Neuvoja? Kuinka ajatella positiivisesti?

kkkkko

Ongelmani alkoi siitä kun käytin vääriä kasvotuotteita ja sen seurauksena tulehdus ja punoittava naama oli. Ostin oikeita tuotteita ja se oli pelastus, mutta kaikki se mitä tulehduksen aikana koin meni "traumaksi" punastelin tilanteissa joissa en ennen ollut, sillä tulehduksessa punastuminen oli mutta sen seurauksena minulle tuli ahdistusta jne. Nykyään minulla on hieman ahdistusta esim. Ruokailessa monen ihmisen kanssa esim. ruokaillessa pelkään että joku kysyy jotain ja pelkään punastuvani. Perheen kanssa ei mitään ongelmaa. Muutenkin ajatukseni menee helposti negatiiviseksi. Kuinka ajatella positiivisesti olla rentona? Paikoissa jossai ennen punoittava naama tulehduksen aiheuttama niin pelkään että jotkut luulevat että minä punastun vieläkin vaikka en punastu. Joten tiivistettynä huonojen naamarutiinien takia tuli tulehdus->tulehduksesta punastumista/punoittava naama->punastumista->punoituksen pelko->ahdistukset

4

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kkioo

      Niin ja vielä että nykyään voin hyvin ja normaalisti ei mitäön punoitusta, mutta siuret pelot ja ahdistukset.

    • kkkiioo

      Siis nykyään ei mitään punoitusta

    • kkkkooo

      Siis nykyään ei mitään punoitusta.

    • kkkkko

      Ja ystävien kanssa ei mitään ongelmaa eikä läheisten. Oikeastaan ei kenenkään kanssa. Nykyään voin hyvin ja normaalisti.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu

      Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)
      Sinkut
      75
      5454
    2. Haistoin ensin tuoksusi

      Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu
      Ikävä
      17
      2416
    3. Olet sä kyllä

      ihme nainen. Mikä on tuo sun viehätysvoiman salaisuus?
      Ikävä
      26
      1947
    4. Teuvo Hakkaraisesta tulee eurovaalien ääniharava

      Persuissa harmitellaan omaa tyhmyyttä
      Maailman menoa
      47
      1658
    5. Hiljaiset hyvästit?

      Vai mikä on :( oonko sanonut jotain vai mitä?
      Ikävä
      12
      1581
    6. Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?

      Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais
      Särkynyt sydän
      5
      1378
    7. Turha mun on yrittää saada yhteyttä

      Oot mikä oot ja se siitä
      Suhteet
      9
      1287
    8. Kyllä poisto toimii

      Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa
      80 plus
      9
      1259
    9. "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..

      "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla
      Yhteiskunta
      7
      1229
    10. Näkymätöntä porukkaa vai ei

      Mon asuu yksin. Mitas mieltä ootte ?
      Ikävä
      14
      1183
    Aihe