Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mulla tulee jo ihan fyysistä oiereilua

    tästä ikävästä yms,
    8<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    sama juttu, tuskaatuskaa

    Äänestä

    Mikähän sitten auttaisi siihen oireiluun? Olisiko jotain tehtävissä ihan oikeassa elämässä...

    Äänestä

    Minulla ne tulee liikkumattomuudesta. Olen ollut muutaman päivän ilman liikuntaa, kun olen ollut vähän kipeänä.
    Nyt ajattelin kokeilla tehdäjonkun ohjatun kotijumpan, mutta Youtube ei toimi. Osaan tietenkin tehdä liikkeet ilman ohjaustakin, mutta se ei ole hauskaa ja intoni lopahtaa jo alkuunsa, jos treenaan ihan itsekseni. :-(

    Äänestä

    • Pääsen siis sivuille, mutta videot jumittavat niin, että ehtii tulla kylmä, kun joudun odottelemaan jumpan jatkumista.
      Löysin tälläisen lyhyen 3,5 minuutin kotijumpan, jonka olisin tehnyt, kun olen vielä vähän niinkuin toipilaana.

      https://youtu.be/P-YTnYEL6_A

      Äänestä

    • JatkanVielä kirjoitti:

      Pääsen siis sivuille, mutta videot jumittavat niin, että ehtii tulla kylmä, kun joudun odottelemaan jumpan jatkumista.
      Löysin tälläisen lyhyen 3,5 minuutin kotijumpan, jonka olisin tehnyt, kun olen vielä vähän niinkuin toipilaana.

      https://youtu.be/P-YTnYEL6_A

      Toi on hyvä ja tehokas video, just tollanen helppo perusjuttu mitä voi iltaisin kotona tehdä ja innostava ohjaaja.

      Äänestä

    • treenaamaan kirjoitti:

      Toi on hyvä ja tehokas video, just tollanen helppo perusjuttu mitä voi iltaisin kotona tehdä ja innostava ohjaaja.

      Täytyy yrittää ottaa tuo jokailtaiseksi treeniksi. :) Ja tosiaan ohjaajan innostus ihan tarttuu jumppajaan.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ahdistaaihantosissaan kirjoitti:

    tästä ikävästä yms,

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu