Millaisia oireita teillä on ennen menkkoja?

Mulla mm:

Ärtyneisyys
Väsymys (voimaton olo)
Masennus
Itkuinen
Yliherkkyys
Ahdistunut
Hermoromahdus
Tosi rasvoittuva iho finnit
Kasvot punoittaa normaalia herkemmin
Peilikammo
Makeanhimo
Turvotus
Mieliala vaihtelut

...ja yleensä kaikki samaan aikaan n. viikkoa ennen menkkoja! Tätä on menossa nyt kolmatta tai neljättä päivää ja työviikko on ollut kyllä erittäin raskas. Voisipa näinä aikoina vain jäädä kotiin, neljän seinän sisään ja nukkua niin kauan että olo on pirteä ja ennenkaikkea ei tarvitsisi nähdä ketään. Työkavereillakin taatusti taas ihmettelemistä miten olen yhtäkkiä niin eri ihminen kun en puhu enkä hymyile tai näytä mitään tunteita juuri ollenkaan ja olen tosi vittumaisen oloinen. Minusta tulee kyllä tosi itsekäs aina näihin aikoihin ja ajattelen vaan itseäni eikä mua kiinnostaisi nähdä ketään... :( en siis kuitenkaan tiuski kenellekään työkaverilleni!

Sitten kun viikko on kulunut niin elämä näyttää taas paljon valoisammalta.
Miten voi naisen elämä ollakin niin henkisesti hankalaa tiettyyn aikaan kuukaudesta..Ja varsinkin jos antaa oireiden vaikuttaa voimakkaasti elämään niin voi että. Näin mulla käy joskus mutta yleensä pyrin huolella hoitamaan itseäni erityisesti näihin aikoihin. Juon paljon vettä, en romahda herkkuihin, liikun ja nukun kunnolla. Nyt en ole noudattanut näistä mitään tarpeeksi ja sen kyllä huomaa!

Miten teillä muilla?