vuorotyö ja verensokerit

Huoli pukkasi ja en tiedä mitä teen. Verensokeri arvot oli ihan hyvät ennen yö valvomisia. Normit siis.. sitten oli pari yövuoroa niin sokerit rupesi heilumaan.. otin töissäkin asian puheeksi että kroppa ei kestää.. liikaa mulle. Ei ymmärrystä. Mutta pelottaa nyt oman terveyden puolesta! Miten olette toimineet joilla ollut sama tilanne.. ei minulla siis vielä diabetestä mutta pian on jos näillä mennään.
41047
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Tein pitkään jatkuvaa kolmivuorotyötä eikä verensokerit heiluneet mainittavasti. Itse olen D2 ja eräs työtovereistani oli D1 (teki vuorotyötä vanhuuseläkeikään saakka).
Kyllähän yötyö rasittaa enemmän, mutta pitää huolehtia että saa riittävästi unta ja ruokailutavat säilyy hyvinä ja säännöllisinä.
Diabetes ei ole tavanomaisessa työssä este. Vain eräissä ns. vaaraa aiheuttavissa töissä D1 voi olla esteenä.

Äänestä
  • Mutta luulisin että järkevää olisi tehdä muutoksia vielä nyt kun ne tehtävissä on. Toisilla ottaa vissiin vaan kovemmalle valvomiset.. menee monta päivää sekaisena ja palautumiseen.. se ei ole hyvä ja laukoo päänsärkyä.

    Äänestä

Siis arvot olleet 5.4-5.7 aamupaasto. Ruokailujen jälkeen myös ok. Nyt sitten mitä sattuu.. mutta ei hirmuisen korkealla.. syy yhteyden kuitenkin valvomiseen tein.. en pysty nukkumaan yms. Täytyy kai etsiä yöitä missä ei yövalvomisia..

Äänestä
  • ELi kuinka korkealla ne arvosi ovat käyneet?

    EIvät nuo mainitsemasi arvot mitään ylikorkeita vielä ole, ihan terveen ihmisen arvoja.

    Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


ML40 kirjoitti:

Huoli pukkasi ja en tiedä mitä teen. Verensokeri arvot oli ihan hyvät ennen yö valvomisia. Normit siis.. sitten oli pari yövuoroa niin sokerit rupesi heilumaan.. otin töissäkin asian puheeksi että kroppa ei kestää.. liikaa mulle. Ei ymmärrystä. Mutta pelottaa nyt oman terveyden puolesta! Miten olette toimineet joilla ollut sama tilanne.. ei minulla siis vielä diabetestä mutta pian on jos näillä mennään.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu