Olisi tarkoitus aloittaa Hapkido ja entisenä ju jutsu-miehenä kaipaisin hieman kuvausta lajin treenaamisesta. Eli miten ja mitä treenataan? Seurojen sivuilla annetaan se kuva että järjestelmä kattaa kaikki kamppailun osa-alueet, enkä epäile tätä, mutta mihin osa-alueeseen treeni painottuu? Itsepuolustus? Potkut? Matto?
Olisin kiitollinen jos joku viitsisi hieman kertoa kokemuksistaan ja fiiliksistään lajin parista.
Hapkido
Ex-jujutsuka
12
3960
Vastaukset
- Pete
Terve, Vantaalla treenaavana voin kommentoida ainoastaan oman seuran toimintaa ja harjoittelua. Pääsääntöisesti harjoittelu ja painotukset ovat tyylisuunta ja seura kohtaisia.
Meillä pääpaino on itsepuolustuksella ja potkuilla. Painotus treeniajasta noin 40% molemmat ja muut jutut 20%. Mattopaini ei alkujaan kuulu Hapkidon valikoimaan vaan matossa on perinteisesti harjoiteltu IP-tekniikoita erilaisia hyökkäyksiä vastaan istuen ja maassa maaten. Nykyisellään ainakin Sin Moo Hapkido seuroissa riippuen ohjaajasta, mattotekniikoita ja mattopainia harjoitellaan, mutta kovinkaan suurta painoarvoa harjoittelussa sillä ei ole jos verrataan IP- tai potkutekniikoihin. - tumppu
...satsataan aika vahvasti nimenomaan itsepuolustukseen yksi useampaa vastaan -tyyppisillä harjoitteilla, muutoin tekniikat tulevat aika tasaisilla painotuksilla.
Mattoa meillä veivataan silloin tällöin.
Eräs entinen hokutoryä harrastanut tuumasi tyylilajimme olevan aika samanlainen eli suoraviivaista jne...
-T - kohai
.. varmaan vetäjästä, ja tyylisuunnasta - ihan niinkuin jujutsussakin. Sin Moossa, silloin ja siinä seurassa missä kävin, mattotekniikkaa tuli jonkin verran. Korealaisilla tuntuu olevan aika kivasti potkuntynkää, joten sitä(-kin) riitti. Itsepuolustus.. no. Varmaan kuten monessa muussakin lajissa, aloitetaan listaamalla jotain perusvastatekniikkaa (ranne-, käsivarsi-, vaateotteet, iskuja vastaan...).
Mutta, kuten sanottua, riippuu taasen tyylistä ja seurasta. Kannattaa ehken kysyä sieltä paikallisesta, mitä sitten oletkin ajatellut (ilmeisesti sinulla oli jo jokin mielessä) ja täsmentää heidän opetusjärjestyksensä.
Niin, ja perinteinen varoitus: en ole minkään sortin opettaja, en edes nettisensei. Sanottu on vain oma mielipide, ei edusta minkään järjestön, koulun tai tyylin virallista mielipidettä.
Lykkyä uudelle lajille, jos päädyt HKD:n harjoitteluun.- jokke
Helsingin suunnalla jos treenipaikkaa etsitte suosittelen HIPKOa siellä on pätevät vetäjät.
- Heimo
jokke kirjoitti:
Helsingin suunnalla jos treenipaikkaa etsitte suosittelen HIPKOa siellä on pätevät vetäjät.
Parhaat opettajat löytyvät Turun seurasta. Monipuoliset treenit. Paljon muutakin kuin vyötekniikkaa tai potkuja. Itsepuolustukseen kuuluu suurelta osalta myös mielen kehittäminen. Ainakin meidän seura järjestää meditaatioleirejä, joissa sitä voi harjoittaa.
- tumppu
Heimo kirjoitti:
Parhaat opettajat löytyvät Turun seurasta. Monipuoliset treenit. Paljon muutakin kuin vyötekniikkaa tai potkuja. Itsepuolustukseen kuuluu suurelta osalta myös mielen kehittäminen. Ainakin meidän seura järjestää meditaatioleirejä, joissa sitä voi harjoittaa.
...voisitko vähän valaista? Millä perusteella juuri sinne Turkuun ovat parhaat opettajat pesiytyneet?
Varmaan lienevät kaikkien tyylisuuntien parhaita.
Tuolla mielen kehittämisellä ei ole mitään tekemistä nykyaikaisen itsepuolustuksen kanssa.
-T - Heimo
tumppu kirjoitti:
...voisitko vähän valaista? Millä perusteella juuri sinne Turkuun ovat parhaat opettajat pesiytyneet?
Varmaan lienevät kaikkien tyylisuuntien parhaita.
Tuolla mielen kehittämisellä ei ole mitään tekemistä nykyaikaisen itsepuolustuksen kanssa.
-TNo se on vain sinun mielipiteesi, millä taas ei ole mitään tekemistä asian oikeellisuuden kanssa. Kun henkinen minä on kunnossa, fyysinen minä kehittyy paremmin.
Ja turkulaiset opettajat vain ovat parhaita. Se on myös lajin pohjoismaihin tuoneen Vainionpään mielipide. - tumppu
Heimo kirjoitti:
No se on vain sinun mielipiteesi, millä taas ei ole mitään tekemistä asian oikeellisuuden kanssa. Kun henkinen minä on kunnossa, fyysinen minä kehittyy paremmin.
Ja turkulaiset opettajat vain ovat parhaita. Se on myös lajin pohjoismaihin tuoneen Vainionpään mielipide....minä. Totta kai harrastajalla täytyy olla lanttu kunnossa, mutta nämä henkisyysasiat eivät palvele itsepuolustusta.
Tämä alkaa jo menemään kii-leijunta-, tuuman tyrmäysisku-, ja hermopistetyrmäyslinjalle. Jos vakaasti olet sitä mieltä, että meditaatiosta on oikeasti jotain hyötyä, niin pystynet perustelemaan asiasi tarkemmin kuin 'henkinen minä, fyysinen minä' -jutuilla.
Kaikki kunnia Rami Vainionpäälle, mutta mistä sinä tiedät sen olevan hänen mielipiteensä? Ja vaikka tietäisitkin, se silti on vain mielipide.
-T - Filipino
tumppu kirjoitti:
...minä. Totta kai harrastajalla täytyy olla lanttu kunnossa, mutta nämä henkisyysasiat eivät palvele itsepuolustusta.
Tämä alkaa jo menemään kii-leijunta-, tuuman tyrmäysisku-, ja hermopistetyrmäyslinjalle. Jos vakaasti olet sitä mieltä, että meditaatiosta on oikeasti jotain hyötyä, niin pystynet perustelemaan asiasi tarkemmin kuin 'henkinen minä, fyysinen minä' -jutuilla.
Kaikki kunnia Rami Vainionpäälle, mutta mistä sinä tiedät sen olevan hänen mielipiteensä? Ja vaikka tietäisitkin, se silti on vain mielipide.
-TTuo meditaatio/ henkisyys on jännä juttu! Se nousee/ on noussut varsinkin sisäisten lajien harrastajien kautta muihinkin tyyleihin. Näin mikäli vetäjä on touhuun perehtynyt. Itse toteutan tätä meditaatiojuttua seuraavasti;
1. Harjoitusten rakenteen täytyy olla järkevästi suunniteltu. Eli ohjaajan tulee olla HENKISELTÄ tasoltaan sellainen, että KYKENEE OPETTAMAAN muita järkevästi, nousjohteisesti, innostavasti, älykkäästi ja tuottamaan turvallisia harjoitteita
2. Harjoitusten loppuosan tulee olla fyysisesti todella rankkoja, jonka jälkeen ON PAKKO HILJENTYÄ hetkeksi, jottei "vaihde jää päälle"
3. Ennen otteluharjoitusta (= kuten matsitilanteessa) lyhyt ajatusten kokoaminen ja NOLLAUS (vrt zanshin)
4. Harjoituksissa - esim mattopaini (missä voidaan harjoitella sata lasissa kohtuullisen turvallisesti) - YLIVOIMATILANTEESSA itsensä rauhoitaminen ja pyrkimys löytää edes pieni oman yrittämisen mahdollistava OLJENKORSI ilman, että joutuu luovuttamaan
5. Alitajunnan - joka meitä vaistotilanteessa ohjaa - harjoituttaminen mentaalisti erilaisiin tilanteisiin (HENKINEN VARJONYRKKEILY)
6. ALAVATSAN (seika-tanden) käytön korostaminen hallittaessa vastustajaa matossa
7. Kamppailutilanteessa TASAISEEN HENGITTÄMISEEN pyrkiminen
8. Harjoituksen lopussa pitkillä venytksillä (1-3 min/liike) ja hengityksellä ajatusten rauhoittamminen, jotta harjoittelija pääsee YHTEISKUNTAKELPOISENA salilta pois - Mie vaan
tumppu kirjoitti:
...minä. Totta kai harrastajalla täytyy olla lanttu kunnossa, mutta nämä henkisyysasiat eivät palvele itsepuolustusta.
Tämä alkaa jo menemään kii-leijunta-, tuuman tyrmäysisku-, ja hermopistetyrmäyslinjalle. Jos vakaasti olet sitä mieltä, että meditaatiosta on oikeasti jotain hyötyä, niin pystynet perustelemaan asiasi tarkemmin kuin 'henkinen minä, fyysinen minä' -jutuilla.
Kaikki kunnia Rami Vainionpäälle, mutta mistä sinä tiedät sen olevan hänen mielipiteensä? Ja vaikka tietäisitkin, se silti on vain mielipide.
-TNo, meriitithän eivät varsinaisesti kerro jonkun opettajan pätevyydestä, mutta mainittakoon, että molemmat Turun mustat vyöt ovat moninkertaisia Suomen mestareita, ja toinen heistä on yltänyt MM-hopeaan...
- jepjep...
Heimo kirjoitti:
Parhaat opettajat löytyvät Turun seurasta. Monipuoliset treenit. Paljon muutakin kuin vyötekniikkaa tai potkuja. Itsepuolustukseen kuuluu suurelta osalta myös mielen kehittäminen. Ainakin meidän seura järjestää meditaatioleirejä, joissa sitä voi harjoittaa.
turku on per(uttu)
- Blowfish
Heimo kirjoitti:
Parhaat opettajat löytyvät Turun seurasta. Monipuoliset treenit. Paljon muutakin kuin vyötekniikkaa tai potkuja. Itsepuolustukseen kuuluu suurelta osalta myös mielen kehittäminen. Ainakin meidän seura järjestää meditaatioleirejä, joissa sitä voi harjoittaa.
En ole hapkidoa muualla kuin turussa harrastanut, joten en VÄITÄ että turussa olisi parhaat vetäjät, sillä muiden seurojen treeneissä ei ole tullut oltua. Silti, tuskin kovin useat ihmiset voivat vetää treenejä niin kuin turun seuran vetäjät vetävät. Joten kiitos kärsivällisyydestä ja hyvistä treeneistä.
------------ Harrastukseni ovat kipukynnystä nostattavia, tuskallisia ja väkivaltaisia, siis moni puolisia----------
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea
Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa3759918Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita
Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat946278Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka
jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur3875955SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"
Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden1604346Sara Sieppi umpirehellisenä Amazing Race -kulissien takaisesta elämästä
Sara Sieppi oli mukana Amazing Race Suomi -realityssä. Somevaikuttajalla oli takana raskasta aikaa ja isoja suruja, eikä33642Poliisien suosikkipuolueet ylivoimaisesti: Kokoomus ja persut
samoin on armeijan henkilöstön kanssa. Sen sijaan sekä vihreät, vasliitto ja SDP ovat hyljeksittyjä puolueita poliisien873228Sdp, Vihreät ja vasemmistoliitto muuttumassa naisten puolueiksi?
Sdp 64 % naisia, vihreät 70 % naisia ja vasemmistoliitto 60 % naisia. Ilmankos ne puolueet ajaa autoilevien kantasuomal933195Herkkua vai hötöä? Kaksi Beck-leffaa tällä vkolla tv:stä
Beck-elokuvat tuntuvat olevan suomalaisten makuun. Tällä viikolla televisiosta tulee kaksi ruotsalaista taidonnäytettä,62946Hatunnosto! Mari Hynynen (os. Perankoski) ja Jouni Hynynen auttavat vähäosaisia upealla tavalla!
Hatunnosto! Mari ja Jouni Hynynen ovat Vailla vakinaista asuntoa ry:n uudet kummit. Hynysiä motivoi halu lisätä ymmärr102892Kun täällä kysytään aina vaan naisilta
Niin nyt kysytään miehiltä. Mies, voisitko ottaa kumppaniksesi naisen joka nostaa enemmän penkistä kuin sinä? Tienaa en632889