Kirjoitan paniikkihäiriö-osastolle, koska minulla on ollut jo teini-ikäisestä asti erilaisia paniikkikohtauksia. Ne ovat vaihdelleet eri ikäisenä ja monesti olleet lähes poissakin vuosikaudet. Nyt olen 50 ikäinen. Lääkkeitä en ole halunnut juurikaan syödöä. Hätäapuna olen korkeintan ottanut beta-salpaajaa sekä joskus harvoin rauhoittavaa. Harvoin = ei edes kerran vuodessa. Panikointi tai ahdistus tai miksi tätä pitäisi sanoakin on kuitenkin aina läsnä ja pahaa oloa pitää varoa. Pahimmat kohtaukset ovat olet hirvittäviä kokemuksia, joihin on liittynyt rytmihäiriöitä, puutumista, hengenahdistusta ja huimausta ja vaikka mitä.
Nyt olen jo kuukausia kärsinyt tästä:
- Voimattomuuden tunne etenkin raajoissa
- Käsien nostokin tuntuu raskaalta ja kävely on hoippuvaa
- Oireet pahempia viikonloppuna kuin työpäivinä
- Oireet helpottaa yleensä iltaa kohti
- Herätessäni olen usein väsyneempi kuin nukkumaan mennessä ja erittäin jännittyneen tuntuinen.
Sydäntä en epäile, koska hyvän olon aikana pystyn kävelemään pitkiäkin matkoja ja kiipeämään rappusia tms.
Huonon olon tunne työpäivien aikana välillä katoaa ja tulee sitten salamana uudelleen.
Kamala voimattomuuden tunne
hjärttanen
2
237
Vastaukset 2
- Omalääkäri
Lisämunuais-tai kilpirauhasperäinen ongelma voisi olla.
- artsi8209
Paniikki-ahdistusjuttuja. Joskus voisi vähän rääkätä itseään. Mennä vaikka kuntosalille ja väsyttää itsensä fyysisesti. Katsoa miten se vaikuttaa. Itse sain apua kuntosaliharjoittelusta ja liikunnasta. Eli taisteluasennetta peliin.
Muistan aikanaan kun jalat puutuivat välillä. Menin saunasta pari kertaa kahlaamaan lumihankeen, niin puutumiset loppuivat. Avantouinti on kova juttu - kylmän ja kuuman vaihtelu. Se laittaa veren kiertämään ja poistaa ja paniikki on ihmeissään mitä tapahtuu. Saattaa lähteä jopa karkuun.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1241345
Hei, voitko kuunnella
Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu1411219Costa Rica on tympeän makuinen kahvi
Ostin kahvin hinnan romahduksen kunniaksi Costa Rican "Premium Blendiä". Piti olla sataprosenttista arabialaista. No ain651161Joku porukka lähtenyt täältä
Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.2391133Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä
Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,571016- 63891
- 83861
- 65677
Onkin niin, että olet hulluna minuun
mutta et uskalla sitä tuoda ilmi. Salaa haaveilet kiihkeästä suhteesta, vaan siihen se jää, ja syyksi esteet ja muut. S33658- 39575
Vieläkään ei voi opiskella kursseja korkeakoulussa?
Vaikka lakiin tehty muutos hän ei saanut opiskella työttömyystuella. https://yle.fi/a/74-2024492513557Hämmentävä hetki: TTK:sta pudonnut Johanna Puhakka lataa pettyneenä: "Sitä ei voi kieltää"
Johanna Puhakka ja Jurijs Jurza Trosenko tippuivat Tanssii Tähtien Kanssa -kisasta. Suositussa viihdeohjelmassa nähtiin14550- 33534
Jälleen näin nainen unta sinusta
Aika usein tulet uniini, enkä tiedä, mitä se tahtoo minulle sanoa. Tällä kertaa en ollut kotonasi, vaan ulkona jossain t28529- 32529
- 65498
En haluaisi sanoa tätä
Mutta olet sokea sille, mitä sinulla jo on! Jos minä olisin sinä, pyrkisin tekemään kaikkeni kohentaakseni nykyistä pari39475- 29469
- 51451
- 24437