eikä mikään asia enää kiinnosta... Mikä mua vaivaa? Rutiini asiat teen rutiinilla olen kokeillut levätä tehdä uusia asioita mutta ei mikään ei vaan kertakaikkiaan tunnu miltään. Tuntuu pikemminkin siltä että jos saisin kuulla että olen sairastunut parantumattomasti ja kuolen todella pian niin se saisi mut "onnelliseksi"
Eipä enää viimeaikoina elämä ole pahemmin kiinnostanut ja ei se edes tarjoa mulle mitään niin hienoa että se ansaitsisi nähdä hymyn minun huuliltani...
Ei kaverit ei harrastukset ei siis kertakaikkiaan mikään kiinnosta eikä mihinkään kiinnosta enää edes perehtyä. Ei edes perinteiset paheet kiinnosta enää paskan vertaa eivätkä anna tyydytystä. Ei seksi ei tupakka ei alkoholi ei siis yhtään mikään.
Että sanonpa vaan että onpa "mahtava" elämä voi vittu!
Eipä enää viimeaikoina elämä ole pahemmin kiinnostanut ja ei se edes tarjoa mulle mitään niin hienoa että se ansaitsisi nähdä hymyn minun huuliltani...
Ei kaverit ei harrastukset ei siis kertakaikkiaan mikään kiinnosta eikä mihinkään kiinnosta enää edes perehtyä. Ei edes perinteiset paheet kiinnosta enää paskan vertaa eivätkä anna tyydytystä. Ei seksi ei tupakka ei alkoholi ei siis yhtään mikään.
Että sanonpa vaan että onpa "mahtava" elämä voi vittu!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Älä välitä aikaisemman vastaajan viestistä yhtään.
Kärsit varmaan masennuksesta? Voisitko ottaa yhteyttä esim. lääkäriin/psykologiin tms.? Tilanteessasi terapia ja tai masennuslääkitys saattaisi auttaa.
Vai oletko jo kokeillut niitä vaihtoehtoja? Masennuksen oireena voi olla esim. kiinnostuksen puute..mutta mitäs jo miettisit mikä sinua on ennen kiinnostanut ja tekisit listan niistä asioista...ja vaikka ne ei kiinnostaisikaan aluksi, toimeen ryhtyminen saattaisi nostaa mielialaa. Itselläni ainakin usein toimeen ryhtyminen piristää.
Oletko kokeillut erilaisten masennuksen itsehoito-oppaiden harjoituksia? Entäs voisitko kokeilla uusia harrastuksia?
Tsemppiä sinulle! Ei kannata luovuttaa! Itselläni masennuslääkitys pienellä annoksella kohensi jonkun verran oloa. Lisäksi olen lukenut erilaisia itsehoito-oppaita, tutustunut hyväksymis-ja omistautumisterapian oppeihin jne.
"Masennuslääkitys" nimen omaan lamaa tunne-elämän ja poistaa kyvyn tuntea mielihyvää. Tämäkin vaikutus voi jäädä pysyväksi "lääkityksen" lopettamisen jälkeenkin.
en tiiä miten saat just nyt elannon, mut säästä vähän massia, kärvistele hetken aikaa jos niikseen ja sitten mee vaikka Latviaan viikoks. vaihda maisemaa. et menetäkään mitään mut joudut ihan eri settiin sekaan. ei sillä et se parantais mut voisit fiilistellä vaikka lentokoneella lentämistä.
helpottaa....