Onko joku löytänyt luontaistuotteista apua jännitykseen/sos.tilanteiden pelkoon?
Itselle on E-epasta ollut suuri apu.
Itselle on E-epasta ollut suuri apu.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hyvä ja monipuolinen ravinto on useimmille kai riittävä hyvinvoinnin peruslähtökohta. Ei kuitenkaan kaikille.
Tarvitsen lisärautaa kaikkina vuodenaikoina. Jännitystiloja enemmän suitsii fyysinen liikunta.
Kun vuodenajat ja ilmat ovat mitä ovat, sisätilaharjoituksilla poistan pahimmat jännitystilat niin että voin liikkua asioillani vapaasti.
Ihmisten tapaaminen sisällä tai ulkona eivät tuota jännitystiloja enää.
En kuitenkaan osallistu minkäänlaisiin kokoontumisiin, jotka eivät ole välttämättömiä. Tässä on sosiaalirajoitusta.