Tunnen monia lähipiirissäni, joilla on sairaus tai jo oireita tai suuri riski sairastua kansansairauksiin. Miten helppo on mennä perimänsä taakse ja sanoa, että se on meillä se on geeneissä ja vetää roskaruokaa, kerdyttää ylipainoa ja välttää liikuntaa.
Itsellä ei ole diabetesriksi kovinkaan suuri, mutta vanhemmat ovat kuolleet vielä työiässä sydäninfarktiin ja on myös suvussa avioinfarkteja. Kolesteriarvot ovat korkeat noin 7, eikä rankka ruokavaliokaan sitä paljoa laske, joten popsin nöyrästi statiineja ja Primaspaania varsinkin sen jälkeen kun sain TIA-kohtauksen. Johan niitä kalkkeutumia on kaulasuonissa.
Edelleen syön terveellisesti ja liikun säänöllisesti. Tuppaa ja alkoholia en ole käyttänyt koskaan.
Kyllä ihmisellä itsellään on vastuu tehdä voitavansa terveyden eteen ja hoitaa sairauttaan, jos se on todettu.
Kyllä ihmiseltä pitäisi vaatia vastuuta
2
<50
Vastaukset
- Itsekäs698721
Itsekkin menet kirjoituksessa perimän taakse. Tosiasia on että voi sairastua elipä miten terveellisesti tahansa ja toisaalta elämä jatkuu vaikka kaikki on viturallaan. Älä murehdi toisten vaivoja. Hoidat sairauttasi ja silti olet sairas, oletko jotenkin etuoikeutettu sairastamaan koska hoidat itseäsi?
- kaikkeniyritän
Kyllä se perimä pitää tiedostaa ja kun rikit tietää, niin on entistä suurempi syy alkaa elämäntavoilla estää sairauden puhkeamista. Juuri diabetes on sairaus, jonka puhkeamiseen voi itse paljon vaikuttaa.
Turhaan ei statiineja pidä alkaa syömään, jos on se perinnöllinen alttius diabetekseen, koska jo ne lisäävät riskiä.
Jolla on se geenivirhe, niin usein riittääkin jo että saa painon normaaliksi tai pidettyä lähellä normaalia, säännöllinen ruokarytmi, säännöllinen liikunta, ruokavalio.
itsellä on se geenivirhe verisuonisairauksiin ja ruokavalio ei auta. Tunnen kyllä tuttavapiirissäni muutamia, joiden sokeri - ja rasva-arvot normalisoituivat kun laihduttivat ja jättivät hömppähiilarit hiivattiin. Mitään karppausta en tarkoita. Jo lievä kolesteroli- ja tablettilääkitys diabetekseen on saanut jäädä.
Aika kallista on hoito jos sokeutuu, menettää liikuntakykynsä ja tuskin siitä on sitten enää paljoa iloa itselleenkään jos keski-iässä sairastuu.
Kyllä se on myös toistenkin asia. Teen voitavani että en saa sitä aivoinfarktia ja yritän minimoida sairastumisriskiä elintavoilla. Geenejä ei voi valita, muitta miten siitä käyttää on osalta päätettävissämme.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va1792339Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe411822Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!
Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi141646Sinä olet tärkeä
Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu661346Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?
Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.2391332Varisjärvellä mersu.
Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas191126Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...
Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv641076- 621034
Wau mikä kroppa Sofialla
Kuva instassa kun on suihkurusketuksessa. Kyllä on muodot kohdallaan, on kuin jumalainen Venus patsas. Eikä ole mitään järkyttäviä lonkero tatuointeja111766Asiat oikeisiin mittoihin
Komiat lehteen oli saatu kokonainen aukeama aikaiseksi hevostelemalla Lumion pahuutta. Eihän tässä nyt varmaan kukaan osaa enää näillä Kauhavan säänn46709