Jännitys ja pelko tulla hylätyksi

jännitystekeehölmöksi

Olen ollut koko ikäni jonkin verran sosiaalisesti eristäytynyt. Elämä alkoi käydä tylsäksi ja hyvin yksinäiseksi. Ajattelin, että minun on pakko alkaa rohkaistua ja saada ystäviä ennen kuin märkänen yksin kotiin. Otin yhteyttä pariin henkilöön jotka olivat luokallani yläkouluaikana. Puhuimme Facebookissa paljon. Netin kautta juttelu oli helppoa ja se ei pelottanut ollenkaan. Vaihdoimme numerot ja soittaminen oli suoraan sanottuna hirveää. Kuulin jopa oman sydämen tykytyksen koska jännitti niin paljon. En saanut aluksi sanottua mitään, tuntui kuin ilma olisi loppunut ja ääni värisi. Kädetkin tärisi. Kaveri oli puhelias joten nopeasti rauhoituin ja loppuaika menikin ihan okei, tai niin kuvittelin silloin. Mietin puhelun loputtua puhelun uudestaan ja silloin tajusin että ei mennyt ihan putkeen se juttu. :D Muistin miten hölmöjä juttuja olin puhunut ja olen ymmärtänyt kaverin puheet ihan väärin. En haluaisi menettää tätä ystävyyden alkua. Tuntuu että kaveri pitää minua nyt ihan kahelina. Vieraiden ihmisten kanssa puhuessa en osaa käyttää aivojani ja ymmärrän kaiken ihan väärin. Puhun ohi ajatuksien ja ihan älyttömiä ja perättömiä juttuja. Toivottavasti kaveri ei nyt luule että olen ihan tyhmä. Voiko jännityksestä parantua? Jos aina rohkaisen itseni puhumaan puhelimessa, osaisinkohan alkaa käyttää puhuessa myös aivojani ja olla rennompi enkä puhua siten höpöhöpö juttuja? Miten te olette päässeet jännityksestä eroon?

1

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Halisulle

      Hyvä, olet ollut rohkea ja oikealla tiellä! Ihan itse olet hakemassa ratkaisua ongelmaasi. Harjoittele, harjoittele. Tee sitä myös ihan vieraiden ihmisten kanssa. Silloin sinun ei tarvitse pelätä, että menetät jotain, jos mokaat. Ei sen tarvitse olla mitään erityistä ja monisanaista. Vaikka pysähdyt koiran ulkoiluttajan kohdalle ja kysyt, mitä rotua koira on, kun on niin erikoisen näköinen/kaunis tms. Varsinkin vanhemmat ihmiset alkavat mielellään juttusille, heistä saat helppoja harjoittelukappaleita ja vieläpä ilahdutat heitä huomaamalla heidät.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      179
      2339
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      41
      1822
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      14
      1646
    4. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      66
      1346
    5. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      239
      1332
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      19
      1126
    7. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      64
      1076
    8. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      62
      1034
    9. Wau mikä kroppa Sofialla

      Kuva instassa kun on suihkurusketuksessa. Kyllä on muodot kohdallaan, on kuin jumalainen Venus patsas. Eikä ole mitään järkyttäviä lonkero tatuointeja
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      766
    10. Asiat oikeisiin mittoihin

      Komiat lehteen oli saatu kokonainen aukeama aikaiseksi hevostelemalla Lumion pahuutta. Eihän tässä nyt varmaan kukaan osaa enää näillä Kauhavan säänn
      Kauhava
      46
      709
    Aihe