetaan paniikkihäiriö koska olen ylä-aste ikäinen
Kokeile onko mindfullnesista apua. Rentoutumisharjoituksia ahdistusoireiden ja vastaavien itsehoitoon. Katso netistä ohjeita googlettamalla mindfullnes.
Kiitos:) pitää katsoa
Joo siis sain nyt ajan yksityispuolen psykoterapian odotan aivan innolla
Voiko lääkäriin mennä? Että onko se niikun oikee paikka että sielt sais sit lähetteitä johkin?
Joo on se paikka juuri mutta mene sitten yksityiselle puolelle, ja puhu vanhemmille asiasta saat jo suuren avun kun olet tietoinen siitä jotta joku muu myös asiasta tietää. Mindfullnes app on ihan jeez oon ite käyttäny sitä silloin tällöiN. Yhden hyvän neuvon voin sulle antaa vaikka tulis kuinka huono olo niin siihen ei kuole, kuolemaa ei tarvi pelätä ei muutakun tsemppiä sinne päin!
Kun olet yläasteikäinen, juttele ensin vanhempiesi kanssa mitä asialle kannattaisi tehdä. Puhuminen helpottaa aina.
kannattaa ehdottomasti tarkistuttaa kilpirauhasarvot. kilpirauhasen vajaa ja liikatoiminta aiheuttaa monenlaisia oireita. ahdistuksesta ja masennuksesta lähtien.