Olenko ylipainoinen?

Lihavapoika

Oon 12, 163-165 cm, painan 60 kiloa. Olenko ylipainoinen? Minun mielestä olen. Miten voin tiputtaa painoni 45-50 kiloon?

10

59

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • nykynuorisoonääliöitä

      Älä vittu viihti XDDDD voi luoja!!!!

    • solakkana

      Et todellakaan, olet ihannepainoinen.Noin karkeasti laskien ihannepaino on pituus miinus sata eli mieti!

    • moraalinvartija

      Et ole. Sopivan painoinen.

    • hyvätuossa

      Olet normaalipainoinen.

      Huolehdi kuitenkin terveellisestä ravinnosta ja riittävästä liikunnasta. Terveellinen ravinto tarkoittaa sitä, että 80 prosenttia ruoasta on terveellistä.

      Olet myöhemmin tyytyväinen, jos pidät painosi suunnilleen nykyisenä koko loppuelämäsi lukuun ottamatta mahdollisia raskausaikoja.

      • Lihavapoika

        Minun ok vaikea harrastaa liikuntaa koska minulle on tullut se tauti joka sattuu polviin juostessa. Se schlatterin tauti.


    • pituuttalisää

      Sinulle on varmaan annettu ohjeet levosta Schalatterin taudin hoitona.
      Levon jälkeen liikunta aloitetaan vähitellen. Jos tuntuu kipua, on syytä levätä.

      Voit miettiä ja kokeilla, mitkä lajit sopivat sinulle. Kävellä voit, mutta vaellusta ei kannata vielä suunnitella. Joku Freesbeegolf voi sopia. Uinti saattaa käydä, kunhan sen pitää polskutteluna, eikä mene kilpaa. Mölkkyä voi pelata. Monenlainen puuhastelu sopii, kunhan siinä ei ole liikaa kyykistelyä. Elä vähän aikaa kuin vaari tai isovaari.

      Tuo sairautesi johtuu osittain siitä, että sinulla on kasvupyrähdys meneillään. Sen myötä pituutesi ja painosi suhde korjautuu kuin itsestään. Emme tiedä, miten pitkä sinusta tulee, joten painosta ei nyt tarvitse hirveästi huolehtia, kunhan se ei toistaiseksi nouse.

      • Lihavapoika

        Harrastan meripelastusta mutta uinti treenejä on vasta 2 kuukauden päästä


      • ihanhuvikseen
        Lihavapoika kirjoitti:

        Harrastan meripelastusta mutta uinti treenejä on vasta 2 kuukauden päästä

        Käyn ihan huvikseni uimassa lähes joka päivä. Ei siihen mitään treeniä tarvita vain halu liikkua ja nauttia luonnossa.
        Meripelastus vaikuttaa monipuoliselta harrastukselta. Olen joskus käynyt aluksella tutustumassa. Paikkakunnalla oli joku tapahtuma, jossa erilaiset veneily- ja kalastusharrastajat esittelivät toimintaansa.


    • 13v_174.4cm_jtn90kg

      Et ole lainkaan ylipainoinen! Olet minusta onnekas noilla mittasuhteilla.

    • Vaikuttaisit olevan ihan sopusuhtainen, älä siis stressaa suotta.

      Olet myös valinnut hyvän harrastuksen ja siinä kyllä kuntokin kasvaa, jos vaan jaksat olla aktiivinen. Vedessä touhutessa kehossa oleva sopiva rasvakerros on jopa eduksi, koska se eristää ja sitoo lämpöä kehoosi. Olen joutunut käytännössä huomaamaan, että ruipelot tahtoo palella paljon helpommin.

      Liikkua voit myös polvia rasittamatta, mutta hoida ne kuitenkin rauhassa kuntoon ensin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      179
      2339
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      41
      1822
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      14
      1646
    4. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      66
      1346
    5. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      239
      1332
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      19
      1126
    7. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      64
      1076
    8. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      62
      1034
    9. Wau mikä kroppa Sofialla

      Kuva instassa kun on suihkurusketuksessa. Kyllä on muodot kohdallaan, on kuin jumalainen Venus patsas. Eikä ole mitään järkyttäviä lonkero tatuointeja
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      766
    10. Asiat oikeisiin mittoihin

      Komiat lehteen oli saatu kokonainen aukeama aikaiseksi hevostelemalla Lumion pahuutta. Eihän tässä nyt varmaan kukaan osaa enää näillä Kauhavan säänn
      Kauhava
      46
      709
    Aihe