miten selitätte tämän ?
en ole käynyt kakalla kohta 60 tuntiin
approksimaatio
10<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
oot paastolla tai hidas aineenvaihduntainen, ei sen kummaisempaa
en usko , olen ollut syömättä ja pidätellyt. tietty joka aamu ku herään voi se olla iltakin , niin pidättelen , no okei jotain sieltä aina pääsee läpi mut sen jälkeen ei :)
Ei oo ollu hätä.
Istut koneella unohdit paskomiset ja kaiken
Suolistossasi on tukos.
Sulla on kuules ummetusta..
Tarvitset kuituja ruokavalioosi.
Voisit aloittaa aamusi kaurapuurolla johon on lisätty vaikkapa chian siemeniä ja vehnäleseitä. Lisäksi olisi hyvä juoda vettä n.6 lasillista päivässä. Myös liikunta auttaa.
Syö paljon salaattia ja kasviksia jos voit. Vähennä roskaruoan syömistä.
Älä pidätä.. ja ota tuoli jalkojesi alle kun menet seuraavalla kerralla tyhjentämään suoltasi. Tälläinen asento on juuri oikea asento , jolloin suoli pääsee tyhjentymään kunnolla.
öö , siis kyllä ummetukseen kolme parasta keinoa on kahvi kalja ja tupakka.
noussee ylöspäin - jos pidättelet vielä pitkään susta tulee tehta paskapää
no ompa ihmeellistä.. mulle on normaalia köydä paskalla kaksi kertaa viikossa. joskus saatan käydävaa kerran viikossa, koska ei vaan tule. ja tätä on kestäny koo elämäni. ei mitää tietoo et mikä auttaus ku oon jo kaiken maailman kaurapuurot kokeillu et syön säännöllisesti aina esim aamulla jne.. ei vaa tehoo mikää muu ku ummetuslääkkeet apteekista
vat. Se on ainoa oikea selitys. Jos söisit kuitupitoista ruokaa, välttäisit lihan syömista, liikkuisit säännöllisesti ja huolehtisit riittävästä veden juomisesta, niinkuin joku muukin jo mainitsi, niin tuskinpa sinulla olisi tällaista ongelmaa. Siis jos olet muuten terve.