Kuinka onnistua täyttämään se tyhjyydentunne

nainen20v

Joka iskiessään johtaa yleensä ahmimiseen. Ne iltapäivän tunnit töiden/koulun jälkeen kotona, tai viinkonloppu kotona jos muuta menoa ei ole. Iskee psyykkisesti lamaantunut olo ja tuntuu ettei mikään kiinnosta, jolloin alan ajatella ruokaa jatkuvasti. Syöminen vie tyhjää tunnetta ajakseen pois, mutta tunne palaa kahta kauheampana katumuksen ja ahdistuksen kera heti kun syöminen loppuu. Haluaisin saada aikaan enemmän, mutta aina kotona ollessani tuntuu että olen jotenkin psyykkisesti lamaantunut.

Haluan tästä tavasta eroon ennen kuin olen vakavasti sisällä jossain ahmimishäiriössä. Nykyäänkin menee helposti 4000kcal päivässä. Lisäksi haluan laihtua, koska tuntuu etten voi täysin nauttia elämästä tässä kropassa, mutta mistä löytää se itsekuri?

Yritän hokea itselleni aina ahmimishalun iskiessä, että ei, tämä on vääristynyt ajatusmalli, jos nyt teet sen leivän, olosi vain pahenee, mutta se harvemmin auttaa.

2

189

    Vastaukset 2

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • elämälletarkoitus

      Noin tapahtuu jos elämällä ei ole tarkoitusta. Ahmiminen ja syömisen kanssa vehkeily on korvike, mutta jos pääset tuosta eroon niin tilalle tulee jokin muu korvike. Pitäisi selvittää syy, tuo tyhjyyden ja tarkoituksen alkuperä. Se voi olla psyykkinen, johtua menneisyyden kokemuksista tai sitten se on eksistentiaalinen.
      Jumala on luonut ihmisen ja vain hänen yhteydessä löytää elämän ja jujun, mitä varten on tänne syntynyt.
      Pitää hoitaa ongelman juuri, ei oireita.

    • kusipäälol

      Olen lähestulkoon saman ikäinen ja itselläni surkea itsekuri tarvitsen kamun jonka kanssa viestitellä ja tsempata. Jos olet vielä siinä ja et halua parantua vaan kuihtua niin vastaa tähän.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Venäjä alkaa iskemään Suomen politiikkaan.

      Tässä on valtion ja koko länsiliiton päämiehet varoitelleet, että Venäjä alkaa talven aikana taas iskemään hybridisesti.
      Sinkut
      178
      994
    2. Muistelen lämmöllä

      Se oli vaikein päätös, jonka olen joutunut tekemään. En pidä valehtelusta, mutta näin sait päätöksen asioille. Rakasti
      Ikävä
      48
      672
    3. Ajattelitko ikinä pyytää anteeksi?

      Tiedät kyllä mistä.
      Ikävä
      76
      670
    4. Tunnistan mun rakkaan

      Kirjoituksen heti kun se on täällä. Mä vaan tiedän sen ja tunnen 🤗
      Ikävä
      81
      581
    5. Miten oletkin noin

      osaamaton kaikin tavoin :)
      Ikävä
      39
      549
    6. Tyrkytät ittees liian

      tasokkaille :)
      Ikävä
      46
      530
    7. Pakko myöntää mies

      En mä aina ihan rehellinen sulle ollut
      Ikävä
      106
      520
    8. Uskon, että saataisiin kaikki selvitettyä

      Mutta yhteys on jäissä, minä olen jäässä, enkä osaa tai uskalla enää lähestyä. Se vaan on niin. Naiselta Jos ei ole hyvä
      Ikävä
      37
      513
    9. Jos olen aiheuttanut pahaa, pyydän anteeksi

      Jos olen omalla kirjoittelullani aiheuttanut täällä jollekin pahaa mieltä tai sotkenut asioita, niin pyydän sitä anteeks
      Ikävä
      64
      499
    10. Odotan tosi paljon et nähdään uudelleen

      Sinussa on piirteitä, jotka sai kiinnostumaan.
      Ikävä
      21
      488
    11. Teinipersu Bergbom lupasi ensimmäisenä euron bensaa

      Teinipersu julkaisi Tiktok-videonsa marraskuussa 2021. Videolla Bergbom viittaa bensan hintoja esittelevään kylttiin ja
      Maailman menoa
      273
      482
    12. Onko se loukkaavaa jos pelkkä seksi kiinnostaa?

      En tiedä olisiko meillä muuta yhteistä edes. En kyllä oikein osaa nähdä meitä menemässä naimisiin, paitsi ehkä jossain U
      Ikävä
      47
      474
    13. Sysmän "ilon päivä"

      Ja taas palaa hirveä määrä verorahoja, ihan turhaan soopaan. Eikö nämä jotka kuntapolitiikassa valittavat ja tuhoaa vaan
      Sysmä
      34
      455
    14. Vaihdevuodet ja psykoottinen käytös

      Estrogeenilla on suora yhteys aivojen välittäjäaineisiin, erityisesti serotoniiniin, joka säätelee mielialaa, impulssiko
      Suomussalmi
      37
      431
    15. Luottamus

      Luotan vain siihen mitä tapahtuu IRL. Anonyymipalstan vihjailut eivät merkitse minulle mitään.
      Ikävä
      91
      428
    16. 21
      422
    17. Timo Vornanen.

      On siinäkin yksi täystampio. Eipä ihme, että persukannattajat sen eduskuntaan äänestikin.
      Maailman menoa
      26
      420
    18. Sofia ja Jeffrey yhdessä

      Sofia julkaisi instassa kuvan hänestä ja Jeffreystä kuvan, taustalla soi Happy birthday biisi ja Jeffrey kasvot peitetty
      Kotimaiset julkkisjuorut
      80
      415
    19. Joka ilta mietin

      sua❤️Mitä teet, missä meet? Kaipaatko yhtään? Yön tullen toivotan mielessäni sulle hyvää yötä ja aamuisin huomenet. Joka
      Ikävä
      24
      406
    20. Millaisen talvitakin haluaisit?

      Talveen vielä aikaa, mutta talvitakit tulleet kauppoihin. Millainen olisi unelmiesi talvitakki? Itse tykkäisin jostain
      Sinkut
      67
      398
    Aihe