Kuinka onnistua täyttämään se tyhjyydentunne

nainen20v

Joka iskiessään johtaa yleensä ahmimiseen. Ne iltapäivän tunnit töiden/koulun jälkeen kotona, tai viinkonloppu kotona jos muuta menoa ei ole. Iskee psyykkisesti lamaantunut olo ja tuntuu ettei mikään kiinnosta, jolloin alan ajatella ruokaa jatkuvasti. Syöminen vie tyhjää tunnetta ajakseen pois, mutta tunne palaa kahta kauheampana katumuksen ja ahdistuksen kera heti kun syöminen loppuu. Haluaisin saada aikaan enemmän, mutta aina kotona ollessani tuntuu että olen jotenkin psyykkisesti lamaantunut.

Haluan tästä tavasta eroon ennen kuin olen vakavasti sisällä jossain ahmimishäiriössä. Nykyäänkin menee helposti 4000kcal päivässä. Lisäksi haluan laihtua, koska tuntuu etten voi täysin nauttia elämästä tässä kropassa, mutta mistä löytää se itsekuri?

Yritän hokea itselleni aina ahmimishalun iskiessä, että ei, tämä on vääristynyt ajatusmalli, jos nyt teet sen leivän, olosi vain pahenee, mutta se harvemmin auttaa.

2

112

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • elämälletarkoitus

      Noin tapahtuu jos elämällä ei ole tarkoitusta. Ahmiminen ja syömisen kanssa vehkeily on korvike, mutta jos pääset tuosta eroon niin tilalle tulee jokin muu korvike. Pitäisi selvittää syy, tuo tyhjyyden ja tarkoituksen alkuperä. Se voi olla psyykkinen, johtua menneisyyden kokemuksista tai sitten se on eksistentiaalinen.
      Jumala on luonut ihmisen ja vain hänen yhteydessä löytää elämän ja jujun, mitä varten on tänne syntynyt.
      Pitää hoitaa ongelman juuri, ei oireita.

    • kusipäälol

      Olen lähestulkoon saman ikäinen ja itselläni surkea itsekuri tarvitsen kamun jonka kanssa viestitellä ja tsempata. Jos olet vielä siinä ja et halua parantua vaan kuihtua niin vastaa tähän.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nurmossa kuoli 2 Lasta..

      Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .
      Seinäjoki
      136
      7599
    2. Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!

      Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde
      Suomalaiset julkkikset
      36
      1863
    3. Kaksi lasta kuoli kolarissa Seinäjoella. Tutkitaan rikoksena

      Henkilöautossa matkustaneet kaksi lasta ovat kuolleet kolarissa Seinäjoella. Kolmas lapsi on vakasti loukkaantunut ja
      Maailman menoa
      25
      1860
    4. Miten meinasit

      Suhtautua minuun kun taas kohdataan?
      Ikävä
      91
      1603
    5. Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle

      Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että
      Maailman menoa
      179
      1525
    6. Tunnekylmä olet

      En ole tyytyväinen käytökseesi et osannut kommunikoida. Se on huono piirre ihmisessä että ei osaa katua aiheuttamaansa p
      Ikävä
      104
      968
    7. Oletko miten

      Valmis läheisyyteen?
      Ikävä
      49
      900
    8. Odotathan nainen jälleenkohtaamistamme

      Tiedät tunteeni, ne eivät sammu johtuen ihanuudestasi. Haluan tuntea ihanan kehosi kosketuksen ja sen aikaansaamaan väri
      Ikävä
      28
      810
    9. Muistatko hänen

      Tuoksunsa? Saako se sinut syttymään? ❤️‍🔥
      Ikävä
      31
      749
    10. Mahabharata oli ensimmäinen maailmansota

      Toinen maailmansota oli oli vuosina 1914–1918
      Hindulaisuus
      241
      737
    Aihe