Minulla on välillä sellaisia paniikkihäiriöitä, kun menen esimerkiksi ulos niin rupeaa ahdistamaan todella paljon. Tuntuu siltä että menettäisin tajunnan tai kuolisin. Varsinkin jos olen jossain vähemmän tunnetussa paikassa niin tuntuu että sekoaisin.
Todella siis ahdistaa aika paljon, en voi kunnolla mennä ulos tai mitään. Minulle tulee sellaisia ahdistuksia myös että "Miksi olen täällä? Haluan pois nyt heti!". Onko kenelläkään samanlaisia kokemuksia? Mikä pelko on kyseessä?
Todella siis ahdistaa aika paljon, en voi kunnolla mennä ulos tai mitään. Minulle tulee sellaisia ahdistuksia myös että "Miksi olen täällä? Haluan pois nyt heti!". Onko kenelläkään samanlaisia kokemuksia? Mikä pelko on kyseessä?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Onko sinulla ollut tuota sama jo pitkään vain onko oireet tulleet ihan nyt viime aikoina? Oletko nuori ihminen?
On ollu noin 2 kuukautta, ja olen 16-vuotias.
Tuollaista on nuorena, olet teini-ikäinen, ihminen etsii itseään, menee ohi kun tulet vanhemmaksi.
Epäilen ettei ap:n aivot saa pinnallisen hengityksen takia happea. Piilotajuiset tekijät sen tekee.
Nuorempana jännitin niin, että veri lähes salpaantui. Ihoni muuttui harmaan laikukkaaksi.
Kun lähdimme veljen perheen kanssa ulos kävelemään, hengitykseni palautui.
Luulenpa että jonkin alan terveydenhuoltoammattilaisille ilmiö on tuttua kauraa. Hengitystä pitää harjoitella vuosia.