mulla on semmonen tilanne että oon ollu aika monta vuotta ilman kahvia, sillä pienen itsetutkinnan jälkeen huomasin että paniikkihäiriö kohtaukset johtuivat siitä. No nyt sit oon noin viikon ajan testannut uusiks ja no nyt taas ollu muutaman päivän ilman koska yhteys huomattu taas. Ihan kauheeta kun äsken just sain kauheen ahdistuskohtauksen siitä ku toinen korva meni hetkeks lukkoon ja tinnitti hetken. Niin luulin jo saavani jonku kohtauksen. Ja kunnes sitten aattelin että on ohi nii se saikin huipun kurkkua alko kuristaa ja tuntu että ei voi niellä. Ja vapisutti. Nyt alkaa just mennä ohi mut vielä on vähän semmosta pelkoa että apua onko tää joku sairaskohtaus. Kuulostaako tutulta ?!
Paniikkikohtaus ja kahvi
Aunia
3
176
Vastaukset
- Artsio4
Kyllä liiallisella kofeiinilla on yhteys paniikkiin. Pieni määrä tuskin vaikuttaa.
- KYLLÄON
Mul kävi kerran niin että join ison kupin kahvia, sitten tuli joku sanaharkka, jonka jälkeen aloin tärisee sikana. Sitten kun menin siskol niin tuli sellanen olo että en saanu henkee ja aloin haukkomaan sitä ja tärisin ihan sikana ja palelin. Tämä meni ohi mindfulness harjoitteella. Eli KYLLÄ kofeiinilla sen ja määrällä on merkitystä!
- Onnistunut
Paniikkihäiriöön tarjolla apua netistä osoitteen "Jännittäminen, pelko, unettomuus, " kautta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mies, miksi et vaikuta halukkaalta?
Ihmeellistä käytöstä mieheltä. Toki et ole mikään teinipoika enää.1232548- 1351954
Terveystalon lääkärit ylilaskuttaneet
Tämän pörriäiset osaavat, laskuttamisen. Terveystalo myöntää asian. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011134269.html "K1151281Ikävä on häntä
Josta on tullut niin tärkeä ja rakas. Olisinko onnellinen hänen kanssaan. Ne rakastavat silmät jotka mua katsoo aina jos631276En kai koskaan saa sinua
Koska et usko että riitäisit minulle. Olet aina pitänyt itseäsi liian risana ja heikkona. Katkot korkeutesi, ja poraat k771131HESARI: Kahden Pasin pankki OmaSp
Toinen entinen työntekijä sanoi, että Turtio oli organisaatiossa “Jumalasta seuraava, ylöspäin” https://www.hs.fi/visio271123Minkä kultakimpaleen
Menetän jos en saa häntä. Joku muu saisi nauttia siitä hellyydestä, huumorista ja intohimosta. Ehkä hän ymmärtää nyt mik351122Tykkäsit nainen
Aina eniten lähetyssaarnaajassa, muistan miten nautit!😎😚 meidän pitää päästä vielä kokemaan se.451089Kerroppas nyt
M mies, että kenestä sinä oikein tykkäät, niin saadaan tämä asia muillekin selväksi 😉841038- 961013