Paniikkihäiriö

Jokuuuuuuuuuu

Osaisiko joku autaa? Itsellä on ollut paniikkihäiriötä jo yli puol vuotta tai ainekin olen itse epäillyt koska niin moni oire täsmää, mutta en ole pystynyt kertoa kellekkään eli ollut asian kanssa yksin. Ja nämä on vain pahentunut todella paljon. Tuntuu että saisin ison kohtauksen jossain koulussa ja ollut muutaman kerran lähellä että saanko (ainekin tuntunut siltä). Joka ilta on kauhee ahistus vahvimmillaan itken, ahistaa paljon jne. En ole itsetuhoinen! Mutta en enään tiedä mitä pitäs tehdä

23

106

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • artsi7

      Ei kantsi olla asian kanssa yksin. Eli juttele asiasta vanhempien ja terveydenhoitajan kanssa. Paniikkihäiriötä on todella monella, eikä siihen kuole. Hoitokeinoja löytyy kyllä.

      • Joku123456789012356

        Ajattelin mennä huomennä juttelemaan terkan kanssa. Onko kellään tietoa kuinka helposti laittavat testeihin?

    • artsi7

      En tiedä mitä testejä tarkoitat. Puhu avoimesti terkalle, minkälainen sun olotila on. Mitään jännitettävää ei ole.

    • Joku124579016241

      Laitetaanko paniikkihäiriö testeihin herkästi? Ja haluaisin mennä tekemään jossain ne testit sekä haluan ettei hän kerro ainekaan vielä äitilleni siitä paitsi jos laittaa testeihin/tutkimuksiin että onko minulla vai eikö ole paniikkihäiriötä. Olen itse epäillyt sen takia että yli puolet täsmää oireista

      • artsi7

        Ei varsinaisia testejä ole näihin vaivoihin.

      • JOku12435376980897
        artsi7 kirjoitti:

        Ei varsinaisia testejä ole näihin vaivoihin.

        Eiks oo semmoinen kysely ja sen kautta sitten arvioidaan onko kuinka vakava?

      • Wallyyy

        Paniikkikohtauksia tulee ihmisille eri syistä. Paniikkikohtauksella on fyysiset oireet. Semmoisen voi helposti lääkärin kanssa selvittää ja voi jopa merkat ennen lehtiöön milloin niitä on ollut. On sitten eri juttu onko fobia, paniikkkihäiriö, agorafobia tai muu. Lääkkeiden kanssa on vähän niin ja näin. Jonkinlainen elämänmuutos (muuttaa paikkaa tai työtä) voi auttaa jos stressi on syynä. Ja älä rupea lentäjäksi (vitsi). Take care.

    • meditaati

      Voisitko kokeilla rentoutus harjoitusta!
      Kirjastosta voisit löytää dvd tai cd:n
      Tai meditaatiota jossa keskitys henkitykseen noin 10 - 20 min

    • Joku1335835281

      Olen kokeilut mutta en pysty rentoutua kunnolla. Aluksi saan hallittua mutta hetken päästä en enään koska on niin voimakas varsinkin illalla kun olen menossa nukkumaan

      • meditaati

        Suosittelisin sinua menemään mielenterveystoimistoon! Kuulostaa jo vakavalta! Toivottavasti löydät avun! Älä aikaile!

    • Joku123456789098765

      Voiko paniikkihäiriöstä päästä itse eroon ilman mitään lääkareitä ja lääkkeitä? Olen jo pitkään yrittänyt mutta pahenevat vain.. Illalla klo 23 jälkee alkaa yleensä eka pienempiä ja loppuu nopeesti sit 5min. Päästä alkaa voimistuu alan itkee ahistaa nii paljon, tärisen, on kylmä tai kuuma, näkö himmenee, meen lukkoo, suu kuivuu, painaa rinnasta, tulee sekoomisen tunne, pako tunne että haluu pois mutta en tiedä minne jne. Osaisiko joku sanoa että onko paniikkihäiriötä?

    • Joku1337029741

      Miten paniikkihäiriö voidaan todeta jos sellaista on?

    • ssriymseijee

      Suurin virhe mitä voit tehdä on puhua terveyden hoitajalle/ yleislääkärille yms. Koni tohtoreille määräävät sulle ssri paska lääkkeitä yms. Mahtavia mömmöjä lopuksi vain huomaat olevasi koukussa lääkkeisiin tai sitten käy niinku mulla syöny lääketehtaan maksetun hullun lääkärin määräämiä lääkkeitä cipralex, venlafaxin, cymbalta, yms yms nyt olen työkyvytön, ahdistunut masentunut ja lääkäri lopetti hoitamisen kun en suostunut taas aloittaa uusia mömmöjä jos jotain apua oikeasti haluat pysy yleisin puolen palveluista kaukana. Ota ja puhu yksityis psykiatrille asiasta!

      • ssriymseijee

        Ja kaiken lisäksi olen vasta 30wee jotta kiitos sulle saatanan lääkäri tantta!

      • Joku13578261712

        Oletko käynnyt jossain yksityisellä? Sieltä löytyisi apua aivan varmasti!

    • JOku137367858809

      Minulle ei pysty määrätä ihan mitä tahansa lääkkeitä vaikka jos todetaan paniikkihäiriö koska olen ylä-aste ikäinen

    • tyyujjjj

      Kokeile onko mindfullnesista apua. Rentoutumisharjoituksia ahdistusoireiden ja vastaavien itsehoitoon. Katso netistä ohjeita googlettamalla mindfullnes.

      • Jokuuuuuuuuuu2578

        Kiitos:) pitää katsoa

      • ssriymseijee

        Joo siis sain nyt ajan yksityispuolen psykoterapian odotan aivan innolla

    • Jokuuuuuuuuuuu125783

      Voiko lääkäriin mennä? Että onko se niikun oikee paikka että sielt sais sit lähetteitä johkin?

      • ssriymseijee

        Joo on se paikka juuri mutta mene sitten yksityiselle puolelle, ja puhu vanhemmille asiasta saat jo suuren avun kun olet tietoinen siitä jotta joku muu myös asiasta tietää. Mindfullnes app on ihan jeez oon ite käyttäny sitä silloin tällöiN. Yhden hyvän neuvon voin sulle antaa vaikka tulis kuinka huono olo niin siihen ei kuole, kuolemaa ei tarvi pelätä ei muutakun tsemppiä sinne päin!

    • Artsi7

      Kun olet yläasteikäinen, juttele ensin vanhempiesi kanssa mitä asialle kannattaisi tehdä. Puhuminen helpottaa aina.

    • kilppari112

      kannattaa ehdottomasti tarkistuttaa kilpirauhasarvot. kilpirauhasen vajaa ja liikatoiminta aiheuttaa monenlaisia oireita. ahdistuksesta ja masennuksesta lähtien.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tapio Suominen on kuollut

      Urheilutoimittaja Tapio Suominen on kuollut. Suominen oli kuollessaan 60-vuotias. Selostajalegendan kuolemasta kertoo Y
      Maailman menoa
      276
      19130

    2. Tapio Suominen oli sairauden uhri

      Urheiluselostaja Tapio Suominen kuoli eilen keskiviikkona aamulla tapaturmaisesti Hattulassa. Toisen uutisen mukaan van
      Kaksisuuntainen mielialahäiriö
      85
      3539

    3. Tapio suominen

      Liian aikaisin lähdit sinua oli kiva kuunnella.
      Ikävä
      124
      2245

    4. Mitä toivot

      Tämän hetkiseen tilanteeseen?
      Ikävä
      196
      1946

    5. Sydämeni on

      varattu sinulle. Et ole minun, en ole sinun. Me on mahdottomuus. Mutta olet se joka on mielessäni ensimmäisenä kun herää
      Ikävä
      142
      1850

    6. Rannalle! Uimaan!! Rinnat paljaiksi!!!

      Järki kadonnut sekä niiltä feministeiltä, jotka vaativat saada esiintyä rinnat paljaina julkisilla uimarannoilla, kuten
      Maailman menoa
      293
      1600

    7. Minä itkin kotona kun tajusin että

      Pelkuruuteni takia kun en lähestynyt vaikka järjestit otollisen hetken ja myöhemmin huomasin lasittuneen katseesi miten
      Ikävä
      10
      1352

    8. Kok-edustaja: Yle aivopesee työntekijöitä

      "– Yle ei vain sensuroi Kyllä isä osaa-sarjaa, vaan haluaa jaksojen määrää manipuloimalla HÄVITTÄÄ ”ongelman” todellisuu
      Maailman menoa
      86
      1278

    9. Muistutus t-Naiselle.

      Olet ilkeä ja narsistinen k-pää. Annat itsestäsi kiltin kuvan ulospäin kelataksesi ihmiset ansaan. Sitten päsmäröit, hau
      Ikävä
      148
      1158

    10. Ylen jälkiviisaat estotonta Kamala Harris suitsutusta

      Kolme samanmielistä naikkosta hehkutti Kamala Harrisia ja haukkui Trumpia estottomasti. Nyt oli tarkoituksella valittu
      Maailman menoa
      242
      1059
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt