Olin tyhmä! Minulla oli jokin aika sitten zyban kuuri ja lopetin sen avulla tupakoinnin ja olin ollut kolme viikkoa polttamatta kunnes yksi perjantai ilta otin mieheni kanssa muutaman oluen ja hän meni tupakalle ja minä kans...sanoin että en polta kun tämän yhden no tässä sitä taas ollaan polteltu mielin määrin!!!! Miten hitossa pääsen eroon ilman lääkettä??? Kaikista pahin hetki on ehkä sen jälkeen kun on syönyt jotain tai sitte aamulla. Auttakaa en tahtois pilata lastenikaan terveyttä kun he joutuu olemaan välillä tupakan savussa tai sitte se haju joka tulee sisälle kun avaa oven yök!! Oksettaa jo oikeasti joka tupakan jälkeen...mutta ku tekee mieli.....:(
Haluan irti lopullisesti!!!!
Ankka
8622
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Voisitko ajatella uutta Zyban kuuria..
Olen itsekin ollut vasta 5:ttä päivää savuttomana,
ilman Zyban kuuria en olisi selvinnyt päivääkään.
Jaksaisitko....me tiedämme miltä sortuminen tuntuu...
Ottaisin varmaan heti uuden kuurin mutta ei ole varaa...Jotenkin pitäisi päästä eroon ilman lääkettä...tuntuu vain niin hankalalta vaikka pääkin on jatkuvasti kipeä tupakasta ja yskittää yms. Miksei sitä älyä että siitä ei ole muuta kuin haittaa!!!!!
Entä joku ystävä? Saisitko lainaksi?
Juuri nuo hetket oli minullekin vaikeita. Kun meni pihalle (poltin vain ulkona), kun pidin paussia jostain hommasta ja juuri tuo aamu kun meni hakemaan lehteä kadun varren postilaatikosta. Noihin tilanteisiin ja moniin muihin kuului tupakka, se oli osa minun persoonaa. Kuten tuolla yhdessä toisessa keskustelussa kerron, tupakasta luopuminen ko. tilanteissa toi mukanaan ikävän ja kaihoisan mielen, oli ikäänkuin luovuttava jostakin joka oli minua itseä.
Siinä on tosi kyseessä. Sinun on luovuttava jostakin. Tunnistat asian kyllä. Laastarit sun muut auttavat paljon nikotiinista vierotukseen ja saattavat tehdä tupakan pahanmakuiseksi yms, mutta tuohon "luopumiseen" ne eivät auta. Se on kunkin oma kasvamisprosessi ja sen toteuttamisessa tarvitaan tahtoa.
Tämä on minun omaa analyysiäni lopettamisestani eikä välttämättä päde muihin. Ehkä joku kuitenkin saa jotakin vihjettä omaan tilanteeseensa.
MIETIN KUN OLET TON ZYBAN KUURIN OTTANUT OTAT NYT ITTESTÄS NISKAST KIINNI JA LOPETAT SEN SAUHUTTELUN JA ULKOILET JA JOS TEKEE TUPAKKII MIELI NIIN TAAS MENET LEN KILLE TAI OTAT HEDELMÄN TUPAKIN SIJAAN
Niinpä! Nyt otan itseä niskasta kiinni päätin äskön käärin itselle kaksi sätkää ja niiden jälkeen se on loppu lopullisesti!!!!
No nyt on toinen vielä jäljellä....huh huh!
kuika kävi lopuiko se sauhuttelu
Eipä loppunu! Edelleen sauhuttelen. On se pirullinen aine!! Ja kun siitä tavasta ei pääse eroon!!!!