#päivänarkivinkki osa 2 Iisan piristys pehmelö Tänä aamuna pyöräytin itselleni mainion pinkin smoothien, jolla jaksoi hyvin siivota monta tuntia. 1 pieni raaka punajuuri 1 varsisellerin varsi 1 banaani puolikas appelsiini 1 tl hunajaa 2 kananmunaa n. 1 dl kylmää vettä sitruunan mehua Laita kaikki aineet blenderiin ja hurista pari minuuttia sekaisin. Helppoa ja nopeaa! Kananmunaa ei ole pakko laittaa, mutta itse tykkään lisätä ne, koska ne tekevät pehmelöstä hieman täyttävämmän, jaksaa paiskia töitä pidempään. Vettä voi laittaa sen mukaan kuinka paksua pehmelöstä haluaa. Itse puristin sitruunamehun joukkoon vasta kun kaikki muu oli soseutettu jo. (Sillä ei luultavasti ole merkitystä missä välissä sen lisää.) tämä on erittäin pehmeä ja hyvän makuinen smoothie vaikka terveysjuoma onkin, suosittelen kokeilemaan. :) #smoothie #terveyssmoothie #pehmelö #ruoka #ruokavinkki #piristys #piristystäpäivään
smoothie = pehemelö
5
192
Vastaukset
- pehmelö
Olisiko muotiherkku smoothie suomeksi pirtelömäinen pehmelö vai suloinen kuin smuutelo? Smoothien erottaa pirtelöstä se, että jäätelön tilalla käytetään jogurttia ja maidon sijaan mehua. Mittaa kapeaan, korkeaan astiaan 2 dl kohmeisia pakastemansikoita. Paloittele joukkoon puolikas banaani ja lisää sitten loraus mustaherukkamehutiivistettä ja 2 dl jogurttia. Jos käytät maustamatonta jogurttia, lisää vähän hunajaa ja vaniljasokeria. Surauta sauvasekoittajalla seos tasaiseksi, kaada korkeaan lasiin ja nauti heti.
- pehmelöinen
Koostis- ja maitseained
Nõgeselehed (peotäis) kourallinen nuorta nokkosta1
tk Banaan / bansku
3 dl Naturaalne õunamahl /menamehu või vesi või värskelt pressitud apelsini puristettu appesiininen mahl /mehu
Värsked või külmutatud marjad soovi korral /tureita tai pakkasmarjoja
Ei ko pelnderiin ja napaan ! - plutoniumlaktaatti
Happamo? Pehmelö on ihan hyvä.
- kikka_kolmo_nen
kirjastoon mars
http://luettelo.helmet.fi/search*fin?/dsmoothie/dsmoothie/1,6,93,B/exact&FF=dsmoothiet&1,62, - aamun_airut
joka päivälle eri versio
https://www.lidl-reseptit.fi/Hae?search=smoothie&gclid=EAIaIQobChMI5tW4o7CI1wIVZbXtCh2pKAOCEAMYASAAEgIQa_D_BwE
Fineli kertoo raaka-aineiden ravinto-arvot. Lempparini vesimelooni
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet?q=vesimelooni&foodType=ANY
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, tervetuloa
Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit305759Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen3093834TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun
Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.372986Olisit ollut varovaisempi
Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e372949- 1642414
- 552066
Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron
Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun1221950Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."
Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:91634Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."
Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s51586Sinulle, tahtoisin kertoa mitä
ajattelen siitä. Ehkä olen väärässä, mutta minusta kuulostaa jonkin alulta, mutta ei kerro minkä. Se selvinnee myöhemmi281559