OSTEOPOROOSI

vm.55

onko kenelläkään kokemusta PROLIA injektionesteestä jossa on esitäytetty ruisku 60 mg ml AMGEN esitäyttetty ruisku turvamekanismi

5

1133

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • elitavatkuntoon

      Osteoporoosia ei enään hoideta lääkkeillä.

      Onko ruokavalio kunnossa?

      Verisuoni- ja luustonterveyden kannalta tärkeimmät ravinteet ovat kaikki antioksidantit (marjat, kasvikset, juurekset, vihannekset, hedelmät), C-vitamiini, D-vitamiini, magnesium, Omega-3 -rasvahapot ja K2-vitamiini, joten varmista näiden riittävä saanti ruuasta ja lisäravinteista.


      Luuston voi pitää kunnossa huolehtimalla siitä, että saa riittävästi proteiinia, C-vitamiinia, D-vitamiinia, magnesiumia sekä K2-vitamiinia. Liikunta ennaltaehkäisee luukatoa parhaiten lapsena ja nuorena, mutta aikuisenakin kannattaa jatkaa liikuntaharrastusta, sillä liikunta auttaa myös tasapainon säilyttämisessä ja luustoa tukevan lihaksiston ylläpidossa.

      Suomessa terveellinen ja monipuolinen ravinto ei riitä pitämään yllä tervettä luustoa, nivelsiteitä, välilevyjä ja niveliä. Lisäravinteena tarvitaan:

      C-vitamiinia 400 mg/vrk
      D-vitamiinia 50-100 µg/vrk
      K2-vitamiinia 50-100 µg/vrk
      Magnesium (sitraattia) 200-400 mg/vrk

      Nämä lisäravinteet maksavat kuukaudessa n. 5€, joten ei ole rahasta kiinni oman luustonsa hyvinvoinnista huolehtiminen. Edullisimmin lisäravinteita myydään Citymarketissa, iHerbissä sekä suomalaisissa verkkokaupoissa.

      Luukatoa lääkitään turhaan – moderneihin sairauksiin tuhlataan aikaa ja rahaa!

      Lääkkeiden teho luunmurtumien ehkäisyssä on heikko, osoittaa perusteellinen katsaustutkimus. Osteoporoosiin hukattu aika ja raha ovat osa laajempaa ylihoitamisen ongelmaa.
      http://www.hs.fi/tiede/a1432608772406

    • TheBone

      "Suomalaisprofessori lyttää osteoporoosihoidon"

      "Meta-analyysin valossa käytössä oleva hoitostrategia on väärä. Ajatus lonkkamurtumien - ja oikeastaan muidenkin murtumien - ehkäisemisestä osteoporoosilääkityksellä on lähtökohtaisesti virheellinen, Järvinen sanoo."

      "Lääkehoidon hyöty on parhaimmillaankin vain marginaalinen."

      -"Osteoporoosilääkkeillä on myös omat haitalliset sivuvaikutuksensa. Lääkkeistä tyypillisiä haittavaikutuksia ovat pahoinvointi ja oksentelu mutta pahimmassa tapauksessa ne aiheuttavat myös leukaluun kuolioita ja poikkeuksellisia murtumia, toteaa kansainvälistä tutkimusryhmää johtava professori Teppo Järvinen Helsingin yliopistosta."

      - http://www.iltalehti.fi/terveys/2015052719759543_tr.shtml

    • elintapasairaus

      Ranne-, olkavarsi -, lonkka- ja selkänikamien murtumat ovat tyypillisimpiä osteoporoottisia murtumia. Ensimmäiseksi luukadossa murtuu yleensä ranne, kun kaadutaan ja otetaan kädellä vastaan putoamista maahan.

      Myöhemmällä iällä, kun refleksit vaimenee ja kättä ei ehdi laittaa kompastuessa alle, murtuu lonkka. Lonkkamurtumat ovat vakavimpia, koska pahimmillaan niihin voi menehtyä tai ne voivat invalidisoida pysyvästi. Reisiluun kaulan murtumia todetaan Suomessa noin 8000 vuosittain, joista kolme neljäsosaa sattuu naisille.

      Kaikkein yleisin osteoporoottinen murtuma on kuitenkin selkänikamanmurtuma. Nämä ilmenevät pituuden lyhentymänä tai kumarana ryhtinä.

      Osteoporoosia voidaan hoitaa ja parantaa korjaamalla ravintoainepuutokset, joista yleisimmät ovat C-, D-, ja K2-vitamiinin sekä magnesiumin puute.

      Muista arkiliikunta ja tumppaa tupakka lopullisesti.

      Osteoporoosissa kalsiumia liukenee luista ja kertyy verisuonten seinämiin, jossa vaarana (mm. sydänkohtausriski) tai pehmytkudoksiin kuten aivoihin (dementiariski).

    • denosum

      Sain eilen reseptin Proliaan. Pitkä keskustelu oli lääkärin kanssa osteoporoosista. Kysyin eikö liikunnan ja d-vitamiinin kalsiumin lisääminen riitä. Lääkäri vastasi sanomalla, ettei tässä tapauksessa, murtumariskini on aika korkea. Lannenikamat melko "sökönä". Mieluummin otan Prolia -pistoksen kuin pyörätuolissa istumisen loppuiäkseni. Kalsium, d-vitamiinin tasoni on hyvä. Kalsiumia sisältäviä ruokia on hyvä syödä runsaasti Prolian käytön aikana, sillä lääke kuluttaa kalsiumvarastoja. Minun täytyy tilata aika sairaanhoitajan vastaanotolle pistoksen saamista varten. Käytössä olevat lääkkeet saan ottaa tavallisesti.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Halpa on lapsen henki

      "POHJOIS-KARJALAN käräjäoikeus on antanut torstaina tuomionsa 4-vuotiaan lapsen kuolemaa koskevasta tapauksesta. Sebast
      Joensuu
      339
      6040
    2. Riikka Purra-leikkuulauta, hyvää huumoria vaiko räikeän mautonta pilkantekoa kansalaisia kohtaan?

      "Riikka Purra vitsaili leikkaamisesta – puisessa leikkuulaudassa viesti" https://www.is.fi/politiikka/art-2000010263746
      Perussuomalaiset
      237
      1569
    3. En olisi voinut kuvitella

      Surullisempaa päätöstä kaikelle mitä meidän välillä ikinä oli kuin se, että päätit ghostata. Nyt tiedän miten helppoa su
      Ikävä
      145
      1351
    4. Kivaa karkauspäivää

      Ystäville ja miksi ei ystävän oloisillekin. :)
      Ystävyys
      223
      1322
    5. Alexander Stubb presidenttipuheessaan: "Uuden maailmanjärjestyksen rakentamiseen menee aikaa"

      "Uuden maailmanjärjestyksen rakentamiseen menee aikaa. Tulemme näkemään niin vallan alueellistumista kuin epäpyhiä liitt
      Maailman menoa
      116
      1061
    6. Käteismaksuihin lisättävä 10 % + 2 eur palvelumaksu

      Alla muutama esimerkki, kuinka ostosten loppusummaan lisättävä palvelumaksu kannustaa siirtymään pois kalliista ja hitaa
      Maailman menoa
      239
      907
    7. Mä rakas niin

      haluaisin nähdä sut kun olet mun mielessäni kaiken aikaa. Ja meillähän on sitä yhteistä menneisyyttäkin. Minun suojeluse
      Ikävä
      36
      847
    8. Mitä uskollisuus sinulle merkitsee?

      Vai onko se uskollisuus sinulle tilanne kohtaista. Siis kun toinen pettää niin anteeksi antamatonta mutta kun itse petät
      Ikävä
      100
      816
    9. Elämässä harmittaa jos

      Asioita jää sanomatta tai välit jäävät huonoiksi.
      Ikävä
      50
      796
    10. Olen päättänyt luovuttaa meidän suhteen

      Aika on osoittanut, että et ole lähtenyt selvittämään asioita vaikka tarjosin siihen kuin tarjottimella mahdollisuuden.
      Ikävä
      24
      756
    Aihe