Moi,
Olen syönyt pari kolme vuotta propralia säännöllisesti ilman sivuvaikutuksia.. Aloitin joku aika sitten työn (ja elämäntavan)jonka puolesta harrastan nykyään päivittäin paljon hengästyttävää liikuntaa ja lääkkeen käyttö on jäänyt vähemmälle.. töissä en yleensä lääkettä tarvitsekaan (paitsi pomon kanssa puhumista panikoin) mutta nykyään jos silloin tällöin otan tabletin, saan pahan olon, päänsäryn ja kauhean väsyneen olon sekä lihakset kipeäksi.. Tarvisin kuitenkin jotain tähän fobiaan.. Kellään ehdottaa jotain lääkettä? En ole kokeillut koskaan mitään muuta.. Mulla nuo jännitysoireet häiritsee lähinnä omaa sosiaalista elämää ja sitä jos haluan ihmisiin tutustua, hermoilen aina jos joudun puhumaan itsestä; huonoa itsetuntoa.. Kaupassa käynneistä yksin tms. en jaksa pidemmän päälle välittää vaikka hermoilisin koska en tunne ihmisiä kassalla ja näin..
Vaihtoehto Propralille liikunnalliset jännittäjät?
4
1579
Vastaukset
- kassuliini
Kun olet syönyt Propralia jo muutaman vuoden, nuo oireet tuskin ovat lääkkeen aiheuttamia. Uusi työ todennäköisesti stressaa, siinä on syy.
Sanot että olet jättänyt lääkkeen vähemmälle. Luulen että ainakin osa oireista johtuu vieroitusoireista. Mitään lääkettä ei saa jättää liian nopeasti vähemmälle!
Propral on hyvä lääke jännitykseen mutta sitä täytyy ottaa säännöllisesti tai ei ollenkaan. Jos on jonkin aikaa ottamatta ja sitten ottaa yhden, voi tulla päänsärkyä.
Lihaskipuja olet ehkä saanut siitä kun olet aloittanut liikuntaharrastuksen.
Älä suotta ryhdy syömään muita lääkkeitä ellei sinulla ole diagnosoitu mitään sairautta. Pomon kanssa puhuminen jännittää ketä tahansa uutta työntekijää! Se on ihan normaalia. Uusi työ myös stressaa ketä tahansa. Nämä ovat normijuttuja! - hermoilija
Mulla on aivan erilainen olo nyt tuon propralin lopettamisen jälkeen, tajuan nyt vasta kuinka väsynyt ja tukkoinen aina olin.. Olen pirteä, mulla ei myöskään janota koko ajan niin kuin silloin. Nykyään pärjään hyvin kuuden tunnin yöunilla, silloin väsytti kymmenen tunnin unien jälkeenkin! Säännöllisesti kai sitä pitäisi sitten syödä, jos syö ja antaa kropan tottua lääkkeeseen, eikä harrastaa liikuntaa. Mulle kyllä lääkäri silloin sanoi että ottaa vain niihin tilanteisiin joissa sitä tarvitsee.. Mulla tuntuu tuo propralin käyttö vielä seuraavanakin päivänä lenkille lähtiessä.
Mulla ihan oikeasti on sosiaalista fobiaa, ja ihan kauhea aukroriteettien pelko. En vaan tiedä mitä tässä kannattaisi tehdä, kai tämä silti on turvallisin lääke, ei mitään rauhoittaviakaan kannata alkaa syömään, koska niillä ei pääse peloista koskaan eroon, ne kai vain siirtää ongelmaa eivät "siedätä"? Täytyy sitten kai kestää vain nuo sivuvaikutukset ja syödä mahdollisimman vähän. Mietin että tulivatko nuo sivuoireet siitä kun liikunnasta alenee verenpaine ja propral alentaa sitä myös niin menee sitten aivan liian alas..unohdin mainita myös huimauksen tunteet, jotka juurikin sai mut vakavasti miettimään lääkkeen lopettamista.- täälläkinongelmaa
Kyllä propral heikentää ääreisverenkiertoa ja vaikuttaa suorituskykyyn, mulla menee aina kädet kylmiksi kun joudun käyttämään, muitakin oireita tulee. Olen pienentänyt annosta että pärjään sivuoireiden kanssa, yritän tietysti olla päiviä, tai viikkoja ilman jos vaan mahdollista. Verenpaine on myös matala, jotain 110/70 ettei tee hyvää jos siitä vielä lääkkeellä laskee. Mutta en tiedä vaihtoehtoa joten näillä mennään toistaiseksi.
- hermoilija
Osaisko joku suositella vielä jotain lääkettä? Onko kaikki loput sos fobiaan käytettävät lääkkeet jotain rauhoittavia/psyykelääkkeitä, joita ei kannata käyttää ellei ole nin paha fobia ettei oikeasti pääse ovesta ulos? Haluaisin lukea asiasta ennen kuin menen lääkärille hakemaan mitä tahansa pillereitä.. Mitä te käytätte ja miten se vaikuttaa?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Minkähän takia ns. persuille ei tunnu työ maistuvan?
Vaikuttavat olevan joutoväkeä syystä tai toisesta – työttömiä tai työeläkeloisia. Muiden rahoilla pötköttelevää väkeä,794343Miksiköhän vasemmistossa on niin paljon ns. tapatyöttömiä ja muita köyhiä?
Tokihan Minja Koskela oli sitä mieltä, että ei terveenkään ihmisen ole pakko tehdä töitä, sitä neuvoa moni vassu noudatt232795Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu242738Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1122474Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod172469Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1112214Kolme neljästä suomalaisesta kannattaa miljonääriveroa
Kertoo vasemmistoliiton teettämä kysely. Veron ulkopuolelle jätettäisiin asunto. "Puolet vastaajista oli sitä mieltä, e1002173Evoluutioon ja alkuräjähdykseen uskominen vaatii todella vahvaa uskoa
Että tyhjästä syntyi ja kehittyi kaikki se mitä näemme ympärillämme.6342035MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,141965Oletko keskustellut kaivatustasi muiden
Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka321856