Masennuksesta parantunut?

Hei! Olen 19 vuotias nuorimies ja kärsin viime syksynä keskivaikeasta masennuksesta, joka kesti muutaman kuukauden. Kaikki masennuksen oireet paitsi yksi ovat nyt kokonaan poissa ja se yksi tunne, joka tulee välillä on ahdistava ajatus, että miksi minä olen olemassa ja, että minun olisi sama kuolla pois. Sain myös tietää, että olen koko ikäni kärsinyt jonkin asteisesta paniikkihäiriötä, mutta olen sulattanut asian ja tulen sen kanssa toimeen. Ainoastaan tämä mieleeni väkisin tuleva ahdistava ajatus minun olemassaoloni syystä ahdistaa ja haluaisin päästä siitä eroon. En ole koskaan ollut itsetuhoinen enkä edelleenkään ole vaikka tuo ajatus sellainen onkin. Valmistun pian ammattikoulusta ja kesällä lähden armeijaan, jonka todella haluan suorittaa ilman psyykkisiä sairauksia. Mitä minun pitäisi tehdä/miten ajatella, jotta tuo ajatus menettäisi mielessäni merkityksen? Haluan elää taas normaalia elämää, mutta tuo ajatus riivaa... :(
0<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Auttakaaminuanuorta kirjoitti:

Hei! Olen 19 vuotias nuorimies ja kärsin viime syksynä keskivaikeasta masennuksesta, joka kesti muutaman kuukauden. Kaikki masennuksen oireet paitsi yksi ovat nyt kokonaan poissa ja se yksi tunne, joka tulee välillä on ahdistava ajatus, että miksi minä olen olemassa ja, että minun olisi sama kuolla pois. Sain myös tietää, että olen koko ikäni kärsinyt jonkin asteisesta paniikkihäiriötä, mutta olen sulattanut asian ja tulen sen kanssa toimeen. Ainoastaan tämä mieleeni väkisin tuleva ahdistava ajatus minun olemassaoloni syystä ahdistaa ja haluaisin päästä siitä eroon. En ole koskaan ollut itsetuhoinen enkä edelleenkään ole vaikka tuo ajatus sellainen onkin. Valmistun pian ammattikoulusta ja kesällä lähden armeijaan, jonka todella haluan suorittaa ilman psyykkisiä sairauksia. Mitä minun pitäisi tehdä/miten ajatella, jotta tuo ajatus menettäisi mielessäni merkityksen? Haluan elää taas normaalia elämää, mutta tuo ajatus riivaa... :(

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu