Tämä on kaikille anoreksiaa tai jotain muuta syömishäiriötä sairastaville.
Yritän kannustaa kohti parempaa, iloisempaa, energisempää elämää & elämän tapoja. Täältä löydät tipsit: terveellisiä ruoka, juoma ja välipala vinkkejä, pieniä helppoja treeni/liikunta vinkkejä sekä inspiraatio kuvia terveellisemmän elämän puolesta.
Voit tietenkin ja pitääkin jakaa oma mielipide ja ajatukset, tervetuloa.
If you want - You can and you do it <3
Yritän kannustaa kohti parempaa, iloisempaa, energisempää elämää & elämän tapoja. Täältä löydät tipsit: terveellisiä ruoka, juoma ja välipala vinkkejä, pieniä helppoja treeni/liikunta vinkkejä sekä inspiraatio kuvia terveellisemmän elämän puolesta.
Voit tietenkin ja pitääkin jakaa oma mielipide ja ajatukset, tervetuloa.
If you want - You can and you do it <3
Vastaukset 5
Vanhimmat
Aiemmin aloitin tämän ketjun mutta koska otsikko ei ole oikein iskevä eikä todellakaan tarkoitus ollut innostaa laiduttamaan sairaanloisesti. Tämä on yhtälailla tarkoitettu anorektikoille niille jotka haluavat elää vielä sairauden kanssa että niille jotka haluavat parantua. Hyvät välipala, juoma ja ruoka vinkit että inspiraatio kuvia löydät täältä: http://keskustelu.suomi24.fi/t/13604171
inspiraatio kuvia tulossa silti tännekkin tuota pikaa .. ;)
More inspiration .. just love your body <3
http://38.media.tumblr.com/259e4bbd02d62e0933013de5244c2728/tumblr_n6lyxu0W8G1rd6cj9o1_500.jpg
http://41.media.tumblr.com/a74a0430a8517b72387f7e21fb3f4a75/tumblr_mv2xiikSMs1rd6cj9o1_500.jpg
http://youqueen.com/wp-content/uploads/2014/07/female-fitness-body-with-skinny-legs.jpg
http://data1.whicdn.com/images/167097953/superthumb.jpg
http://data3.whicdn.com/images/78791094/large.jpg
http://41.media.tumblr.com/b59f9047462cb12920dc55c4edf6fea1/tumblr_nhu6rxUMF31rc9mw1o1_500.jpg
http://41.media.tumblr.com/207df1a879144d3400b1b976902c1253/tumblr_nguxx3HU1v1totkhdo1_500.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-_am_Q7-4Rng/USFnEer_D7I/AAAAAAAAA44/eLjzyiTcJSQ/s640/Fit_Girl_Friday_5.jpg
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/1c/c5/6a/1cc56a4d702d16c282f905db9f61c2a3.jpg
http://data2.whicdn.com/images/99334330/large.jpg
http://40.media.tumblr.com/0a76a78cad4db60370629c9cd72b6704/tumblr_nhr8y4uXWh1u496hxo1_500.jpg
https://nenaonline.files.wordpress.com/2015/02/workout-motivation-2.jpg
tsemppiä <3 ..vika kuva kertoo paljon ;)
En usko et oon vielä valmis parantumaan mut yritys on kova :(
Aloita pienin askelin. Katso terveelliset ruoka, juoma ja välipala vinkit ja aloita hyvin pienistä määrin. Olet varmasti upea ja se tajuatko itse sen on kiinni sun mielestä. Mikset avaisi mieltä kaikelle hyvälle, mikä on hyväksi sulle ja sun kropalle, minkä avulla voi oikeasti saavuttaa jotain - tekisit töitä sun unelma vartalon eteen. Kun jätät itsesi ruiduttamisen, synkät ajatukset, peilin ja vaa'an tuijotuksen ja vaihtaisit tän kaiken terveelliseen ruokavalioon, liikuntaan ja terveellisiin elämän tapoihin ennen kaikkea hyvään mieleen niin lupaan että pääset varmasti hoikempaan ja naisellisempaan kuntoon mitä itse syömättömyyden vuoksi. Ainoa ero on että voit paljon paremmin henkisesti että fyysisesti jopa sun iho, hiukset ja kynnet - kaikki ulkoinen että sisäinen!
toivottavasti jäät seuraamaan keskustelua ja tänne tulisi muitakin avoimin mielin :)
Hei tähän päivään :) Aloitin oman päivän 2,5dl kaurapuuroa johon lisäsin 1/2 purkkia kuningatar pilttiä, yksi puolikas kauraleipä viipale salaatilla,kinkulla ja juustolla ja yksi keitetty kananmuna sekä kiwi. Myöhemmin tein tunnin treenin johon sekoitin vähän kaikenlaista mikä sai hien pintaan (osan liikkeistä tein 4kg kahvakuulan kanssa) Paljon toistoja ja hyvää musiikkia, kyllä toimii!
..Ja tottakai, lisää inspiraatio kuvia!
http://41.media.tumblr.com/c73a10dcd87f21dd431c32f3add4738c/tumblr_n0romwaFLT1t6na0uo1_500.jpg
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/236x/b9/dd/25/b9dd258083675ad7cfb4edef2bf7c7c6.jpg
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/e2/b9/51/e2b951e97a6dde468feb08187c51cf6b.jpg
http://static4.devote.se/gallery/big/20130224/864647edad19f92e6bb980220f551055.jpg
http://ih0.redbubble.net/image.15635833.6909/fc,550x550,heather_grey.2u4.jpg
http://25.media.tumblr.com/77dfcadc49cef3cdce1df67b2e9ee68a/tumblr_mid4w9XOdN1ryhdmvo1_500.png
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/236x/7a/2b/d5/7a2bd540d0161b4a50a13f730f2bd581.jpg
http://www.carolinejordanfitness.com/wp-content/uploads/2013/09/tumblr_ml2q6l4wHw1r9wj1fo1_500.jpg
http://leangirlsclub.com/wp-content/uploads/2014/04/thai-chicken-salad-4.jpg
https://pbs.twimg.com/media/CFJo7b1UkAA1j1s.jpg:large
http://1.bp.blogspot.com/-dvkQBUFqUN8/T4rIa-B1R5I/AAAAAAAAGEY/kCqqHrj_y1M/s1600/self-improvement-motivational-inspiring-quotes-sayings-life-love-live-happy-healthy-satisfied-blessed-attitudes-ideas-you-impressing (290).jpg
http://s2.favim.com/orig/141021/bikini-body-body-inspiration-carpe-diem-Favim.com-2169271.jpg
<3