Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lättäjalka: jumppaus vai jokin operaatio?

    Hei!

    Olen telonut nilkkani 6 vuotta sitten ja nivelsiteet ovat hajalla. Jumppasin nilkkaa paljon (tasapainolauta, yhden jalan kyykyt, päkiälle nousut, pohjelihasvenyttelyt, jne...), mutta se jäi liian löysäksi. Kävellessä tunnen kuinka nilkan "pallo" taipuu sisäänpäin, holvikaari laskee ja aiheuttaa vääntömomenttia polveen. Eli siitä on tullut lättäjalka. Terveessä jalassa holvikaari OK.

    Nyt on sitten saman jalan polvikin alkanut päivittäin vihlomaan ja kävely on joskus hankalaa. Kävin julkisella ortopedilla ja kuulemma taas pitäisi 6kk jumppailla, koska en ole jumpannut tarpeeksi. Etenkin pohjelihaskireyttä liikaa.

    Haluaisin kyllä jumpata sen kuntoon, mutta olis kiva saadaa jotain ennustetta että onko se kuinka todennäköistä. Onko joku siis saanut lättäjalan jumpattua kuntoon tai kenties korjattua jollakin muulla tavalla (pohjalliset, leikkaukset)? Kysyin lääkäriltä nivelsiteiden korjaamisesta ja kuulemma ei niille voi mitään tehdä. Onko keneltäkään korjattu nivelsiteitä?
    077
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    flexible_flatfoot kirjoitti:

    Hei!

    Olen telonut nilkkani 6 vuotta sitten ja nivelsiteet ovat hajalla. Jumppasin nilkkaa paljon (tasapainolauta, yhden jalan kyykyt, päkiälle nousut, pohjelihasvenyttelyt, jne...), mutta se jäi liian löysäksi. Kävellessä tunnen kuinka nilkan "pallo" taipuu sisäänpäin, holvikaari laskee ja aiheuttaa vääntömomenttia polveen. Eli siitä on tullut lättäjalka. Terveessä jalassa holvikaari OK.

    Nyt on sitten saman jalan polvikin alkanut päivittäin vihlomaan ja kävely on joskus hankalaa. Kävin julkisella ortopedilla ja kuulemma taas pitäisi 6kk jumppailla, koska en ole jumpannut tarpeeksi. Etenkin pohjelihaskireyttä liikaa.

    Haluaisin kyllä jumpata sen kuntoon, mutta olis kiva saadaa jotain ennustetta että onko se kuinka todennäköistä. Onko joku siis saanut lättäjalan jumpattua kuntoon tai kenties korjattua jollakin muulla tavalla (pohjalliset, leikkaukset)? Kysyin lääkäriltä nivelsiteiden korjaamisesta ja kuulemma ei niille voi mitään tehdä. Onko keneltäkään korjattu nivelsiteitä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu