Sain lääkäriltäni unettomuuteen Cipralexia 10 mg ja tenoxia 20 mg. Käytän lisäksi E-epaa,bio-carnosinia, magnesiumia sekä mivitotal Flexiä. Kysymys kuuluu onko noitten luotaistuotteiden syöti lääkekuurin aikana suotavaa? Toinen mieltä vaivaava asia on tulevat pikkujoulut eli voinko ottaa viinaa. Tenoxia en tietenkään illalla ottaisi. Jätänkö väliin "ryyppyillan" aamulla otettavan cipralexin. Entäpä krapula aamuna?
Cirpalex+Tenox+E-epa
Janne
106092
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Miksi syöt noita lääkkeitä?? Cipralexin ymmärrän, jos kärsit masennusta tms?? Antaa myös unen tosi helposti - on sitä minuunkin kokeiltu.
Mutta Tenox, joka on riippuvuutta aiheuttava unilääke?? Itse kieltäydyin ottamasta Tenoxia, sillä cipralexikin antoi hyvän unten.
Mutta kun sain neuvon,että ottaisin aamupalalla b- vitamiinia maxiannoksilla ja iltaisin ennen nukkumaan menoa ottaisin pari magnesiumtablettia ja jättäisin Cipralexin pois ( enhän sitä oikeasti tarvinnut, teki vain olon pöhnäiseksi)
tein niin. Ja toden totta, uni tuli ilman em. lääkkeitäkin. Otin käyttöön kaksi kuukautta sitten ( samasta sarjasta kuin tuo Mivitotal on)
Stres gard-nimisen b-vitamiini, serotoniini jne valmisteen ja yllätyin sen tehoa. Mieli on huomattavsti virkeämpi ja olo parempi. Nukkuminen ei tuota enää ongelmia.Syön lisäksi E-epaa, kalsiumia ja yhden magnesiumtabun illalla.
En usko, että vitamiineista ja hivenaineista oikein käytettynä on haittaa ko. lääkkeiden kanssa, siis kun muistaa ettei syö vitamiineja liikaa. Lääkärini jopa suositteli minulle samalla kun määräsi ko. lääkkeet, että ottaisin samalla jonkin multivitamiini kuurin samalla. Siitä innostuneena päätin ottaa hiukan selvää hiven- ja vitamiinivalmisteista ja sain erittäin järkeenkäypää selitystä siitä kuinka mikä tahansa stressitila kadottaa aivoista b-vitamiinin, ( foolihapot jne..) joka taas johtaa masennukseen ja unettomuuteen. Siis pelkkä hiven-ja vitamiinikuuri voi auttaa asiaa. Mutta tottakai se riippuu oikeesti siitä mikä on todellinen ongelma ja kuinka suuri se on.
Mielialalääke on varmasti kohdallaan vaikeissa tapauksissa ja auttaa ylös syvimmästä montusta.
Jos syöt mielialalääkkeitä niin jätä viinat muitten juotavaksi! Mielialalääkkeet ja alkoholi eivät sovi yhteen vaikka jättäisitkin ryyppyiltaa edeltävänä aamuna pillerin ottamatta. Mutta kannattaa tarkistaa joka tapauksessa omalta lääkäriltäsi tms. voitko juhlia pikkujoulua vai et, koska en osaa juuta enkä jaata sun lääkkeistä, omien lääkkeitteni kanssa mä en ainaskaan saa viinaksia nauttia tosin eipä tuota ole tehnyt mielikään.
Unettomuutta olen kärsinyt varmaankin vuoden. Syön noita kun lääkäri määräsi. Tosin tuosta tenoxista ei tunnu olevan juurikaan hyötyä. Unta riittää max 2 tuntia. Yön aikana joutuu ottamaan 3 tabua, että unta riittäis aamuun saakka. En edes koe olevani masentunut. Tosin testit kertoivat, että olisin:). Lääkärin mielestä unettomuuden syy voisi olla juurikin masennus ja siksi tuota cipralexia määräsi.
Tenox on kuukauden kestävä kuuri kerrallaan.
Ei kovinkaan tehokas ja muutenkin unilääkkeet etc eivät kyllä se oikea tapa.
Näyttää, että monet lääkärit edelleen kirjoittelevat unilääkkeitä jatkuvalla syötöllä ja uusivat reseptejä.
Miksi näin?Aivan ei määrärahoja ei resursseja ei haluja mutta rahaa kyllä löytyy musiikkitalolle ja kaiken maailman muille typerille kohteille.
Janne, harkitse Tenoxin syömistä, kolme tablettia tuntuu todella hirvittävältä määrältä. Minulle Tenox teki samaa, kun sitä pari tabua kokeilin eli unta riitti vain kolmisen tuntia ja olin hereillä kuin tikka. Magnesium illalla otettuna antaa paljon paremman unen Olen käyttänyt Magnex 350mg, joita olen ottanut kahta tablettia iltaisin, lisäksi otan Kalinorm 750 mg
aamulla ja illalla x3,lisäksi tuota Stres Gardia päivällä epa-E. Kalium magnesium auttaa tosi hyvin rytmihäiriöihin ja jalkakramppeihin, joita yöllä podin myös.
Vaikka minulle määrättiin useita mielenterveyslääkkeitä unettomuuden, mutta myös väsymykseen, en niitä käyttänyt, vaan pääsin eroon kaikesta em. vitamiineilla. Nyt oloni on hyvä ja nukun tosi hyvin.
Jos haluat kuitenkin käyttää unilääkkeitä eikä Tenox auta, pyydä lääkkeeksi nukahtamislääkettä.
Joskus aikoinaan olen ottanut Temgesic- nimistä ja se toimi hyvin. Tosin en ottanut sitäkään kuin viikon kuureina, jos nukkumisvaikeutta esiintyi.Sain siten rytmit kohdalleen.
Yritä myös jaksaa ulkoilla, se jos mikä auttaa.
Tsemppiä ja untuvaista unta.
Kaksi päivää on toinen puoli naamasta ikäänkuin tikkuillut. Tunne on samanlainen kuin ois hammaslääkärin puudus piikistä saanut. Ehdin käyttää tota cipralexiä 4 päivää ja 3 päivänä alko tikkuilu ja puutuminen. Soittamalla sain jonkun lääkärin kiinni ja hän kehotti että en ota tota cipralexiä. Huomenissa saan luultavasti ton määränneen lääkärin kiinni. Unesta ei tietoakaan.
Voipa tuo tikkuilu olla monen asian summa, ne Tenoxit mielialalääkitys unettomuus??
Ei se ihme ole, jos alkaa tikkuilee.. eihän??Eihän verenpaine ole kovin korkea?? Kannattaa seurata.
Mutta seuraa tilannetta, jos loppuu, kun lopetat cipralexin niin siitähän se on. Vaikka minulle vakuutettiin, ettei Cipralexissa ole ilmennyt pahoja sivuoireita, että on turvallinen lääke.
Toisaalta, sellainen, joka ei sitä tarvitse, miten se häneen vaikuttaa? Minut se pisti pysäkille.
Yritähän selvitä siellä Janne :))
Ehdottomasti sinun pitäisi nukkua ja
saada korjattua univajees.
oon syöny noita kaikkia ja pää menny siis iha sekasi ei kannata ottaa mitään niistä sillä kkaikki nuo ovat vain pelkkää roskaa ja huijausta ja meitä halutaan vain käyttää hyväksi lääkäriien lääkekokeiluissa.
Mirtazapin:ia olen käyttänyt puolitoista vuotta, auttanut hyvin. ongelmana oli aluksi että lääkkeen pitkäkestoinen vaikutus alkaa n.2vkon päästä kuurin aloitettua. ongelmana minulla on ollut pääsy rem uneen eli syvään uneen, ja öiden pyöriminen sängyssä ei todellakaan ole mukavaa. minulta kesti erittäin pitkään hakeutua lääkäriin, n. 2kk (n.3hvalveunta /vuorokausi) olin aivan rikki ja tipahtamaisillani. sietä tuli sitten 1kk saikkua joka teki terää. olen huomannut että en edes tarvitse mirtazapinia paljon 2,5-5mg riittää(pienin annosmäärä) mutta jo 5mg otettuani voin nukkua uneen päästyäni 10-12h ja herääminen on tokkuraista, menee tosin ohi parin trunnin kuluessa. mirtazapin ei sovellu päivälääkkeeksi se on nimenomaan unettava mielialalääke. hauskinta tässä on se että lääkäri sanoi että tuo on niin olematon annosmäärä että sen voisi jättää huomaamatta pois, eipä ole onnistunut vielä, haluaisin eroon mutten uskalla :(vitamiineja en ole kokeillut pitäne kokeilla). tenox ei auta sitten yhtään, hyvä kun 3h nukkuu yhdellä 10mg. cirpalex:ia kokeilin ja en saanut unta koko yönä, jännitti vain pirusti(?) eli jotain uppeja ne on, kun sivuvaikutuksenakin oli kova stondis ja pitkä kesto :)
Minulla oli mirtazapin lääkitys n.3 vuotta, alkuaikoina sitä saattoi mennä 30-45 mg (2-3 15 mg tablettia) iltaisin, jonka jälkeen annosmäärää pienennettiin. Mirtazapin väsyttää eniten juuri pienillä annosmäärillä ja unettomuuteen suositellaan n.5mg otettavaksi. Jossain vaiheessa itsellä meni hermot tuohon että tarvitsen sitä unensaantiin, pikkuhiljaa vähentämällä pääsin eroon (hampailla aina purin iltasin pienemmän ja pienemmän palan). Tueksi irtautumiseen sain melatoniinia joka on mielestäni ollut erittäin hyvä lääke, tosin se ei kaikille sovi koska on "yö hormooni" tosin melatoniinia tutkitaan kovasti.
voisin suositella tuota melatoniinia mirtasta irtautuville;
http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin