pyörtynyt paniikin johdosta?

pyörtymätön

Sitä vaan piti kysymäni että oletteko koskaan saaneet niin kovaa paniikkia että olisitte pyörtyneet sen takia?
Itse olen saanut jo 12 vuotta erittäin voimakkaita pyörrytyskohtauksia jotka on tosi pelottavia mutta taju ei ole ikinä vielä mennyt. Ehkä hiukan on jo tajunnan taso laskenut mutta ei kokonaan mustaksi ole siis mennyt.

11

194

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • artsi35

      Yes kun oireet ovat pahat tuntuu et pyörtyy, mut ei pyörrykään. Ja tuntuu et tulee hulluks, vaikkei tulekaan. Nämä on hyvä muistaa, et ei loppujen lopuksi mitään vakavaa tapahdukaan. Itse oon päässyt näistä eroon.

      • pyörtymätön

        Mukava kuulla Artsi että olet päässyt eroon näistä. Sen verran haluaisin kysyä että käytitkö jotain lääkitystä paranemiseen vai pärjäsitkö ilman?

    • Artsi35

      Työpaineita vähennettiin
      Lisäsin liikuntaa
      Lisäsin sos.kontakteja ja aktiviteetteja
      Joogaa
      Paljon naurua
      Rennompi elämäntyyli
      Ruokavalio
      Venlafax 7 kk
      Opamoxia alkuvaiheessa

      Tuossa tärkeimmät. Kysy vaan jos tulee mieleen vielä jotain.

      • 2823

        Artsi35 millaiset oireet sinulla oli alussa? Kuinka kauan oireilit ennenkuin hait apua?
        Olisitko selvinnyt ilman lääkkeitä?

    • artsi36

      Alussa tuli ruoansulatusongelmat ja huimausaaltoja. Sit paniikkikohtaukset (sähköiskut, hengitysvaikeudet, huimaus, sydämentykytykset, puutumisia, rinnan ahdistus, epätodellinen olo jne...)

      Lääkärit olivat ihan pihalla ja määräsi ylä- ja alapään tähystyksiin, kakkanäytteisiin, ultraääneen ja verikokeisiin. Mitään ei löytynyt vaikka tuntui et henki lähtee. Onneksi menin vielä kunnalliselle lääkärille joka sano heti et mulla on kova ahdistuneisyyshäiriö/paniikkihäiriö.

      Opamox auttoi tilannetta heti, mut lääkäri kielsi sen jatkuvan käytön. Venlafaxia määrättiin päälääkkeeksi ja Opamoxia vain tilapäisesti. Kyllä Venlafax 75 mg helpotti ja rentoutti jonkun verran oloa. Miinuksena tuli vähän saamattomuutta ja väsymystä - elämä oli tasapaksumpaa, leikkasi sekä huonoja että hyviä fiiliksiä.

      Venlafaxista tuli myös todella hyvät, positiiviset unet. Vaikea sanoa, olisinko selvinnyt ilman lääkitystä. Alussa kun oireet olivat todella kovat, lääkkeet olivat varmasti paikallaan.

    • 534654645

      Pyörtyminen on mahdotonta paniikkikohtauksessa. Tämä johtuu siitä, että kohtauksen aikana verenpaine nousee, ja pyörtyminenhän vaatii sitä että se laskee.

      Paniikkikohtauksessa kehon oma puolustusreaktio on lähtenyt päälle väärästä syystä. Se ei voi mitenkään vahingoittaa sinua, koska se reaktio on suunniteltu auttamaan sinua. Olet vain itse kehittänyt väärän uskomuksen päässäsi, että kohtauksen aikana vallitsevat fyysiset oireet olisivat vaarallisia. Kaikki on siis kyse siitä, miten reagoit oman kehosi normaaleihin toimintoihin kuten sydämentykytykseen ja hikoiluun.

      • stressitär

        Itseäni pelottaa kohtauksissa juurikin tuo sydämen tykytys. Tuntuu että hakkaa niin vauhdilla ettei mukana pysy...Kuinkahan rasittavaa elimistölle?!

      • Artsi36

        'Puolustusreaktio lähtenyt päälle väärästä syystä'.....kyllä siellä taustalla on kuitenkin jokin syy, on se oikee tai väärä. Yleensä syy on uhkakuva ja pelko jostakin. Ja syyn löytäminen on oleellista, et voi tehdä muutosta jotta paniikki hellittäisi.

      • 3453454353

        Näinhän se on. Juju on siinä, että pelkää turhaan asioita, joita ei voi tapahtua. Paniikkikohtaus on itseaiheutettu tapahtuma, kun tulkitsee omia, vaarattomia fyysisiä toimintojaan haitalliksiksi, laukaisten kehon puolustusreaktion.

    • artsi36

      Oman kokemuksen perusteella uskon, et oikean hengitystekniikan ja rentoutumistaidon avulla pystyy hallitsemaan paniikkia.

    • sdfvsvs

      Tiedän yhden henkilön joka pyörtyili paniikkikohtauksien vuoksi. Hänen nimensä oli Tony Soprano.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Maatalous- ja yritystuet pois, työeläkevaroilla valtion velka pois

      Suomi saadaan eheytettyä kädenkäänteessä, kun uskalletaan tehdä rohkeita ratkaisuja. Maatalous- ja yritystuet ovat hait
      Maailman menoa
      27
      3176

    2. Hei! Halusin vain kertoa.

      En tiedä luetko näitä, mutta näimme n.4vk sitten, vaihdoimme muutaman sanan ja tunsin edelleen kipinän välillämme. Katso
      Tunteet
      3
      853

    3. Kirjoittaisit edes jotain josta tiedän

      Varmasti oletko se oikeasti sinä. Tänään tälläinen olo. 🫩
      Ikävä
      68
      770

    4. Miksi ikävä ei helpotu vuosien jälkeenkään?

      Tänään olin ensimmäistä kertaa sinun lähtösi jälkeen tilassa, jossa vuosia sitten nähtiin ensimmäistä kerta. Ollessani
      Rakkaus ja rakastaminen
      3
      760

    5. Mistä tietää, onko hän se oikea?

      Siitä, kun sitä ei tarvitse miettiä. Siitä, kun hänen olemassa oleminen ja ajatteleminen saa hymyilemään. Siitä, kun ha
      Ikävä
      60
      694

    6. Miten voitkin olla aina niin fiksu

      ...aina niin huomaavainen, kärryillä ja kartalla. Yritän etsimällä etsiä sinusta jotain vikaa, että saisin pidettyä sydä
      Ikävä
      32
      601

    7. Tiesitkö? Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi seksuaalirikollinen

      Järkyttävää… Motin mukaan Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi yksityiselämässään syyllistynyt es
      Maailman menoa
      20
      569

    8. Mitä ajattelet

      Meistä nykyään.
      Ikävä
      41
      560

    9. Teboili alasajo on alkanut

      Niinhän siinä kävi että teebboili loppuu...
      Suomussalmi
      11
      553

    10. Sofia Zida puhuu rehellisesti suhteesta Andy McCoyhin: "Se on ollut mulle tavallaan..."

      Sofia ja Andy, aika hellyttävä parivaljakko. Sofia Zida on mukana Petolliset-sarjassa. Hänet nähtiin Yökylässä Maria Ve
      Suomalaiset julkkikset
      3
      549
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt