160cm paino?

Oon siis 15 vuotias tyttö ja olen n.160cm pitkä. Painan 47kg. Mikä olis hyvä paino? Oonko läski? Itsestä tuntuu siltä... Itse haluan laihtua 42-40kg...
Miten saa tehokkaimmin kulutettua kaloreita? Kuinka paljon pitää liikkua päivässä? Mitkä liikkeet tehokkaimpia? Näihin vastauksia,kiitos!
1<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Hei, nyt oot just ja just nippanappa normmalipainon alueella. Se tarkottaa, ettet VOI olla läski.
Älä laihduta, liikkua voit silti. Kiinteytä jos et oo tyytyväinen kroppaasi, mut _älä laihduta_
Miks laihduttaa, jos voi olla terve ( nirmaalipainossa) JA laiha (liikunnan avulla) samaan aikaan? Siihenbri nykyään moni pysty

Äänestä

Kommentoi aloitusta


särkynyt15 kirjoitti:

Oon siis 15 vuotias tyttö ja olen n.160cm pitkä. Painan 47kg. Mikä olis hyvä paino? Oonko läski? Itsestä tuntuu siltä... Itse haluan laihtua 42-40kg...
Miten saa tehokkaimmin kulutettua kaloreita? Kuinka paljon pitää liikkua päivässä? Mitkä liikkeet tehokkaimpia? Näihin vastauksia,kiitos!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu