Liikunta poistaa masennusta

tylsää6363

Voisi mennä lenkille, mutta rakko uusi jalassa. Varmaan huonot lenkkarit. Pari kertaa uusinut, nyt jo ihan musta.

5

76

Äänestä

    Vastaukset 5

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • niiiii

      meet kato barefoot, kun alkaa olee ilmatkin jo koht...

    • seitsemäntoista

      Ketä kiinnostaa, pelle?

    • luglug

      Musta on alkanu tuntuu siltä että ehkä se onkin vaan niin että täytyy olla suhteellisen hyvä olo että jaksaa liikkua, että se oliskin niin päin.

      • 20424

        Faktahan on, että ihmiselle, joka ei ole tottunut liikumaan, ei ole "sopivaa" hetkeä sitä tehdä. Jos sinulla on nyt tekosyy olla sitä tekemättä, tulee se tekosyy olemaan sinulla huomennakin. Sitä on tehtävä väkisin kunnes se alkaa tuntua mielekkäältä.

    • sami-90

      Itse otin tavaksi noin vuosi sitten kävelylenkillä käymisen. Vähensin limsojen juontia ja sipsien yms herkkujen syöntiä Paino on pudonnut 16 kiloa.

      Pururata on tuossa vieressä, tien toisella puolella metsässä. Siellä kiersin viime kesänä useasti. Rannalla kävin istumassa viime kesänä monesti. Istuin sellasen kiven päällä, jonka päällä on semmonen iso ikivanha ankkuri. Miettinyt, että menisköhän ens kesänä sinne ihmisten sekaan hiekalle ottamaan aurinkoa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Martinan bisneksillä ei mene hyvin

      https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/c46da6ab-340f-4790-aaa7-0865eed2336 Yrityksen konkurssihakemus on tullut kärä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      301
      1273

    2. Tiesitkö? Martina Aitolehden isäpuoli on tämä suosittu laulaja

      Martina Aitolehti on seurattu julkisuuden henkilö. Lähipiiriin mahtuu muitakin tunnettuja henkilöitä. Tiesitkö, että Ma
      Kotimaiset julkkisjuorut
      30
      1057

    3. Mitä töitä kaivattusi on tehnyt?

      😅
      Ikävä
      64
      867

    4. Voiko meidän välit

      Koskaan parantua tästä?
      Ikävä
      71
      857

    5. Jos SDP ei voita reilusti, persut kumoavat demokratian Suomesta

      Näin tekisi ainakin Rydman seuratessaan idolinsa Trumpin mallia https://www.is.fi/politiikka/art-2000012187244.html
      Maailman menoa
      420
      715

    6. Onko kaivattusi

      Kummallinen jossakin suhteessa?
      Ikävä
      47
      639

    7. Mies, olenko ymmärtänyt oikein?

      Ystävyys/salainen suhde/molemmat ovat täysin poissuljettuja asioita? Nainen
      Ikävä
      72
      598

    8. Kauanko olet kaivannut kaivattuasi ja

      koska hänet löysit?
      Ikävä
      38
      582

    9. Kiteen Pallon superpesisjoukkue pelaa huumeiden vaikutuksen alaisena

      Huumerikos. Yleisesti uskotaan, että se seikka, että eräs KiPan pelaaja kärähtää huumeista, on vain jäävuoren huippu. M
      Kitee
      77
      574

    10. Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.

      https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl
      Maailman menoa
      450
      563
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt