Ongelmani alkoi siitä kun käytin vääriä kasvotuotteita ja sen seurauksena tulehdus ja punoittava naama oli. Ostin oikeita tuotteita ja se oli pelastus, mutta kaikki se mitä tulehduksen aikana koin meni "traumaksi" punastelin tilanteissa joissa en ennen ollut, sillä tulehduksessa punastuminen oli mutta sen seurauksena minulle tuli ahdistusta jne. Nykyään minulla on hieman ahdistusta esim. Ruokailessa monen ihmisen kanssa esim. ruokaillessa pelkään että joku kysyy jotain ja pelkään punastuvani. Perheen kanssa ei mitään ongelmaa. Muutenkin ajatukseni menee helposti negatiiviseksi. Kuinka ajatella positiivisesti olla rentona? Paikoissa jossai ennen punoittava naama tulehduksen aiheuttama niin pelkään että jotkut luulevat että minä punastun vieläkin vaikka en punastu. Joten tiivistettynä huonojen naamarutiinien takia tuli tulehdus->tulehduksesta punastumista/punoittava naama->punastumista->punoituksen pelko->ahdistukset
Neuvoja? Kuinka ajatella positiivisesti?
kkkkko
4
66
Vastaukset
- kkioo
Niin ja vielä että nykyään voin hyvin ja normaalisti ei mitäön punoitusta, mutta siuret pelot ja ahdistukset.
- kkkiioo
Siis nykyään ei mitään punoitusta
- kkkkooo
Siis nykyään ei mitään punoitusta.
- kkkkko
Ja ystävien kanssa ei mitään ongelmaa eikä läheisten. Oikeastaan ei kenenkään kanssa. Nykyään voin hyvin ja normaalisti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 646277
- 635659
Vimpelin liikuntahallilla tulipalo?
Katsoin, että liikuntahallista tuloo mustaa savua. Sitten ovet pärähti hajalle, ja sisältä tuli aikamoinen lieska. Toise1294670- 603937
- 143835
- 323249
- 693031
- 592866
- 762657
- 471970