Minulla on ollut nyt kolme päivää flunssa... Räkä valuu, sitä tuntuu olevan litra kaupalla eikä se vaan lopu. Kaiken kukkuraksi vasen sierain on tukossa, sieltä tulee räkää mutta en sillä saa happea. Kun yritän hengittää nenän kautta niin ilma ei edes pääse keuhkoihin (nenän kautta siis). Kurkkuni on kipeä ja vatsaan sattuu siinä samalla. Aamulla näytän zombielta ja kun tulen koulusta heitän vaan repun syrjään ja nukahdan sängylle välittömästi... Mitä minun siis pitäisi tehdä jotta saan flunssan/rään karkotettua?
Ps: minulla ei ole allergiaa/siitepöly allergiaa (tietääkseni, ei ainakaan ennen ole ollu)
Ps: minulla ei ole allergiaa/siitepöly allergiaa (tietääkseni, ei ainakaan ennen ole ollu)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Flunssa paranee kahdessa viikossa. Voit estää jälkitaudit lepäämällä riittävästi, pukeutumalla lämpimästi, syömällä terveellisesti (nauti hedelmä-marja-piimäpohjaisia smoothieita tai kasvispirtelöitä, jos ruoka ei paistu) ja juomalla paljon vettä.
Yöllä hengitystä helpottamaan ota toinen tyyny ja voisit myös höyryhengittää, mutta siinäkin on omat riskinsä. Pöpöt voivat levitä silmiin ja saat sidekalvotulehduksen.