Minkälaisia havaintoja on helteiden vaikutuksesta verensokereihin?
Itse koen pitkäaikaisen kuumuuden epämiellyttävänä ja stressaavana. Stressi taas puolestaan nostaa usein verensokereita.
Itse koen pitkäaikaisen kuumuuden epämiellyttävänä ja stressaavana. Stressi taas puolestaan nostaa usein verensokereita.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Minulla verensokeriarvot paranevat kesäisin koska syön vähemmän.
Dementiako
Siltä vaikuttaa. Minua ei onneksi vaivaa.
Onhan se ihan kivaa kun dementia ei vaivaa. Eihän se vaivaa sinua kun muisti pätkii.
Ruokavalioni on osoittautunut varsin hyväksi, viimeisellä tehostetulla verensokerin mittausjaksilla paastojen keskiarvo oli 5,6 mmol/l ja aterioiden jälkeiset 7,7 mmol/l. Kokonaiskolesteroli alle 3 mmol/l ja HDL yli 1,5 mmol/l. Pitkä sokeri 6.2%. Olen laihtunut syksystä 14 kg ja insuliinimäärä puolittunut.
Dieettinä vähärasvainen erittäin paljon kasviksia ja hedelmiä sisältävä ruokavalio. Kovaa rasvaa erittäin vähän ja rasvana lähinnä rypsiöljy.
Kesällä syön ja juon normaalia vähemmän. Liikuntaakin tulee enemmän. Kesällä menee kasviksia normaalia enemmän kun varsinkaan kuumalla ei liha tai kala maistu.
hpv
"Dieettinä vähärasvainen erittäin paljon kasviksia ja hedelmiä sisältävä ruokavalio. Kovaa rasvaa erittäin vähän ja rasvana lähinnä rypsiöljy."
Usko siirtää vuoria ja pitää lääketehtaat onnellisina.
Jatka sokerin syömistä sokeritautiisi kaikessa rauhassa.
http://terveydeksesi.fix4you.se/#post597