Olin kuukauden omasta halustani juomatta pisaraakaan alkoholia. Tätä ennen kahden vuoden putki eli ei päivääkään ilman. Lopetin seinään - ei vieroitusoireita kuin yhtenä, ensimmäisenä päivänä. Alkoholin väärinkäyttöä takana yli 20 vuotta; olutta, viiniä, kirkkaita, päiväannokset nousseet vuosi vuodelta ja alkoholinkäyttö päivittäistä, harvoin välipäiviä. Kuukauden juomattomuuden jälkeen päätin kokeilla, vaikkei varsinaisesti tehnyt edes mieli, kuinka alkoholi vaikuttaisia tauon jälkeen; ei muutosta entiseen, paitsi ettei ollut halua juoda itseään humalaan asti. Muutama keskiolut riitti.
Tunnelmat oluiden juomisen jälkeen oli huojentunut, erityisesti siksi, ettei ollut minkäänlaista mielenkiintoa kiskoa sammumispisteeseen asti, mitä aiemmin tapahtui jo loppuvaiheessa päivittäin. Sekä siksi, että kaksi olutta vain rentoutti sopivasti aiheuttamatta minkäänlaisia ikäviä sivuvaikutuksia edes seuraavana päivänä, jolloin olin kokonaan juomatta yksinkertaisesti siitä syystä, ettei tehnyt mieli, vaikka oluet maistuivatkin "pitkästä aikaa" hyvältä. Eli pakonomainen halu alkoholin juomiseen lopahti noinkin lyhyen juomattoman jakson aikana. Outoa? Kuten sekin, ettei vieroitusoireita tullut kuin yhtenä päivänä, edes psyykkisiä senkään jälkeen.
Tunnelmat oluiden juomisen jälkeen oli huojentunut, erityisesti siksi, ettei ollut minkäänlaista mielenkiintoa kiskoa sammumispisteeseen asti, mitä aiemmin tapahtui jo loppuvaiheessa päivittäin. Sekä siksi, että kaksi olutta vain rentoutti sopivasti aiheuttamatta minkäänlaisia ikäviä sivuvaikutuksia edes seuraavana päivänä, jolloin olin kokonaan juomatta yksinkertaisesti siitä syystä, ettei tehnyt mieli, vaikka oluet maistuivatkin "pitkästä aikaa" hyvältä. Eli pakonomainen halu alkoholin juomiseen lopahti noinkin lyhyen juomattoman jakson aikana. Outoa? Kuten sekin, ettei vieroitusoireita tullut kuin yhtenä päivänä, edes psyykkisiä senkään jälkeen.
Vastaukset 18
Vanhimmat
Ei se viina todellakaan sutena tule - pikemminkin kuin aamu-usva, hiljaa, huomaamatta ja hiipien. Tule taas kertomaan kuulumisiasi esimerkiksi pääsiäisenä 2016.
Tuon kun on ymmärtänyt, on ymmärtänyt jo paljon. Kuten myös sen, kuinka salakavalasti alkoholi elimistöä tuhoaa. Seurauksia voi itsessään havaita jaksoittain, tietyin väliajoin koko juomishistoriaan suhteutettuna.
Jossain vaiheessa tätä ymmärrystä on mahdollisuus valita; tahtooko varman kivuliaan kuoleman vaiko vielä yrittää jotain muuta; maanpäällinen elämä on rajallinen, minkä päättymisajankohtaan voi jonkun verran itse vaikuttaa. Toiset valitsevat tietoisesti itsetuhon, mikä on surullista. Toisaalta ymmärrettävää maassamme, jossa julkiset terveydenhuoltopalvelut on ajettu alas, luokkaeroja kasvatettu tarkoituksellisesti?, materialismi, narsismi kukoistaa yhä.
Vaikka yhteiskuntarakenteemme onkin sairas, ollut jo pitkään ja omiaan sairastuttamaan geneettisesti alttiin yksilön mitä erilaisimpiin sairauksiin, voi vielä pelin luultua olleen kokonaan menetetty tehdä jotain sellaista, mikä saa ihmiset heräämään todellisuuteen. Tämä teko koostuu yksittäisistä pienistä teoista, joilla voi saavuttaa asioita, jotka oikeasti ovat tärkeitä ihmisen hyvinvoinnin kannalta pidemmällä tähtäimellä. Riippuvuussairaudet vaativat perinpohjaista itseanalyysia, joka toisilta onnistuu yksin, toiset tarvitsevat siihen tukea, neuvoja, ohjeistusta, ehkäpä juuri noiden avulla lopulta on mahdollisuus itse pystyä valitsemaan, mitä loppupeleissä omalta elämältään tahtoo.
Niin lopetin minäkin - liian myöhään. Muutaman kuukauden raittiuden jälkeen todettiin maksakirroosi. Ahkeralla tissuttelulla hankittu lopputulos tuli hiukan yllätyksenä vaikka tottakai eriasteisia oireita oli esiintynyt, mutta että noin kova tälli....Noh, siitä on jo vuosia ja nyt ollaan ihan oikeasti raittiina, saa nähdä kauanko henki pihisee.
varmasti tuli pysyvä muutos?
kaikkia tarinoita sitä ainakin juopoilta kuulee
You must get rid of alcohol. I know, it's not easy. I have suffered alcoholism 23 years, but my girl friend in Quebec (Canada) said: "Don't drink, dont't drink any single drop." She was very talent, cos since her decisiveness I got the healthy life and we are together.
I should try it.
Olisikin totta, mutta ei ole. Jo se, että tulet tänne kirjoittelemaan raittiusputkestasi, kertoo, että tiedät itsekin ovasi kusessa.
Pääsiäispyhät ilman vaikeuksia selvinpäin, yksin. Ei ole tehnyt mieli. Hyvä olo jatkuu. Olen tehnyt kaikkea mukavaa kuten piirrellyt, sisustanut asuntoani ja käynyt ulkona pitkillä kävelylenkeillä koiran kanssa. Tulevaisuudella ei ole nähtävästi mitään sen kummempaa annettavaa, en mieti sitä erityisemmin tällä hetkellä, pääasia on, että uskallan elää tässä hetkessä näin, jatkoa voi miettiä myöhemmin jos tarvis. En ymmärrä miksi minun tulisi pilata elämäni loppuun asti sekoittamalla jatkuvasti päätäni alkoholilla. En ole myöskään päättänyt ryhtyä absolutistiksi enkä mitään muutakaan; teen sitä mikä parhaalta tällä hetkellä tuntuu.
Työnnä löylykauha perceeseesi.
En työnnä. Miksi pitäisi? En ole AA-kerhoilija.
Pystyn myös käyttämään kohtuullisesti.
Edellisen kerran tissuttelin parisen vuotta ennen kovan putken pamahtamista päälle.
Jos kärsii putkijuomisesta on tissuttelun aloittaminen vain tie kovaan ränniin...tiedät sen itsekin.
En kärsi "putkijuomisesta" vaan olen ollut itsetuhoinen. Alkoholia ei ole tehnyt mieli, mutta olen tahtonut tuhota omasta halustani/tarkoituksellisesti elämääni, koska sillä ei ole ollut minulle mielestäni mitään annettavaa. Kuten ei minullakaan elämälle, harhaluuloisesti ajateltuna. Jostain syystä kuitenkin pystyn nyt näkemään (aikaa ei ole enää paljoa herätä todellisuuteen) elämäni rajallisuuden sekä sen, ettei välttämättä muuta mahdollisuutta enää ole toteuttaa niitä asioita, joiden vuoksi elämä on annettu juuri minulle. Olivatpa ne kuinka pieniä tai vähäpätöisiä muiden mielestä tahansa, jokaisella on oikeus nauttia niistä asioista mistä oikeasti pitää, ilman päänsekoittamista myrkyttämällä (aivo)solujaan.
Kuten myös jokaisella olla noista asioista nauttimatta.
Vaikea lapsuus, traumaattiset kokemukset, vaikea elämäntilanne voivat edesauttaa juomisen jatkumista, mutta ne ovat vain selitys/yritys kieltää elämän tosiasiat. Uskaltautukaa hakemaan apua/tukea. Tuenhakeminen ei kerro heikkoudesta vaan on osoitus vahvuudesta. Apua voi saada muualtakin kuin AA-kerhosta tai uskonnollisista yhteistöistä - jos tietää mitä tahtoo ja on valmis muutokselle.
Vähän päivitystä vielä; sain juuri tietää labra-arvoistani eli maksan toimintakokeet ok, bilirubiiniarvo tavallista alhaisempi eli kunnossa, sokeriarvot ok, verenpaine ihanteellinen mitattuna tuon tauon aikana. Aika paljon saa siis juoda, että saa maksansa täysin toimimattomaan kuntoon, toki perintötekijät myös vaikuttavat. Tästä on hyvä jatkaa, tavoitteena mahdollisimman vähäinen alkoholinkulutus tulevaisuutta kohti mentäessä.
Voisitko kertoa juomishistoriastasi tarkemmin?
Väitätkö juoneesi naisena yli 25 vuotta yli riskirajan, myös teräviä? Eikä sinulla ole tullut mitään pahempia sairauksia? Maksa ja aivot kunnossa? Muistan kertoneesi muistitestien olevan myös ok. Muistanko oikein? Ja nyt olet kohta 50-vuotias?
Kovin on yksilöllistä tuo alkoholin sieto. Tiedän lukemattomia suurkuluttajia jotka ovat juoneet enemmän kuin itse join mutta ovat vailla ihmeempiä haittavaikutuksia.
Hieno juttu, muista kirjoitella tänne parin viikon välein, että saamme uskonvahvistusta.
Mikäs ongelma siellä nostaa päätään? Kankkunen? Rahat loppu?