Olen siis 14 vuotias poika ja nostan penkistä 60kgX3 niin että onko tuo suuri tai kovinkin pieni saavutus ikäiselleni?
Haluaisin nyt kuulla rehellisen mielipitteen.
Poitsu14
3<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
aivoihin suhteutettuna se on suuri.....
sinun iessäsi nostin 80x5 oma paino oli siinä 50-60kg
itte maksimi 72.5kg mutta 65kg menee se 5sarjaan mutta en tee paljoa penkkiä ja omapaino on 60kg ja rasvaprosentti 8-10% välillä ei ole tullut katottua vähään aikaan mutta ihan huvö toi 3x60kg on treenaa vaa enemmä. 50kg lämpät eli se 12toistoo sitte 55kg ja jotai muita liilleitä sit taas 55 joka sarja jälkee vähennät 1-2 toistoo