Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jenkkakahvat

    Mikä tehoaa jenkkakahvoihin? vinkkejä kiitoos! :)
    2183
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Laihduttamalla ne kyllä lähtee :) en välttämättä uskoisi mihinkään "superliikkeisiin" jotka vaikuttavat nimenomaan niihin jenkkakahvoihin

    Äänestä

    Crosstranerilla urheileminen säännöllisesti on monipuolista ja tehoaa myös jenkkakahvoihin. Jos kotoa löytyy toimiva crosstraneri, niin varaa aikaa sillä urheiluun joka aamu. Urheile vähintään 20minuuttia ja tee se ennen aamupalaa. Silloin poltat rasvaa parhaiten.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Laihduttajamalla kirjoitti:

    Mikä tehoaa jenkkakahvoihin? vinkkejä kiitoos! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu