Onko ketään itsetunto-ongelmista kärsiviä? Mä olen kamppaillut huonon itsetunnon kanssa aina kouluajoilta saakka. Mulle naurettiin ja ivailtiin selän takana monen vuoden ajan, ilmeisesti poikkeavan ulkonäköni vuoksi. Vaikutukset näkyy vielä nyt, yli 10 vuoden kuluttua. Mun on todella vaikea olla sosiaalinen, ja viihdynkin paremmin yksin. Jokin aika sitten rohkeutta tarpeeksi kerättyäni pakotin itseni eräisiin illanistujaisiin, joissa oli noin 20 vierasta, joista en tuntenut etukäteen kuin yhden. Yritin viihtyä, mutta siitä ei tullut mitään. Viimeinen pisara oli se,kun huomasin että mulle nauretaan (taas) päin naamaa, ja vanhat ajat palasivat hetkessä mieleeni, ja lähdin pois. Menee taas kauan, ennen kuin uskallan mennä mihinkään, en halua taas kokea samaa. Työkaverit tuskin tietävät tilanteestani mitään, töissä hoidan työni hyvin, ja juttelen työtovereiden kanssa normaalisti.
Onko kohtalotovereita, vai olenko ainoa outo? Olen onneton.
Onko kohtalotovereita, vai olenko ainoa outo? Olen onneton.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kannattaa meditoida. Oshon kirjoista löytyy paljon hyviä menetelmiä, huomaat, että on periaatteessa ihan sama kuka sinulle nauraa päin naama ja kuka ei. Sillä ei ole merkitystä... ja tunnet suurta rakkautta koko universumia kohtaan. Ajattele, mjitä se muuttaa jos sinulle nauretaan. Se, joka sinussa loukkaantuu, on ainoastaan mielesi, joka siihen on opetettu. Suosittelen kokeilemaan, myös meditaatiopiirejä löytyy aika monesta kaupungista...
Jaksamista!
Harva ihminen maailmassa saa koko maailman hyväksyntää. Se joka pahiten toiselle ivailee ja kokee tarvetta ilkeillä, kärsii se itse huonosta itsetunnosta. Meidän ei tule hakea toisilta hyväksyntää, koska siinä me epäonnistumme. Meidän pitää hakea itseltämme hyväksyntää. Mietippä ulkonäkösi puolesta jotakin hieman tärkeämpää ja syvällismpää.
muitakin,jotka eivät ole just keskimäärin taulukkoarvoissa.
erilaiset,itseään kiinnostavat harrastukset ja niissä onnistumiset antaa kyllä lisää itsetuntoa.ja vie ajatukset uusille urille.on varmasti kuluttavaa,jos ajatukset vaan jatkuvasti kiertää negatiivisissä asioissa.eli ylös,ulos ja harrastuksiin.