Tässäpä painajainen tulkittavaksi!:
Painajaisessa saatan olla omassa kodissani ja touhuta jotain siellä (yleensä ilta tai yö ja paikalla saattaa olla myös jotain kavereita, perhettä tms., välillä olen yksin) ja ensin tunnen pakottavaa tarvetta katsoa ulos. Kun katson tarpeeksi pitkään, näen jonkun liikkuvan ulkona. (viime yönä näin unessa hahmon sälekaihtimien takana terassilla ilmeisesti kiertämässä taloamme ympäri, joskus hahmo saattaa liikkua edestakaisin pihan päässä). Tämän jälkeen yleensä aina yritän unohtaa kyseisen näyn ja keskityn hetkeksi johonkin muuhun. Sitten tulee taas pakottava tarve katsoa ulos ja yleensä henkilö seisoo ikkunan edessä tuijottaen minua. (henkilö on vain joku tuntematon). Yleensä tässä tilanteessa minulla iskee kauhea raivo ja samaan aikaan pelko ja yritän pyrkiä lyömään hahmoa tai jotenkin "tuhoamaan" sen. En kuitenkaan pysty toimimaan täysin, en pysty/jaksa jostain syystä esim. nostamaan kättäni tai juoksemaan kaatumatta. Viime yön unessa ikkunalasi oli esteenä ja oli vain turhautunut ja aggressiivinen olo, mutta samalla pieni paniikki kun hahmo vain tuijotti.
Tällä ahdistavalla hetkellä yleensä saan räväytettyä silmät auki ja tajuan olleeni unessa. Menee kuitenkin hetki ennen kuin pystyn nukahtamaan uudelleen, jään monesti makaamaan hetkeksi vain liikkumatta sängylle ja yritän odottaa ennen nukahtamista etten vain joutuisi takaisin samaan painajaiseen.
Tätä siis toistuu aina silloin tällöin - ei onneksi kauhean usein. Mietityttää vaan, miksi juuri saman tapainen painajainen toistuu ja vaikka en pahemmin huuhaajuttuihin usko, olisi kiva saada jonkinlaista selitystä uneeen. Mitä kuvastaa hahmo, joka piirittää ja vainoaa minua ja mitä puolestaan oma toimintakyvyttömyys unessa?
Kiitos paljon jo etukäteen!
Painajaisessa saatan olla omassa kodissani ja touhuta jotain siellä (yleensä ilta tai yö ja paikalla saattaa olla myös jotain kavereita, perhettä tms., välillä olen yksin) ja ensin tunnen pakottavaa tarvetta katsoa ulos. Kun katson tarpeeksi pitkään, näen jonkun liikkuvan ulkona. (viime yönä näin unessa hahmon sälekaihtimien takana terassilla ilmeisesti kiertämässä taloamme ympäri, joskus hahmo saattaa liikkua edestakaisin pihan päässä). Tämän jälkeen yleensä aina yritän unohtaa kyseisen näyn ja keskityn hetkeksi johonkin muuhun. Sitten tulee taas pakottava tarve katsoa ulos ja yleensä henkilö seisoo ikkunan edessä tuijottaen minua. (henkilö on vain joku tuntematon). Yleensä tässä tilanteessa minulla iskee kauhea raivo ja samaan aikaan pelko ja yritän pyrkiä lyömään hahmoa tai jotenkin "tuhoamaan" sen. En kuitenkaan pysty toimimaan täysin, en pysty/jaksa jostain syystä esim. nostamaan kättäni tai juoksemaan kaatumatta. Viime yön unessa ikkunalasi oli esteenä ja oli vain turhautunut ja aggressiivinen olo, mutta samalla pieni paniikki kun hahmo vain tuijotti.
Tällä ahdistavalla hetkellä yleensä saan räväytettyä silmät auki ja tajuan olleeni unessa. Menee kuitenkin hetki ennen kuin pystyn nukahtamaan uudelleen, jään monesti makaamaan hetkeksi vain liikkumatta sängylle ja yritän odottaa ennen nukahtamista etten vain joutuisi takaisin samaan painajaiseen.
Tätä siis toistuu aina silloin tällöin - ei onneksi kauhean usein. Mietityttää vaan, miksi juuri saman tapainen painajainen toistuu ja vaikka en pahemmin huuhaajuttuihin usko, olisi kiva saada jonkinlaista selitystä uneeen. Mitä kuvastaa hahmo, joka piirittää ja vainoaa minua ja mitä puolestaan oma toimintakyvyttömyys unessa?
Kiitos paljon jo etukäteen!
Vastaukset 2
Vanhimmat
painajainen on ahdistuksen ilmentymä, sen aiheuttajat löytyy kehon fyysisestä häiriötilasta eli mieltä askarruttavat asiat käsittelyyn niin noi painajaiset loppuu.. painajaisunen tarkoitus ei ole säikyttää unennäkijää vaan kehottaa huolehtimaan itsestään niin fyysisesti kuin henkisesti. Siis rauhoittua..
Sinulla on elämääsäsi joku henkilö,ehkä menneisyydessä joka joko uhkaa sinua tai haluaa pahaa,tai kenties vaan tarkkailee sinua. Tarkkaile ihmisiä ympärilläsi, kuka se voisi olla, kuka kantaa kaunaa sinua kohtaan? Älä avaa ovea yksin ollessasi kenellekään.