Tunnen monia lähipiirissäni, joilla on sairaus tai jo oireita tai suuri riski sairastua kansansairauksiin. Miten helppo on mennä perimänsä taakse ja sanoa, että se on meillä se on geeneissä ja vetää roskaruokaa, kerdyttää ylipainoa ja välttää liikuntaa.
Itsellä ei ole diabetesriksi kovinkaan suuri, mutta vanhemmat ovat kuolleet vielä työiässä sydäninfarktiin ja on myös suvussa avioinfarkteja. Kolesteriarvot ovat korkeat noin 7, eikä rankka ruokavaliokaan sitä paljoa laske, joten popsin nöyrästi statiineja ja Primaspaania varsinkin sen jälkeen kun sain TIA-kohtauksen. Johan niitä kalkkeutumia on kaulasuonissa.
Edelleen syön terveellisesti ja liikun säänöllisesti. Tuppaa ja alkoholia en ole käyttänyt koskaan.
Kyllä ihmisellä itsellään on vastuu tehdä voitavansa terveyden eteen ja hoitaa sairauttaan, jos se on todettu.
Itsellä ei ole diabetesriksi kovinkaan suuri, mutta vanhemmat ovat kuolleet vielä työiässä sydäninfarktiin ja on myös suvussa avioinfarkteja. Kolesteriarvot ovat korkeat noin 7, eikä rankka ruokavaliokaan sitä paljoa laske, joten popsin nöyrästi statiineja ja Primaspaania varsinkin sen jälkeen kun sain TIA-kohtauksen. Johan niitä kalkkeutumia on kaulasuonissa.
Edelleen syön terveellisesti ja liikun säänöllisesti. Tuppaa ja alkoholia en ole käyttänyt koskaan.
Kyllä ihmisellä itsellään on vastuu tehdä voitavansa terveyden eteen ja hoitaa sairauttaan, jos se on todettu.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itsekkin menet kirjoituksessa perimän taakse. Tosiasia on että voi sairastua elipä miten terveellisesti tahansa ja toisaalta elämä jatkuu vaikka kaikki on viturallaan. Älä murehdi toisten vaivoja. Hoidat sairauttasi ja silti olet sairas, oletko jotenkin etuoikeutettu sairastamaan koska hoidat itseäsi?
Kyllä se perimä pitää tiedostaa ja kun rikit tietää, niin on entistä suurempi syy alkaa elämäntavoilla estää sairauden puhkeamista. Juuri diabetes on sairaus, jonka puhkeamiseen voi itse paljon vaikuttaa.
Turhaan ei statiineja pidä alkaa syömään, jos on se perinnöllinen alttius diabetekseen, koska jo ne lisäävät riskiä.
Jolla on se geenivirhe, niin usein riittääkin jo että saa painon normaaliksi tai pidettyä lähellä normaalia, säännöllinen ruokarytmi, säännöllinen liikunta, ruokavalio.
itsellä on se geenivirhe verisuonisairauksiin ja ruokavalio ei auta. Tunnen kyllä tuttavapiirissäni muutamia, joiden sokeri - ja rasva-arvot normalisoituivat kun laihduttivat ja jättivät hömppähiilarit hiivattiin. Mitään karppausta en tarkoita. Jo lievä kolesteroli- ja tablettilääkitys diabetekseen on saanut jäädä.
Aika kallista on hoito jos sokeutuu, menettää liikuntakykynsä ja tuskin siitä on sitten enää paljoa iloa itselleenkään jos keski-iässä sairastuu.
Kyllä se on myös toistenkin asia. Teen voitavani että en saa sitä aivoinfarktia ja yritän minimoida sairastumisriskiä elintavoilla. Geenejä ei voi valita, muitta miten siitä käyttää on osalta päätettävissämme.