Loma alkoi, masennus iski

Oletko niitä henkilöitä, jotka kaipaavat jatkuvasti jotain käsillä tekemistä ja päiväohjelmaa. Saattaa se väsymyskin antaa nyt vapaalla luvan pukata pintaan. Työssä ei ole aikaa pysähtyä ruotimaan syntyjä syviä, parantelemaan maailmaan ja pohtia elämän tarkoitusta. Tavallaan se työn ja arjen rytmi luo turvallisen rajan ja rungon itselle.
Saatat paeta ongelmia työhön ja arjen kiireisiin.

Oletko sinkku vai perheellinen?

Veikkaisin että kyse on uupumuksesta tai masennuksesta, joka pysyy jotenkuten piilossa työaikoina stressin yms takia.

Nyt pitäisi varmaan löytää ne keinot joissa saat itseäsi "hoidettua" loman aikana. Ei työasioita, ei turhaa kiirettä. Minulla on aina ensimmäinen viikko lomaa työasioista stressaamista, mutta sitten alkaa helpottamaan kun tajuaa että kyllä ne siellä pärjää ja työt odottavat siellä loman jälkeenkin. Ihan hyvällä omallatunnolla vaan johonkin rannalle, luonnon keskelle tai vaikka ulkomaille rentoutumaan. Kotiin ei kannata jäädä jumittamaan ja murehtimaan, vaan yritä päästä edes hetkeksi irti niistä arkikuvioista.

Itsellekin lomat olivat enemmän painajaisia kuin menoa ja meininkiä. Oli auto ja kesämökin virkaa edusti siirtolapuutarhamökki.
Kukaan ei uskoisi, että kirjoitin jätepaperilaatikoista valkoista paperia. Kirjoitin niille joka päivä aiheesta; miksi en luopuisi tästä kaikesta p..sta vapaaehtoisesti.
Kirjoittaminen selkeytti ajatuksia. Oli hyvä työbuumi päällä, minulla oli ajettavakuntoinen Corollakin.
Kerrostalo asuminen oli vielä tresaavampaa. Puhun menneestä aikamuodosta, koska olen ollut sairaseläkkeellä vuosikymmenen.
En vaan sopeutunut suureen miesvaltaiseen työyhteisöön. Minunoloisiani jätkiä alkoivat myöhemmin tulleet ottamaan silmätikuikseen ja alkoivat kiusaamaan. Se katkaisi kamelin selkäni.

Onko loma päässyt jo alkuun. Mitä kuuluu aloittajalle?

"Saatat paeta ongelmia työhön ja arjen kiireisiin."

Tässäpä se ydinkysymys.
Pysähdy hyvä ihminen, lepää ja mieti mitä elämältäsi haluat.
Onko työ koko elämäsi sisältö?

Kiitos vastauksista.
Olen sitten varmaankin masentunut , masennus pysyy kurissa kun suoritan elämääni.
Minä en oikeastaan haaveile mistään ja mikään ei juurikaan kiinnosta.
Elämä on aika paljon kaikenmurehtimista.
Tällätavalla elämä on mennyt pitkään.

Minulla sama. Kun loma alkoi niin sain heti skitsofrenian/psykoosin. Työ pitää Mielisairaudet kurissa tai piilossa työn aikana. Elämä tuntuu kuin olisi toisella planeetalla ilman työtä.

loma alkoi...iski masennus. Yritän torjua sitä pitkillä kävelylenkillä ja puuhastelulla kotona. Jokin muutos pitää saada elämääni pian muuten en jaksa elää enää.

Selvä F diaknoosi. Kannattaa aina loman lähellä hakeutua suljetulle osastolle.
Pyydä siellä vahva lääkitys kuten aiv tai ddt. Muitakin hyviä ja toimivia lääkkeitä siellä on mahdollista saada.

Aina hoitojakson jälkeen työ maistuu ja arvostaa elämää!

Terveisin Tietäjä

Aina voi hirttää itsensä. Huolet häviää kummasti.

Stressatessa ja touhutessa ihmisen elämänvalhe voi hyvin. Pysähtyminen joskus aiheuttaa vapinaa. Siksi ei kannata paljon pysähdellä, ja eihän sitä kollektiivisesti tehdäkään...

Kilpajuoksu helvettiin sujuu mukavasti. Elämä on saatu järjestettyä hienosti mallilleen siitä käsin.

Et ole ainut olen sairaanpi lomalla ollessa kuin töissä en tiedä miksi

Jos on ollut 1 viikon surullinen niin kyse ei ole oikeasta masennuksesta. Oikea masennus jatkuu vaikka olisi töissä tai tekisi jotain kivaa.