on/off vai jatkuva tissuttelu?

On/off. Maksa saa talloin myos lepopaivia, eika muukaan kroppa ole paivittaisessa rasituksessa.

Aivot ehka karsivat on/offista enemman, mutta kokonaisuutena tama on suositeltavampi tyyli. Jokapaivainen six pack saa kylla pitkalla tahtaimella herkasti kirroosin tms aikaan.

lähipiirisi ja vähän etäisemmätkin piirit saavat asian tietoonsa pikemmin ennen kuin myöhemmin. Jäljet joita ei voi peittää alkavat näkyä aika pian.

Asiaan: perseet olalle-tyyli todellakin jättää maksalle ja muille elimille hieman enemmän aikaa toipua kuin jatkuva hönöttely. Siinä on kuitenkin riskejä joita ei voi olla huomioimatta: tapaturman vaara on suurempi, morkkis on isompi erityisesti jos filmi katkeaa. Myös alkoholimyrkytys saattaa tulla rajun kännäyksen oheistuotteena.

Asia II: kenestä tahansa on absolutistiksi, kyllä niin voi elää; minä tiedän! Alkoholisti olet jo. Mieti vakavasti kannattaako elää Kuningas Alkoholin alamaisena.

Eikö kohtuukäytön rajaksi määritellä miehelle just joku 4-5 annosta per vuorokausi?

Six-päk per ilta menee siten just hiukan yli...liekö siis vaarallinen määrä?

Miten ois sikspäkki sen 2-4 kertaa viikossa ja kunnon känni harvemmin, esim. pari kertaa kuussa? Loput päivät saa kyllä helposti täytettyä muilla, terveellisemmillä ja halvemmillakin harrastuksilla!

>>Absolutistiksi minusta ei ole, alkoholistiksi en halua tulla.>>

Kahdeksan viimeistä juomavuottani pohdiskelin tuon saman asian kanssa. Se oli yhtä helvettiä.
Kun tajusin, ettei kukaan voi minua parantaa, pakotin itseni AA-kerhoon. Alku oli vaikeaa. Mitä muuta se olisi voinut olla 25 vuoden ryyppäämisen jälkeen.
Tällöin minulle selvisi, että olen alkoholisti, joka kuolee kohta, ellei lopeta juomista kokonaan.

Jos haluat ruhtinaallisesti kusettaa itseäsi, usko vaan ettet ole alkoholisti.

Etenkin voimakas laskuhumala tekee ruumiille hallaa, varsinkin jos ikää on jo alkanut kertymään ja taustalla on vuosien alkohistoria. Laskuhumala kuluttaa niin paljon, että on parempi juoda usein muuta ei paljon, kuin se että vetää perskännit tietyin väliajoin. Ja perskänneillä tarkoitan että on esim juomisputki.
Sikspäkki päivässä on kyllä liikaa. Yritä aloittaa niin, että olet ilman nyt muutaman viikon kokonaan, ja sitten kun seuraavan kerran juot, aseta itsellesi rajat. Esim. tänään juon 8 kaljaa, en yhtään enempää. Internetistä löytyy useita sivustoja joista löytyy ohjeita. esim tukiasema.net. On tavattoman hyvä että olet tiedostanut alkavan ongelman. Hyvät lähtökohdat.

---