Olen 15-vuotias tyttö ja mittani olivat n. 2 kuukautta sitten 168cm/61-62kg. Kunnes aloitin laihduttamisen ja mittani ovat nykyään 170cm/55kg. Eli tavoite painossani johon alunperin pyrin.
Mutta nykyään tunnen itseni edelleen tosi lihavaksi ja haluaisin vain laihtua lisää ja ajattelin että 52-53kg olisi kiva.. Mutta riittääkö se ikinä. Olenkohan koskaan tyytyväinen?
Olen siis viimeiset 2 kuukautta syönyt tosi vähän ja liikkunut kuin hullu. Joten painoni on edelleen laskussa ja kuukautisetkin ovat kohta kuukauden myöhässä.. Tulevatko ne vielä takaisin? Tai miksi ne loppuivat? Ja mitä minun kannattaisi tehdä? Elämäni on todella sekaisin kun kaikki ajatukset pyörivät koko ajan vain ruuan, liikunnan ja painon ympärillä enkä enää tiedä mitä tehdä. Pelkään hulluna lihomista mutta en jaksa tätä enää.. Tänäänkin olen syönyt todella vähän kun en oikeen uskalla enää syödä..
Olisiko jotain neuvoja tai vinkkejä miten tästä eteenpäin? Tai onko kenelläkään sama tilanne?
Mutta nykyään tunnen itseni edelleen tosi lihavaksi ja haluaisin vain laihtua lisää ja ajattelin että 52-53kg olisi kiva.. Mutta riittääkö se ikinä. Olenkohan koskaan tyytyväinen?
Olen siis viimeiset 2 kuukautta syönyt tosi vähän ja liikkunut kuin hullu. Joten painoni on edelleen laskussa ja kuukautisetkin ovat kohta kuukauden myöhässä.. Tulevatko ne vielä takaisin? Tai miksi ne loppuivat? Ja mitä minun kannattaisi tehdä? Elämäni on todella sekaisin kun kaikki ajatukset pyörivät koko ajan vain ruuan, liikunnan ja painon ympärillä enkä enää tiedä mitä tehdä. Pelkään hulluna lihomista mutta en jaksa tätä enää.. Tänäänkin olen syönyt todella vähän kun en oikeen uskalla enää syödä..
Olisiko jotain neuvoja tai vinkkejä miten tästä eteenpäin? Tai onko kenelläkään sama tilanne?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Up
Sun kuukautiskierto on menny laihduttamisen takia sekasin, älä laihduta! Mikä sun paino on nyt?
55kg. Voiko siihen mennä pitkäänkin ennen kuin se palautuu normaaliksi?
Se on yksilöllistä, siihen voi mennä pitkään tai sitten ei, ikäkin vaikuttaa ja se kuinka kauan sulla on ollu kuukautiset ja aluksi ne voi olla epäsäännölliset. Minkä ikäsenä sun kuukautiset alkoi? Äläkä enää laihduta!
Ne alkoivat jo joskus 12-13 vuotiaana eli ovat olleet jo reilun 2 vuotta.. :( ja olleet aina melko säännölliset.
kato ainakin nyt aluksi onko ne säännölliset. Jos ne on kauan epäsäännölliset niin sitten voit puhua siitä lääkärille
Ite oon 16-v, 174,5cm ja 53kg. Ei kannata kikkailla syömisen kanssa. Omasta kokemuksesta voin vaa neuvoa, että murrosikäsenä ei kannata alkaa miettiä laihdutusta. Ite tein sen virheen ja nyt yritän epätoivosesti saada rasvaprosenttii normilukemiin, ku ei oo kuukautisia ollu kohta puoleen vuoteen ja vähän alkaa huolestuttaa..