Hei! Olen 19 vuotias nuorimies ja kärsin viime syksynä keskivaikeasta masennuksesta, joka kesti muutaman kuukauden. Kaikki masennuksen oireet paitsi yksi ovat nyt kokonaan poissa ja se yksi tunne, joka tulee välillä on ahdistava ajatus, että miksi minä olen olemassa ja, että minun olisi sama kuolla pois. Sain myös tietää, että olen koko ikäni kärsinyt jonkin asteisesta paniikkihäiriötä, mutta olen sulattanut asian ja tulen sen kanssa toimeen. Ainoastaan tämä mieleeni väkisin tuleva ahdistava ajatus minun olemassaoloni syystä ahdistaa ja haluaisin päästä siitä eroon. En ole koskaan ollut itsetuhoinen enkä edelleenkään ole vaikka tuo ajatus sellainen onkin. Valmistun pian ammattikoulusta ja kesällä lähden armeijaan, jonka todella haluan suorittaa ilman psyykkisiä sairauksia. Mitä minun pitäisi tehdä/miten ajatella, jotta tuo ajatus menettäisi mielessäni merkityksen? Haluan elää taas normaalia elämää, mutta tuo ajatus riivaa... :(
Masennuksesta parantunut?
Auttakaaminuanuorta
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.