Martina blogissaan 13.5.2015 : tehokas p**sejumppa

13.5.2015 12:52:29

"Nyt on lomat loppu ja paluu arkeen ja treeniin. Perjantaina juostaan lasten oma puolimaraton Keiju Kids Run ja lauantaina Helsinki City Run, eli liikunnallisissa merkeissä menee loppuviikko."

"Ens viikolla sitten suuntaan ajatukset taas kohti kuntosalia ja ulkotreenejä sekä tietysti kesäkuun 6. päivä käytävää triathlonia. Edessä olisi olympiamatka, joka vaatii kovaa harjoittelua vedessä, juoksuradoilla, pyörän päällä ja kuntosalilla."

"Oman valmentajani Jari Sorsan kanssa aloitetaan uudella treeniohjelmalla. Innolla odotan, mitä hän on taas keksinyt mun päänmenoksi :)"

"Nyt kuitenkin haluan jakaa teille tehokkaan ja kiinteyttävän jalka- ja pakaratreenin, jonka olen koonnut omista suosikeistani, jotka valmentajani on minulle laatinut. Treeni olisi hyvä tehdä täydellä teholla kerran viikossa."

JÄTIN TREENIOSION KOPIOIMATTA TÄHÄN, KOSKA SE LIENEE NIIN SALAISTA KAUPALLISTA TIETOA, ETTEI SITÄ KANNATA PALJASTAA TÄÄLLÄ.

"Ei muuta kuin hiki otsalle ja peppu pinkeeksi :)"

"XXX"

Lähde: http://ellit.fi/muoti-ja-kauneus/martina-aitolehti/

Tekstin uudelleenkirjoittajalle tiedoksi, etteivät pelkät "ens-" ja "mun-" sanojen käyttö peitä sitä, että joku muu kuin Martina on lopullisen julkaistun tekstin takana. Martina ei olisi selvinnyt urakasta ilman yhdyssana-, pilkku- ja viittausvirheitä. X)
3<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

"pelkkä" X)

Äänestä

Martina on siis palannut juurilleen! Tästä se lähtee! Maratonitkaan eivät ole enää Marattomia. Iltapäivälehdet uutisoivat uskollisesti turhatyrkyn suoritukset. Huulet törrölle, nyt mennään!

Äänestä

Koska Martina menee töihin? Vai onko olympiakomitean tukema ammattiurheilija?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Plastic_is_fantastic kirjoitti:

13.5.2015 12:52:29

"Nyt on lomat loppu ja paluu arkeen ja treeniin. Perjantaina juostaan lasten oma puolimaraton Keiju Kids Run ja lauantaina Helsinki City Run, eli liikunnallisissa merkeissä menee loppuviikko."

"Ens viikolla sitten suuntaan ajatukset taas kohti kuntosalia ja ulkotreenejä sekä tietysti kesäkuun 6. päivä käytävää triathlonia. Edessä olisi olympiamatka, joka vaatii kovaa harjoittelua vedessä, juoksuradoilla, pyörän päällä ja kuntosalilla."

"Oman valmentajani Jari Sorsan kanssa aloitetaan uudella treeniohjelmalla. Innolla odotan, mitä hän on taas keksinyt mun päänmenoksi :)"

"Nyt kuitenkin haluan jakaa teille tehokkaan ja kiinteyttävän jalka- ja pakaratreenin, jonka olen koonnut omista suosikeistani, jotka valmentajani on minulle laatinut. Treeni olisi hyvä tehdä täydellä teholla kerran viikossa."

JÄTIN TREENIOSION KOPIOIMATTA TÄHÄN, KOSKA SE LIENEE NIIN SALAISTA KAUPALLISTA TIETOA, ETTEI SITÄ KANNATA PALJASTAA TÄÄLLÄ.

"Ei muuta kuin hiki otsalle ja peppu pinkeeksi :)"

"XXX"

Lähde: http://ellit.fi/muoti-ja-kauneus/martina-aitolehti/

Tekstin uudelleenkirjoittajalle tiedoksi, etteivät pelkät "ens-" ja "mun-" sanojen käyttö peitä sitä, että joku muu kuin Martina on lopullisen julkaistun tekstin takana. Martina ei olisi selvinnyt urakasta ilman yhdyssana-, pilkku- ja viittausvirheitä. X)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu