Paniikkihäiriö kuriin alussa

PaniikkiÄrsyke

Hei.
Onko täällä porukalla kokemusta paniikihäirön hallintaan saamisesta?

Itselleni kävi selllainen juttu, että tuli festareiden yhteydessä juotua kahtena päivänä peräkkäin liikaa alkoholia ja toisena vähän poltettuakin.

Sammahdin ja meni vähän muisti.

Nyt olen sanut jatkuvasti päähäni erilaisia vääriksi osoittautuneita "muistikuvia" asioista, joita olisi voinut tapahtua muistinmenetykseni aikana. Vaikka sain selville, että en ole oikeastaan tehnyt mitään muuta, kuin nukkunut tuona kyseisesnä aikana, niin minulla on ollut vaikeuksia saada noita ajatuksia pois mielestä ja sen seurauksena olen kokenut muutamana päivänä paniikkihäiriö kaltaisia oireita.

Saan itseni rauhoitettua liikunnalla, mutta nyt jännitän sitä, ettei tästä vaan tulisi kroonista.

Onko kellään kokemuksia samankaltaisista tilanteista?

Käyn muutenkin juttelemassa psyk. hoitajan kanssa, mutta nyt siitä on ollut tauko, joten toivon sen auttavan, kun taas alkaa juttelut.

1

98

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • artsi8e

      Kun viinaa ja muuta vetää pari päivää, niin alkaa tulla väkisin synkkiä ja aiheettomia ajatuksia itse kullekin. 'Tohtori aika' parantaa. Ei kannata juoda ampärikaupalla.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tapio Suominen on kuollut

      Urheilutoimittaja Tapio Suominen on kuollut. Suominen oli kuollessaan 60-vuotias. Selostajalegendan kuolemasta kertoo Y
      Maailman menoa
      278
      19162

    2. Tapio Suominen oli sairauden uhri

      Urheiluselostaja Tapio Suominen kuoli eilen keskiviikkona aamulla tapaturmaisesti Hattulassa. Toisen uutisen mukaan van
      Kaksisuuntainen mielialahäiriö
      86
      3582

    3. Tapio suominen

      Liian aikaisin lähdit sinua oli kiva kuunnella.
      Ikävä
      124
      2255

    4. Mitä toivot

      Tämän hetkiseen tilanteeseen?
      Ikävä
      196
      1956

    5. Sydämeni on

      varattu sinulle. Et ole minun, en ole sinun. Me on mahdottomuus. Mutta olet se joka on mielessäni ensimmäisenä kun herää
      Ikävä
      142
      1860

    6. Rannalle! Uimaan!! Rinnat paljaiksi!!!

      Järki kadonnut sekä niiltä feministeiltä, jotka vaativat saada esiintyä rinnat paljaina julkisilla uimarannoilla, kuten
      Maailman menoa
      293
      1610

    7. Minä itkin kotona kun tajusin että

      Pelkuruuteni takia kun en lähestynyt vaikka järjestit otollisen hetken ja myöhemmin huomasin lasittuneen katseesi miten
      Ikävä
      10
      1362

    8. Kok-edustaja: Yle aivopesee työntekijöitä

      "– Yle ei vain sensuroi Kyllä isä osaa-sarjaa, vaan haluaa jaksojen määrää manipuloimalla HÄVITTÄÄ ”ongelman” todellisuu
      Maailman menoa
      86
      1298

    9. Muistutus t-Naiselle.

      Olet ilkeä ja narsistinen k-pää. Annat itsestäsi kiltin kuvan ulospäin kelataksesi ihmiset ansaan. Sitten päsmäröit, hau
      Ikävä
      149
      1162

    10. Ylen jälkiviisaat estotonta Kamala Harris suitsutusta

      Kolme samanmielistä naikkosta hehkutti Kamala Harrisia ja haukkui Trumpia estottomasti. Nyt oli tarkoituksella valittu
      Maailman menoa
      242
      1059
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt