Loma alkoi, masennus iski

kärsiväinen

Hei

Kuka osaisi neuvoa..

Loma alkoi viimeviikolla jota olen hieman odottanutkin.
Nyt ensimmäinen viikko menossa ja masentaa, mikään ei juuri huvita, olen pelokas, ahdistaa , hermostunut, jännittynyt, hermot palaa pienestä.

Viime talvilomalla tuli myös sellainen masennustunne.
Mistä tämä voi oikein johtua, tämähän pitäisi olla toisinpäin.

Pitääkö työ minut kiireisenä etten kerkeä ajatella?
Työ myös on melko fyysistä, jotta vaikuttaako se...

Nyt ei ole kyse mistään pienestä alakulosta...

13

1481

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • minullapäinvastoin

      Oletko niitä henkilöitä, jotka kaipaavat jatkuvasti jotain käsillä tekemistä ja päiväohjelmaa. Saattaa se väsymyskin antaa nyt vapaalla luvan pukata pintaan. Työssä ei ole aikaa pysähtyä ruotimaan syntyjä syviä, parantelemaan maailmaan ja pohtia elämän tarkoitusta. Tavallaan se työn ja arjen rytmi luo turvallisen rajan ja rungon itselle.
      Saatat paeta ongelmia työhön ja arjen kiireisiin.

      Oletko sinkku vai perheellinen?

    • Stressaajamies

      Veikkaisin että kyse on uupumuksesta tai masennuksesta, joka pysyy jotenkuten piilossa työaikoina stressin yms takia.

      Nyt pitäisi varmaan löytää ne keinot joissa saat itseäsi "hoidettua" loman aikana. Ei työasioita, ei turhaa kiirettä. Minulla on aina ensimmäinen viikko lomaa työasioista stressaamista, mutta sitten alkaa helpottamaan kun tajuaa että kyllä ne siellä pärjää ja työt odottavat siellä loman jälkeenkin. Ihan hyvällä omallatunnolla vaan johonkin rannalle, luonnon keskelle tai vaikka ulkomaille rentoutumaan. Kotiin ei kannata jäädä jumittamaan ja murehtimaan, vaan yritä päästä edes hetkeksi irti niistä arkikuvioista.

    • yksikyttyräinen

      Itsellekin lomat olivat enemmän painajaisia kuin menoa ja meininkiä. Oli auto ja kesämökin virkaa edusti siirtolapuutarhamökki.
      Kukaan ei uskoisi, että kirjoitin jätepaperilaatikoista valkoista paperia. Kirjoitin niille joka päivä aiheesta; miksi en luopuisi tästä kaikesta p..sta vapaaehtoisesti.
      Kirjoittaminen selkeytti ajatuksia. Oli hyvä työbuumi päällä, minulla oli ajettavakuntoinen Corollakin.
      Kerrostalo asuminen oli vielä tresaavampaa. Puhun menneestä aikamuodosta, koska olen ollut sairaseläkkeellä vuosikymmenen.
      En vaan sopeutunut suureen miesvaltaiseen työyhteisöön. Minunoloisiani jätkiä alkoivat myöhemmin tulleet ottamaan silmätikuikseen ja alkoivat kiusaamaan. Se katkaisi kamelin selkäni.

    • joskäytpalstalla

      Onko loma päässyt jo alkuun. Mitä kuuluu aloittajalle?

    • Kokemustämäkin

      "Saatat paeta ongelmia työhön ja arjen kiireisiin."

      Tässäpä se ydinkysymys.
      Pysähdy hyvä ihminen, lepää ja mieti mitä elämältäsi haluat.
      Onko työ koko elämäsi sisältö?

    • kärsiväinen

      Kiitos vastauksista.
      Olen sitten varmaankin masentunut , masennus pysyy kurissa kun suoritan elämääni.
      Minä en oikeastaan haaveile mistään ja mikään ei juurikaan kiinnosta.
      Elämä on aika paljon kaikenmurehtimista.
      Tällätavalla elämä on mennyt pitkään.

    • Psykoottinen

      Minulla sama. Kun loma alkoi niin sain heti skitsofrenian/psykoosin. Työ pitää Mielisairaudet kurissa tai piilossa työn aikana. Elämä tuntuu kuin olisi toisella planeetalla ilman työtä.

    • väsynyt-43

      loma alkoi...iski masennus. Yritän torjua sitä pitkillä kävelylenkillä ja puuhastelulla kotona. Jokin muutos pitää saada elämääni pian muuten en jaksa elää enää.

      • Anonyymi

        Samalta tuntuu loman alkaessa .
        "N-43"


    • Anonyymi

      Selvä F diaknoosi. Kannattaa aina loman lähellä hakeutua suljetulle osastolle.
      Pyydä siellä vahva lääkitys kuten aiv tai ddt. Muitakin hyviä ja toimivia lääkkeitä siellä on mahdollista saada.

      Aina hoitojakson jälkeen työ maistuu ja arvostaa elämää!

      Terveisin Tietäjä

    • Anonyymi

      Aina voi hirttää itsensä. Huolet häviää kummasti.

      • Anonyymi

        Häviääkö? Läheisiltäkin?

        Kannattaa kokeilla mielisairaalaa kuin kaikki julkkikset.
        Siellä on todella hyviä lääkkeitä käytössä jotka toimii. Aiv ja ddt ovat yhtä toimivia kuin ssri tai bentsot. Myös sähköllä saadaan aivot tyhjäksi kuten julkkikset tekee ja tuloksen näkee.

        Terveisin Tietäjä


    • Anonyymi

      Stressatessa ja touhutessa ihmisen elämänvalhe voi hyvin. Pysähtyminen joskus aiheuttaa vapinaa. Siksi ei kannata paljon pysähdellä, ja eihän sitä kollektiivisesti tehdäkään...

      Kilpajuoksu helvettiin sujuu mukavasti. Elämä on saatu järjestettyä hienosti mallilleen siitä käsin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      176
      2305
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      39
      1813
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      14
      1616
    4. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      66
      1319
    5. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      239
      1315
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      19
      1118
    7. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      64
      1063
    8. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      62
      1022
    9. Wau mikä kroppa Sofialla

      Kuva instassa kun on suihkurusketuksessa. Kyllä on muodot kohdallaan, on kuin jumalainen Venus patsas. Eikä ole mitään järkyttäviä lonkero tatuointeja
      Kotimaiset julkkisjuorut
      110
      752
    10. Asiat oikeisiin mittoihin

      Komiat lehteen oli saatu kokonainen aukeama aikaiseksi hevostelemalla Lumion pahuutta. Eihän tässä nyt varmaan kukaan osaa enää näillä Kauhavan säänn
      Kauhava
      45
      696
    Aihe