Miten tunnistaa "vaarallinen" alipaino?

laihako

En sairasta anoreksiaa, mutta muuta mielenterveyshäiriötä kyllä, mikä onkin sekä syy että seuraus nyt fyysisenkin kunnon kanssa. Olen nainen, 172 ja paino viimeksi liikkunut välillä 52-54 (< jälkimmäinen aivan jees), en ole hetkeen punninnut. Lihaksia löytyy tuskin ollenkaan. Alimmillaan oli 49. Ja kyllä kuulen olevani hyvin laiha. Olen kuitenkin taaperosta asti ollut hieman liian pitkä >< hieman liian laiha kaikkien käyrien mukaan, ja kun painoni oli huipussaan (62), kuulemma "ihannepainoni", koin selvästi olevani jo yli luonnollisen ihanteeni. Päällä on taas ahdistuskausi (tunnen kuolevani) ja tuntuu, että olisin laihtunut, koko kroppa tuntuu ja näyttää niin luiselta ja pieneltä itselle. En uskalla punnita, enkä tiedä onko oikeasti huomattavaa muutosta vai hahmotanko nämä piirteet vain selvemmin vaihteeksi. Tässä johdanto.
Vaikka tuolloin alle 50kg sain jo selkeitä vatsavaivoja ja kävin lääkärissä, ei silloinkaan jäänyt kuukautiset pois vielä, vaikka niin kovasti varoittelivat ultran perusteella. Enkä nyt koe huomaavani mitään erikoista muuten. Olen aina ollut viluinen ja herkkävatsainen ( hitaasti mitään tulee ulos), ehkä kynteni nyt ovat ohuet, mutta ei huimaa, ei mitään hurjaa mistä aina kuulee juttuja. Sairastun tuskin koskaan. Hiukset hyvässä kunnossa. Hyvä olo. Minulla on kuitenkin ollut jo vaikka kuinka pitkään erittäin selkeitä rytmihäiriötuntemuksia ja outo käytöstä pulssilta, saattaa kestää pitkäänkin hirveä tykytyskohtaus tai sitten sydän skippailee lyöntejä putkessa. Kukaan ulkopuolinen ei ole kommentoinut juuta eikä jaata, ei edes lääkäri, ja ahdistus tahtoo vetää pään sekaisin. En pelkää viimeisintä punnittua painoani, mutta jos se hyppii vielä alas, kauanko uskaltaa hoitaa kotikonstein? Varoittaako kroppa itsestään ennen jotain dramaattista? Onko joku kriittinen raja, jolloin täytyisi hakeuta ammattilaisille? Jos joku tietää sanoa.

1

474

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kiddobe

      Uskoisin, että et liiku vielä missään kuolemaan johtavissa alipainorajoissa, mutta sydän voi kyllä prakata nopeastikin jos ei saa tarpeeksi vitamiineja. Kalium, magnesium, jne säätelee sydäntä ja jos ei niitä saa tarpeeksi, todennäköisesti voi saada jopa sydänkohtauksen. Eli siis painoa enemmän huolehtisin vitamiineista. Niillä saisi päätäkin paremmin kuntoon.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      176
      2305
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      39
      1813
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      14
      1616
    4. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      66
      1319
    5. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      239
      1315
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      19
      1118
    7. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      64
      1063
    8. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      62
      1022
    9. Wau mikä kroppa Sofialla

      Kuva instassa kun on suihkurusketuksessa. Kyllä on muodot kohdallaan, on kuin jumalainen Venus patsas. Eikä ole mitään järkyttäviä lonkero tatuointeja
      Kotimaiset julkkisjuorut
      110
      752
    10. Asiat oikeisiin mittoihin

      Komiat lehteen oli saatu kokonainen aukeama aikaiseksi hevostelemalla Lumion pahuutta. Eihän tässä nyt varmaan kukaan osaa enää näillä Kauhavan säänn
      Kauhava
      45
      696
    Aihe